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第95章 呼吸法(第2页)

“我真的不想当众晕倒,那太丢人了。”郑渊神色之间,颇为担忧。

杨笑林看着郑渊脸上的忧色,决定还是帮帮这个瘦弱的室友。

“郑渊,其实站军姿的时候,有一种呼吸方法,可以让你觉得轻松一些。”杨笑林说道。

“真的?”郑渊满脸期待的看着杨笑林,说道:“笑林,能不能教教我。”

这句话一出口,郑渊又有些后悔自己的要求太莽撞,于是不好意思的说道:“这应该是你家传的吧,不能传给外人的。”

杨笑林见状摇头笑道:“什么家传祖传,不过就是一种缓解疲劳的呼吸法而已。”

其实这种呼吸法,是杨笑林所练内家功法的入门功。

杨笑林开始记事的时候开始,每天就被老海逼着练这种呼吸法。

一直练到八岁,才开始练更高级的功法。

这呼吸法虽然看起来平平无奇,不过毕竟和内家功法有关,是以他刚才多少有些犹豫。

不过想到老海说过,内家功法必须从十五岁之前开始练,否则难有成就。

是以将这初级呼吸法,教给郑渊,应该没有什么问题。

“不过最好还是不要和别人说,免得麻烦。”教郑渊之前,杨笑林还是提醒了一句。

郑渊连连点头,杨笑林和他差不多瘦弱,但是表现出来的体力,耐力要强得多,这必然有所原因。

在郑渊看来,这呼吸法肯定是重要因素之一。

呼吸法很简单,深吸短呼,六次呼吸一组;唯一难的是,保持稳定的节奏。

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郑渊自然很快就学会,原本以为是什么高深手法的他,不由得有些狐疑。

“这么呼吸,真的有用?”

杨笑林笑着点头,又拍了拍郑渊的肩膀,说道:“最好今晚回去就开始练。这呼吸法不但能缓解疲劳,还能加快体力恢复。”

“那真是谢谢笑林了。”虽然还是有些怀疑,不过郑渊对杨笑林还是由衷的感谢。

杨笑林回到了帐篷,发现其他七人,此时也都在帐篷内。

看他们躺在床上的疲惫样,显然都累的够呛。

“这才是第一天呢,军训整整半个月,也不知道能不能坚持下来。”

“也就是第一天难捱,后面慢慢就习惯了。”

“这可不好说。我听说明天开始,半天军姿,半天跑步。估计我明天就会加入晕倒大军。”

“嘿嘿,还晕倒呢。你知不知道,那些下午晕倒的人,现在正在操场站军姿呢。”

“天啊,还让不让人活啊。连晕倒都不能安生。”

毕竟都是年轻人,虽然觉得疲累,说话间却也显得轻松活跃。

杨笑林和几人打了个招呼,坐在自己的床上。

“杨笑林,听说了没有。今天下午又一个你们系的人,为了一瓶椰汁,被几个人群殴。最后还被教官体罚了。”

杨笑林一听就知道说的是方儒文,除了群殴之外,其他的倒也没有传歪。

杨笑林点了点头,说道:“听说了这么回事。”

“那位兄弟也真够猛的。”

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