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第77章 体能训练(第1页)

马如龙走了出来,看到正在修炼的四人,摇了摇头,多练练就好了。

随后转身去往了五年级竞赛班那边。

时间过得很快,眨眼就到了下午,四人醒了过来,马如龙走了过来说道:

“现在去吃点东西吧,下午的训练快开始了。”

四人听后急忙跑去食堂干饭去了,随后很快就回来了。

四人并排站好,马如龙看了看四人说道:

“下午体能测试。”

马如玉翻了个白眼,又要跑步吗?

马如龙注意到这点,摇了摇头说道:

“我能把你们召集在这里,训练方式肯定不会跟外面的人一样,放心。”

马如玉一听松了口气,不是跑步就行,累的要死。

马如龙说道:

“走吧,现在带你们去训练地。”

说着走在了前面。要是在训练地的话,就肯定不是跑步了。

马如龙心里暗想,这孩子一天天净想着偷懒,必须要好好磨练一下他为好,不然的话,就不知道努力了。

很快,众人来到了一个房间,这个房间比较狭窄,勉强众人能够站在里面。

马如龙说道:

“体能训练的方法就是,不使用内力的情况下,抗住上面的压力,坚持的时间越久,越能磨练体能。”

王浩眨眨眼睛,果然,这些训练方式不能普及都是有原因的,这一下,搞不好有些人一生就只能训练这么一次。

“你小子,对,就是你,你先来。”

说着马如龙指向王浩说道。

“马老师,不要这个样子,为啥啥都是我先啊。”

王浩歪了歪嘴说道。

“就因为你小子是这里面最厉害的,你不去试试危不危险谁去试,万一他们几个扛不住怎么办,你去才是最好的选择。”

王浩一脸无语,原来是把自己当作了小白,唔...王浩太难过了。

“行了你小子,好处没少给你啊,快去吧。”

马如龙一脸无奈地说道。

王浩哦了一声就去了。

这边是一个站台,站在上面,双脚踩在下面的地板上,随后地板开始发生变化,双脚旁边的地面开始上凸,就像是一个大夹子一样,束缚着双脚,王浩看的一脸懵逼,这是不让我后退啊,我到时候扛不住的话不得死在这里?

王浩的双脚被稳稳地束缚后,机器开始启动。上面的一个大层直接掉落下来。

王浩一惊,本能反应伸手去撑住。

“对咯,就是这样,上面的压力会越来越大,你扛不住的时候用精神力去关闭增压装置就行了,这个由你自己掌控。”

马如龙在旁边看着说道。

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