啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第53章 全员地狱模式（第2页）

布兰登点点头，拿起杯子抿了一口红茶，满意地说道。

此时他正在球场边的一个遮阳篷底下，舒服地坐在人体工学椅上，眼神悠悠而又犀利地注视着场上训练的众球员们。

此时的球员们就如同古代修筑长城的苦工，在烈日底下不断地工作。

助教们则像是苦力的监工，布兰登则像极了监工的头头。

弗兰克他们真是欲哭无泪。自从叶秋的那几本册子被白求恩优化出来后，他们就真的开始了地狱般的生活。

一周平均下来，他们每天要做7个小时的技术训练。更可恶的是，那混蛋白求恩还特地叮嘱布兰登，要在适度的太阳底下训练，这样有助于进一步增长他们的体能、耐力和意志力。

这还不是最痛苦的。

最痛苦的是每天完成训练后，按要求做满0.5到1小时的训练恢复。

这里面包括让他们痛不欲生的各种极限拉伸动作，让他们如临冰火两重天的冰水热水交替淋浴，还有让他们喊破喉咙的专业泰式马杀鸡等。

上帝呀～地狱也不过如此吧！

可在布兰登的淫威之下，在战胜亚利桑那大学的诱惑下，他们也只好咬着牙凭一股意志力在坚持。

他们虽然苦逼，但却没有因此而埋怨叶秋。不说别的，那家伙比他们更拼！

他们平均每天只是训练6个小时，就要死要活的样子。可叶秋那变态，每天至少比他们多训练2-3个小时！

而且，他从来不和他们一起做训练恢复。

刚开始白求恩和布兰登都不乐意。

要是叶秋把身体练坏了，他们找谁说理去？

可当他们连续几个早上，给叶秋用乳酸分析仪测过，并且仔细检查过他的膝盖，韧带等关键部位后，便不再强迫叶秋了。

原因很简单，各种分析数据表明，叶秋的身体每天早上的身体恢复得很完美。

按照叶秋那含糊其辞的说法，这是因为他有祖传的华国功夫，有神奇的恢复之法。而这种功夫，他是说什么也不肯外传了，于是白求恩等人也只好作罢。

……

“哐当！”

叶秋一个欧洲步上篮，打板命中。

随后，他迅速地捡起球，然后向另一边场地快速进攻而去。

这个过程中，他先从常规的横拉过人动作起步，后接基础的变向过人，然后是拜佛、cross-over、转身过人、背运……

他足足做了九个基础过人动作，最后一个欧洲步大步冲向篮筐打板命中。

如此循环往复。

他此时练的与弗兰克和利亚姆一模一样，都是《锋卫绝活》。

叶秋现在选择提升进攻而不是控球，也是一个无奈之举。

因为他发现，当【控球】属性到了70以后，在同样的训练量下，提升速度竟然只有原来的一半

这可不得了！大敌当前，系统可不能出问题。

于是他多试验了几遍，发现除了【控球】是这样，其他属性的增长还是正常的。

他换了几个不同训练方案反复验证，也得到了同样的结论。

他心里渐渐明了。

……

穿越乙女游戏开后宫  朝凤阙（重生）  军工摸底你摸我？我卖鱼竿的啊！  前妻大反派  同时穿越万界，还要深蓝加点  幻界药魔  紫金圣莲诀  天堑有涯无  快来看啊，林家的嗣子中状元啦！  窃国录  炮灰假千金在娃综当对照组爆红了  暴君重生后，将原配妻子宠上天  全家读我心后，女配她杀疯了  异次游戏  修仙，信息全知者  末世超市系统和它的冤种宿主  重生回雌君少年时  港片：无限下载的我无敌了  穿越成褒姒后  攻略白切黑反派的正确方式[穿书]