手机浏览器扫描二维码访问
慢跑（第1页）
10天没有出门好好锻炼，今天凌晨解除静态管控。大早就出去溜达一圈，慢跑半小时，整个身心愉悦。从7月开始，好朋友力荐慢跑好处多，只是跑的方法要得当，为我的这把老骨头，为了身体好，特别是年龄大，血管收缩不好渐渐硬化，慢跑锻炼血管壁弹性。我是这几年发现自己偶尔会心慌气短的，不想自己的身体有大故障，决定慢慢试着跑。
几十年了从没在大庭广众之下锻炼过，开始有些不好意思，还是硬着头皮跑了一周。结果意想不到的好，锻炼的跑友们，谁也不看谁，都在自顾自的跑，享受跑步带来的愉悦，给自己迈出第一步的勇气点个攒。现在开始喜欢晨跑，早晨醒来，在床上翻翻身，刷刷手机一个小时很快过去，鼓起劲起床慢跑半小时，结果身体锻炼了，还收获了饱满的精神状态。
爱上了晨跑，这久一发不可收拾，隔天跑一圈，出一身汗后，一天到晚身体状态极佳，想跑的都来试一试。
喜欢百岁人生请大家收藏：（）百岁人生
从假面骑士开始当剑豪 诡神箓 铁血丹心，明末的逆袭之旅 乡村爱情之换亲 宝宝，你是我的星辰 重启高中：命运模拟器在手 迷失清西陵 七零知青戏精爱吃瓜 盘古混沌异闻录 白昼独行 万影神皇 双重生：卓总的月光别迷茫 重生开局变成一条鱼 电脑里的游戏突然连通现实了 四合院：我不再是二傻 老婆百亿家产，我却开三轮收废品 穿越农家，她卖烤鸭狂开百家店铺 我和玉皇大帝是兄弟 祭品公主与银龙小姐 光棍修仙传
灵异公寓
成为真实恐怖电影的演员，在恐怖片的世界中，挣扎求生！进入这座公寓，就等于踏上了一条不归路。只有被它选中的人，才能看到它，才能进入它。而一旦被选择成为了公寓的住户，便再也没有选择了。...
无敌医生
帅气鬼医秦明混迹美女如云的实习工作组，一手鬼神莫测的医术和四名或小家碧玉，或高傲冷艳，或大方体贴，或直率泼辣的顶级美女能擦出什么样的火花？纵横天魔两道，神术叱咤四方！救人救命救乾坤，医病医世医神魔！无论是达官贵人，还是神仙妖魔，性命都操纵在我的手中。quot...
初次一眼钟情
他认为她是对手派来的卧底，心里恨不得将她粉身碎骨，可他的身体又无法克制地被她吸引。原来，他引以为傲的定力在她面前根本就不堪一击。这样一名男子，优雅尊贵，俊美绝伦，智商情商双高，翻手为云覆手为雨，却只为一个女人甘愿付出全部，甚至包括他的性命。他把她捧在心尖上宠着爱着，蚀骨沉沦。她以为这就是她这辈子的幸福，然而...
都市超级战神
戎马十载，经历无数风霜，原本不起眼的小人物，如今却已权倾天下，带着无上荣耀重归故里，却发现自家祖宅竟被人贱卖...
官路红颜
英俊潇洒武艺超群的税务局科员叶鸣，冲冠一怒为红颜，暴打骚扰美女同事的色魔局长，受到记大过处分，并被下岗半年。下岗期间，他凭借高超的武功，救下了被杀手围攻的省纪委副书记，并邂逅高官贵女夏楚楚富豪千金陈梦琪，两个女孩子都对他一见倾心。自此，他在官场中拥有了广泛的人脉，搭起了一座座通往权力巅峰的官桥...
替婚娇妻步步宠
自己的双胞胎姐姐在大婚之日逃跑，她被迫冒充姐姐和自己不喜欢的人结婚，在她看来，她只不过就是姐姐的一个替代品，根本就别妄想会得到他的爱，殊不知两人小时候就已见面并相约好了。当他得知真相的时候，以前对她的冷酷无情转变成无限柔情与宠爱，他发誓他往后余生只爱她一个人，为了重新赢的她的心，他展开甜蜜追妻旅程展开收起本站为书迷更新替婚娇妻步步宠最新章节，查看梦然锦所撰都市言情替婚娇妻步步宠的最新章节免费在线阅读。...