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第一十九章惭愧（第3页）

“只要是明眼人的话，都能够看出来。

你的手并不是没有力气，而是双脚没有什么力气，从来才会导致举起来很吃力。

如果是普通的俯卧撑的话，自然不需要什么消耗太大的脚力，只不过俯卧撑举可就不一样了。

俯卧撑举需要使用脚力加上手力，这两者缺一不可”

“总而言之你的意思就是我的下盘不稳，所以才会做的这么的吃力了”

“对，确实是这样，不要一味的追求手腕的力气，脚也很重要，倒不如说，对于人来说，全身都很重要，每一个部件都缺一不可。

这就好比如机器人，如果缺少了一个螺丝的话，就如同令机器人散架，走路艰难”

“那要怎么样才能够让下盘稳定啊？”这个长相一般般的男子虽然已经明确的知道怎么样才能够让下盘稳定了，只不过依旧还是问了一下，这是为了保险起见。

“跑步，你可以每天早起跑步，也可以利用跑步机来跑步，只不过需要消耗钱财而已，如果只是早跑的话，那倒是不需要耗费什么钱财”

“我不会一直来健身馆，如果一直来的话，实在是太过耗费钱财了”

就算是现在有钱了，楚罗依旧还是一副视财如命的模样，像是习惯这种东西可不是一朝一夕就能够改变的，如果这么简单就能够改变的话，那也就不会有这么多固执的人了。

闻言，这个身穿艳红色晚礼服的金发美女扫视了这个长相一般般的男子全身，然后道：“也对，对于你这种只能够穿地摊货的人来说，来健身馆实在是太过耗费钱财了，根本消费不起。

如果一直来的话，那只怕是以后就连生活都不能够自理了。”

这就是穷苦人家的痛苦，就连来健身馆这种地方都要谨慎起见才行，需要担心自己的钱财是否能够支付起房租还有衣食住行。

只不过对于富贵人家来说，就这种健身馆想来想来，根本一点都不麻烦，区区八百块钱而已，根本算不上什么，有钱就是任性。

对于这一句话，这个长相一般般的男子并没有应话，也没有什么好应的。

钱的话，这个长相一般般的男子有了，只不过有了那又怎么样，习惯这种东西可不是什么一朝一夕就能够改变的，再怎么有钱，依旧还是改变不了这个长相一般般的男子视财如命的习惯。

“我去试一下”

说罢，这个长相一般般的男子走了过去，只可惜的是，看着跑步机感觉有些头疼，不知如何是好。

幸好的是，那个金发美女也一起跟着走了过来，看着这个长相一般般的男子如此困扰，她也是笑着说：“想来你也不知道应该怎么使用跑步机”

说完，这个金发美女再次询问道：“你能够跑多久啊？习惯快跑还是慢跑啊？”

“我...”听到这话之后，这个长相一般般的男子也是低头觉得有些惭愧，不想要说自己能够跑多久。

“你怎么不说话，如果你不说话的话，我可是不知道你能够跑多久，如果不知道的话，这可不知道应该怎么调节”

“我30秒之内能够平常的跑起来，1分钟就已经累的像是一条死狗一样了，至于我擅长快跑还是慢跑的话，我自己也不知道”听到这话，这个长相一般般的男子虽然觉得有些惭愧，只不过如果不趁这个机会改变的话，这只怕是一辈子都无法改变了。

当然了，最为主要的是，有着特殊能力，特殊能力能够相助，这样对于提升有着很大的效果。

“这样啊，那就慢跑15秒，快跑15秒，先让你适应一下，等你适应了的话，自然也就能够挑战更加快的速度了”

......

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