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林介多少还是有些意外的,毕竟他没想到陈兴真的会开始健身。
但是看到陈兴这样,林介心里还是挺高兴的。
陈兴对健身上有什么疑惑,林介都会用自己的知识给他讲解一下。
力所能及的事情,林介历来都是尽心尽力的。
本来林介也想带着陈兴锻炼的,毕竟有些动作亲眼看着练,要比远程指导好太多。
但是陈兴拒绝了,他说他不想浪费了自己出钱办的健身卡。
可林介知道他是不愿意打扰自己和叶沫,所以林介也没有强求。
只是让陈兴开始力量训练的时候带个人过去,再怎么说安全都是最重要的。
熬过最开始那难熬的部分,陈兴似乎也慢慢的找到了健身的乐趣。
最明显的地方就是控制饮食以后整个人似乎都干净轻松了起来。
怎么形容呢?就是感觉没那么油了。
林介笑嘻嘻的回复他,说他吃的东西都没什么油水,怎么可能油的起来。
陈兴哈哈笑了起来。
在陈兴的拉扯下,黄文和李亚科都跟着去了健身房。
虽然不知道他们到底练的怎么样,但是只要动起来,那你就是好样的。
管你练了什么,反正都是自己身上的肌肉。
初学者还在乎借不借力啊。
这是林介对陈兴说的话,不过话是这样说,但是动作能标准还是尽量标准。
结束一天的健身以后,林介找了个地方席地而坐。
“坐沙发上来啊。”陆诗诗说道。
林介摇了摇头:“身上全是汗,坐地上就行。”
“没关系的啦,反正每天都有人打扫。”陆诗诗不怎么在意的说道:“坐沙发上吧,坐地上干什么?”
“没事,我喜欢躺下。”
说完,林介就躺在地上看起了手机。
看到林介这样,陆诗诗也不好多说什么,只能朝着坐在对面的叶沫努了努嘴。
“随便他吧,反正等会他要洗澡。”叶沫放下手机,轻轻的揉了揉眼睛,然后伸了个懒腰,柔美的腰肢一展无疑。
陆诗诗有些羡慕的说道:“沫沫,你说你的腰怎么就这么细呢?”
以前陆诗诗最害怕的就是和叶沫一起拍露脐装……她的腰比起一般的女生已经算纤细了,可是和叶沫站在一起还是显着自己粗。
叶沫微微愣了一下,随后说道:“不知道啊,可能是长不胖吧。”
陆诗诗撇了撇嘴:“瘦也不一定能够和你一样细啊。”
“话说你们两个周末又打算去哪里玩?”陆诗诗又问道。
叶沫轻轻的踢了踢林介的腿,她说道:“问你呢,你有什么安排啊?”
林介一边回复着消息,一边说道:“叔叔阿姨不是说想见你吗?你周末回家啊。”
“我是说你啊,你不和我一起回去吗?”叶沫略微有些不满的问道。
林介手中的动作停顿了一下,他说道:“我也回家啊。”
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