手机浏览器扫描二维码访问
“所以咱们今天的第一课就是站军姿,……你们几位队长先上来……”
说完萧岩让台下的几位队长上台,要让台下的人学会首先得把他们的队长给教会。
台下的几位队长得到萧岩的吩咐,为了节省时间,双手攀住高台的边缘,直接从台下翻上去。
“来你们跟着我做……这个叫立正……”
“这个叫稍息……还有跨立……”
“立正不是你这样的……两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约这么宽……”
“两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾……
“两肩要平,稍向后张,两臂自然下垂,手指并拢……”
“稍息是这样……”
高台之上,萧岩就像一位耐心的老先生,一遍又一遍地纠正几人的站姿。
也不知道是几人太笨还是萧岩自己的方法有问题,教了好久才让众人领会了站军姿的要领。
队长被训罚,这个景象前所未见,这个奇观让台下的众人想笑又不敢笑,直憋的他们脸色通红。
偶有艺高胆大者,借故低头或者转身,然后偷偷地笑一会!
“好了,就这样……”
教会了这些领头的队长,萧岩便让他们各自回到自己的队伍。
“这个站姿很简单的……来,大家听我指令,跟着你们身前的队长做,昂首收腹挺胸……”
站军姿简单吗?
要说只是站出形神,对于众人来说,确实是很简单!
只是大道至简,越是简单的东西就越是难以琢磨透。
而刚开始听萧岩说要站军姿,台下众人的第一反应出事此事如此简单,可是等他们做起来,才发现越是简单的事就越难以做好。
“从现在开始,你们中若是有坚持不住者,随时可以申请退出,那就不用遭受这份罪!”
“而我与九公子作为你们的主官,自然要以身作则……与你们一起站至结束!”
说完萧岩就带着朱九常一起,昂首挺胸地站在点将台上,如一颗青松般一动不动。
这种感觉让他仿佛回到了大学军训的日子,只是相同的事,再次做起来,就仿佛是上一辈子的事了!
“都给我看好了,昂首挺胸、收腹……然后双脚呈外八字分开……”
见到萧岩已经以身作则率先在台上站起来,台下的牛牪等人纷纷大声地向自己所属队伍发出严厉的大喝声。
同时他们也穿梭在人群的队列里,不停地纠正每个人的站姿。
都是年轻人,学习的能力很强,一教就会,偶有迟钝者,等来的当然是一顿狂喷。
刚开始的时候,台下绝大多数人的表现都还可圈可点,只是随着时间的流逝,越来越多的人开始撑不住。
站姿训练耗时太多,且枯燥乏味,过于机械,所以站军姿讲究的是耐力!
没有经过严格的训练,这些普通人自然没几个熬得住。
“都给老子打起精神来……”
都市无双战神(又名:战神归来 从当战神开始 都市无敌战神 至尊神帝 主角:帝世天 ) 阴阳掌门人 我在P城有套别墅 海贼世界的天空之王 入赘相公太腹黑 誓约荣光之剑 快穿之孤的茶几肿么又倒了 我的家人都不简单 刑事侦查笔记 午夜忘忧馆 将军是红妆:腹黑帝王撩上瘾 重生之大浪淘沙 夫人又在装柔弱 我在大周捉妖怪 专注渡劫一万年 第一虎婿 铁马啸雪西风烈 穿书后我嫁给了残疾反派 重生贪财皇后 战神霸婿
身为上门女婿,陈阳有着无数的心酸和无奈,偶然间的一次机会,陈阳化身为龙,曾经瞧不起我的人,全部都将诚服在我脚下,而我爱的人,将由我陈阳来护佑她们一世安宁。...
你是嫁给个大佬却爱而不得的女人,为报复他,你隐瞒自己已婚的身份,交了四个男友。现在是你生日,你在不同时间段邀约了四人,他们却不约而同打算在同一时间给你惊喜。一号男友正在厨房,二号男友敲响大门,其余两个正在路上,而大佬却突然说要回家,此时你会――许攸攸死后进入了一个奇怪的世界。在这里她不仅要攻略一个厌恶自己的大佬,和四个一提分开就黑化的男友分手,还要智斗一群想撬他墙角的情敌,扶起自家快要倒闭的公司。从此她每天不是翻车就是在翻车的路上。...
海外归来在家待业的单身狗郝瑟,自从网购了一个木雕之后,生活就开始不太对劲了她开始每晚都梦到自己和一个陌生的猛男在做各种不可描述的事情。爱情动作片拍成了连续剧,每晚更新!而且尺度越来越大!当梦里的猛男说出他的名字时,郝瑟开始怀疑这不仅是自己的一个梦,可是不管梦里两人多激烈,自己醒来时,身上都没有任何痕迹!难不成真的人如其名,自己就是个好色女?!因为守身如玉太久,憋疯了?!...
热门小说公主下嫁给杨七朗是圣诞稻草人所编写的穿越重生风格的小说,主角杨希阿七佘赛花,书中主要讲述了大郎替主把命丧二郎无力而阵亡三郎马踏入泥浆四郎失落在辽邦五郎一怒当和尚七郎乱箭透心凉六郎只身见高堂一部杨家将,半部血泪史,忠臣流干血,妇孺流干泪21世纪宅男杨希穿越成天波杨府第七子,他该如何拯救这忠烈满门PS本书架空历史爽文,非正史非传记,遗漏不符,错误矛盾之处,尽请谅解。书友群火山营195992981...
游戏世界!这里有所有玩家一起游戏的大世界。也有可以不断升级的,个人玩家享受英雄待遇的个人世界,战队队员的战队世界,公会成员的公会世界。这是一个华夏神话故事,后神话时代的游戏世界...
隐门外八,五行三家。本意制衡,却屡遭驱逐剿杀,沉浮数千载,至今已人材凋零,几近消失。外八门能否平安度过生存危机?隐门能否维持那千年不变的秩序?世人的目光,集中在了一个初醒的傻子身上。...