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“好。”大嫂说完,把盛着大米的小缸端了出来。
丁希睿一看,糙米!
糙米里虽然富含大量的维生素和矿物质,但也含有大量的植酸,会影响钙和铁的吸收。大嫂缺铁性贫血,不能吃太多。而安雨欣是因为吃的大米太过精细,导致维生素B族缺乏,进而影响到健康。吃到合理的粮食太重要了。
“我怎么就忘了这一点呢?”丁希睿生起自己的气来,十分懊恼,连连叹气。
“怎么了?”林明轩问。
“每天吃这样的糙米,影响大嫂身体恢复,我现在才想到这一点。”丁希睿说。
“大嫂,你们一直吃的都是这种米吗?”林明轩问。
“是,这是最实惠的,但大家都说这样的米对身体很好呀。”大嫂说。
“如果您不是气血虚亏,吃这种米是没问题的,您现在的身体状况,要吃少一些。”丁希睿讲。
“啊?还有这里面的问题。”大嫂无奈地笑了笑。
“对,您今天把米再舂一遍,如果觉得浪费呢,就把两种米混着吃,比只吃这一种米对身体要好。”丁希睿补充道。
“好,只是舂米,那没有问题的。”不需要再额外花钱,大嫂心里放松了。
几人走到菜地附近,丁林二人商量着改善方法。
“肉类食物吃得不太够。”
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“对,可能是因为贵,舍不得花钱。”
“蔬菜没有问题。”
“糙米再更精细一些。”
大概是这些问题,两人说完,林明轩上前说道:“大嫂,为了你的身体着想,第一点是,把糙米换成更精细一些的;第二,以后能不能两三天吃一次肉类食物?”
“这……”大嫂犹豫了。他们夫妻二人在林家做工,补足了医药钱,现在还是靠丈夫每天出门打零工过活,能用的钱不多。
丁希睿环顾四周,发现墙角边种着一些艾草,一个主意涌现。
“大嫂,你会做香包吗?”
“每天缝缝补补,针线活不在话下。”大嫂说,她因为一直身体不太好,才没出去做工。
“您能教我做几个艾草香包吗?蚊虫渐渐多了,可以拿来熏一熏。布匹我拿来,艾草钱和手工钱我付给您。”
“这怎么好意思呢,不能再收您的钱了。”白大嫂推辞道。
“我不会缝制,就当是您教我的学费,就这么定了,过两天我就过来。”丁希睿坚持道。
林明轩明白,这是丁希睿变着法的给大嫂一些增加收入的机会。“不过,真的不会缝制香包吗?”林明轩对这点有些疑惑。
“真的不用,夫人……”白大嫂再次推辞起来。
“您不用这么客气。等身体好了,就能出去做工,赚更多的钱。”林明轩也加入了劝说行列。
“好。”白大嫂终于答应了,声音里有一些颤抖。
丁希睿走上前,握住大嫂的手,说:“我们先走了,刚才林大夫说的话要记住,然后去做,让身体变好是第一位的。”
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