啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第98章（第1页）

两小时后。

&ldo;学过立正和稍息，下面，我教你们跨立和停止间转法，这两个动作也都是基于立正姿势的基础上。&rdo;

她再次走到队伍正前方开口，这次是背朝大家。

&ldo;首先，是跨立。右脚不动，左脚跨出一脚距离，两腿依然挺直，上身也继续保持立正姿势，身体重心落于两脚之间;两手向后背，左手握住右手手腕，拇指根部与腰带同高，右手自然弯曲，掌心朝后。&rdo;

虽然她是背朝学员，大家也能听清她的话，因为她的声音苍劲有力、掷地有声。

话落，示范也完毕。

如此反复三遍，她才转过身看着大家命令道：&ldo;全体都有，跨立!&rdo;

有了立正的基础，跨立对学员们而言，唯一的难点就在背后的手势上。

李华很有耐心，一一指正了大家的姿势，见大家学得差不多，才接着教大家各种转身的动作。

下午，李华又继续教了大家立定、敬礼、齐步和正步的动作姿势。

一直训练到下午5：50，只在晚饭前留给大家十分钟的修整时间。

吃了晚饭，带回宿舍，所有学员才开始轻松一些，一边抱怨军训太累，一边放松着身体。

接下来的两天，李华继续教着学员们不同的队列训练，一直到周五下午，才终于把立正、稍息、停止间转法、立定、敬礼、齐步、正步等所有的队列内容都教完。

解散前，她对着队伍开口：&ldo;明天上午，你们来一个队列集训，把这几天学习的队列内容整体示范一遍，没有问题，下周就开始新的军训内容。&rdo;

&ldo;是!&rdo;学员们都拼尽最后一丝力气大声应着。

晚上，大家和之前一样，都在宿舍里休息。

&ldo;怎么感觉我肚子有点胀。&rdo;躺在床上的许兰，摸着小腹嘀咕。

林小欢正在喝水，见这情形，凭女生的直觉，脱口而出，&ldo;大姨妈来了?&rdo;声音有些含糊不清。

&ldo;啥?谁来了?&rdo;宋小雪伸出头看着她。

其他人也都疑惑地望着她。

只有周冉冉，望着她的眼神变得深邃起来。

林小欢这才意识到自己说了什么，赶紧又喝了一口水，勉强道：&ldo;我是说许兰是不是月经来了，摸着肚子说疼。&rdo;

&ldo;哎呀，我说呢，怎么感觉肚子胀，我月经差不多就在这几天来。&rdo;她一边说，一边下床去翻自己的衣柜，找月经带。

林小欢见大家没再追问，神色轻松一些，却敏感地察觉到周冉冉看着自己的目光有些怪异。

玄学大师的悠闲生活[古穿今]  此生只有你  玄学大师的修炼生涯  玄学大师是吃货  我在七零搞玄学  玄学大师是网红  嗜宠入骨  阴阳师的玄学日常[重生]  玄学大师在八零年代  掌门怀孕后[玄学]  佛系孟婆的玄学日常  玄学界网红女菩萨  玄学大佬在现代  玄学，从入门到放弃  重生九零玄学大师  玄学大师的幸福庄园  向氏春秋  玄学少女  玄学天师再就业指  玄学大师是软妹