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“啪!”枪声响起的同时,运动员开始启动,而看台上也在同一时间爆发出了疯狂的呐喊声。
“陈强,加油!”
“陈强,加油!”
所有的人都在为陈强加油,毕竟这是济南本土的选手。
赛道上,陈强对于周围的加油声视若无睹,此时他将所有的注意力全都集中在比赛当中。
这毕竟是弯道跑,陈强在加速转弯的同时,还要尽可能的沿着跑道的左侧内沿线,以便获得最短的行进距离,同时他还要避免踩线犯规。
要做到这一点,陈强必须要分出一部分精力时刻盯着跑道,他每一步都不能出错,所以每一步都要小心翼翼。但同时他还需要尽可能的提高自己的速度,所以他每一步都必须要大胆的迈出去
胆大心细,大概就是陈强现在所呈现出来的状态。
……
刘长春留意到,陈强的身体是倾斜的。
“他的身体是斜的,这样做有什么用?”刘长春的物理学的显然是比较一般,不知道这是在利用向心力。
不过陈强所表现出来的速度,却让刘长春有些心惊。
“好快啊,这可是弯道跑,陈强竟然还能够跑这么快,他是怎么做到的!”刘长春已经意识到,陈强在弯道所表现出来的速度要比自己快的多。
这个时代的运动员,还不懂得利用向心力来加速,他们在弯道跑中实际上是在用身体对抗向心力,这弯道的速度自然就提升不上来。对于很多三十年代的运动员来说,如果弯道的速度过快,很有可能会无法控制身体转弯,所以对于陈强这种高速的弯道跑,刘长春有些无法理解。
如果是美国春田学院的教授,仔细的观察陈强的弯道跑后,大体会明白其中的原理。不过想要模仿,也并不是一朝一夕的事情。陈强所用的毕竟是未来的短跑技巧,这是经过好几代人几十年来不断的实践和研究所得来的最佳方案,凭着这个时代人的见识,单凭肉眼看几遍很难吃的透。
况且在未来,高水平的体育训练已经体系化,一个200米短跑,所涉及的不仅仅是短跑技术方面的训练,还有体能方面的各项训练,那些世界级的短跑运动员,还需要心理稳定性方面的训练,这在三十年代,不仅仅是训练技术达不到,训练的理念,训练的硬件,也全都达不到。
好在陈强有一个训练空间,让他可以享受到未来的训练,否则的话,以三十年代落后的训练条件,即便陈强有来自未来的体育理念,也达不到未来运动员的那种水平。
言归正传,此时的刘长春已经发觉陈强的弯道速度很惊人,他不仅无法追上陈强,还会被拉开差距。
昨日的百米短跑决赛,刘长春在前半程还能够跟得上陈强的步伐,虽然起跑时候落后了一点点,但始终没有本陈强甩开。
但今日的200米决赛,刘长春在前面100米的弯道,便被陈强甩开了差距!刘长春恍然觉得,到了200米的项目上,自己非但没有缩小和陈强之间的差距,这差距反而更大了。
刘长春的心中腾起一种复杂的感觉,有焦急、有烦躁、有无奈、更有不甘!
“昨天的100米短跑,我已经输过一次了,这一次我绝对不能轻易的认输!”刘长春依旧没有选择放弃,此时的落后反倒是激发了他的意志,让他放手一搏,全力追赶。
……
由于200米的起跑位置并不是在同一条直线上的,所以相对位置更靠前的陈强,并没有留意左侧赛道的刘长春,他也没有感受到刘长春所带来的压力。
陈强的主要精力还是放在脚下的跑道上,他努力的控制着每一步的落脚地点,并且始终保持着高速的奔跑。
前面到了弯道与直道交接的地方,一旦到直道,陈强就不用再小心脚下了,也不用在费精力施展弯道跑的技巧,他可以将全部的精力用在冲刺当中。
陈强双脚的着力点发生了变化,弯道当中是右脚前脚掌的内侧着地,左脚前脚掌的外侧着地,以便让身体处于倾斜状态,直道当中显然是不用这么跑了,所以陈强选择了双脚正常的着地。
只不过在这个过程中,陈强却出现了一些失误,他的步伐有些紊乱。
这种弯道与直道之间的技术转换,也是200米跑的一大要点,如果弯道和直道衔接出现问题的话,最少也会慢上0.1秒的时间。
陈强也很快的意识到,自己出现了失误,应该会耽误0.1秒的时间。
“是前面跑的太紧了,身体不够放松,所以在弯道转直道的时候,技术动作太僵硬了,导致出现了失误。”陈强的脑海中,一瞬间就已经分析出了失误的原因。
200米不同于100米,200米需要有一个弯道转直道的过程,所以200米短跑项目上有一种所谓的“放松技术”。这种技术在2008年之前还不存在,但是2008年博尔特打破200米世界纪录时,众多的教练和研究人员才注意到这种放松技术。
博尔特跑200米,远比他跑100米时要放松的多,观看博尔特200米的比赛录像,经常会发现他左顾右盼,好像不是很专注的样子。
但是运动方面的科学家将博尔特的动作输入电脑进行对比分析后,才发现这是一种很放松的跑法。
随后运动专家研究出来,身体放松有利于保持高速运动中身体的协调性,也有利于让神经系统和肌肉系统达成更高度的配合,这对于弯道跑是有极大提升的。
而后运动专家继续研究,又发现了一个新的现象。
大家都知道人体在高速运动中放松肌肉会导致速度的下降,但如果肌肉放松的程度越高,速度下降的反而越慢;反之肌肉放松的程度越低,速度反而会下降的越快。
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