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第五十章(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!宓茶站了起来之后,拍了拍屁股,疼得有点脸色发白。

她把防护服脱掉,为自己施了个简单的治愈,不消多时疼痛便散去。

严煦和沈芙嘉围了过来,确定宓茶无碍后,严煦对着她伸出了两根手指。

宓茶“?”

“深蹲二十个。”

“!”

严煦开口,声音近乎冷酷,“被射中一次二十个深蹲,没有惩罚的话,你也没什么紧张感。”

“那我要是被射中五次呢?”宓茶睁大了眼睛,整整三个小时的能力课,她被射中十次都绰绰有余。

两百个深蹲,会死人的。

“五次一百。”严煦回答了她这道小学数学题。

沈芙嘉笑了出声,拍拍严煦的肩膀,“点满减优惠吧。宓茶最近在健身房练得很辛苦,我这周都打算停一天,专门带她做拉伸了。”

严煦思忖片刻,最后勉强同意,“那好,满一百五可以打八折。”

那还是很多……

宓茶哭丧着脸,大家都没有惩罚,为什么就她搞特殊化。

三人围作一圈,中间是深蹲惩罚的宓茶,几人对视一眼,都从刚才柳凌荫和宓茶相撞的插曲里发现了问题。

默契不足,左脚拌右脚,自乱其阵。

“按照道理来说,我们小组的配置是比407她们更适合打擂台的。”沈芙嘉托腮,有点发愁,“但现在来看,好像也没什么优势可言。”

只是放了一根慢速的水箭而已,自家的牧师就和重剑士撞了个眼冒金星,等到真的上擂台可怎么是好。

“默契吗……”严煦喃喃着,人际关系一直是她的短板,这个问题委实难住她了。

“那就只能多练了。”柳凌荫道,“相处久了,自然而然会有默契,这种微妙的东西急也没用。”

所谓默契,是需要靠时间灌溉的。

407中的三人之所以默契感极高,是因为她们自高一起便同吃同住,课余训练也待在一起,默契感自然比刚刚成立了一个月的408强上百倍,一个眼神便能互相了解心意。

宓茶终于做完了深蹲,她喘了口气,双手撑着膝盖。

这段日子在健身房堆积了不少乳酸,本来好不容易跟上了沈芙嘉的步调,但这周新加入的核心力量训练练得她肚子每天都酸酸痛痛的,伸个懒腰都得咬牙切齿地捱。

全身肌肉本就酸痛难忍,这会儿做了二十个深蹲之后,她站也不是坐也不是,稍一动作就是要命得疼。

“实战演练好歹场地大,擂台就不一样了,四四方方的那么小一块儿,指不定真会撞上。”沈芙嘉皱眉,“就是不知道这周的练习赛会是什么赛制。”

正说到这里,忽地训练室墙壁上的触屏面板亮了起来。

几人扭头,聚了过去,是班主任李老师发来了信息。

传来的是一个文档,众人看清标题后,精神一振,只见标题上写着

高三一班第一学期第二次练习赛对战名单

宓茶惊呼,“是周六的对手!”

沈芙嘉点开文档,掠过前面男生的部分,直接看向女寝的对战表——

e407——e508

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