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“娘娘要健脾只要做到一点就够了。少思量。”
这说到了赵婕妤的痛处，赵婕妤的很多疾病都是忧思成疾，要克服这一点实在太难了，人有七情六欲，不思量不成了木头人了吗？
“有什么方法可以避免忧思呢？”
“毫无办法，这只取决于娘娘的内心。”
“内心？”
女侍医（4）
“放下，一切随缘。”
“放下？”
赵婕妤似有所悟，陷入了沉思。良久，才缓缓说道：“本宫明白你的意思。谢谢你义妁。”
“总之呢，请娘娘记住两点，要想减胖，一是要增加身体的气血能量，二是要打通阻塞的经络，有气血，经络通畅，废弃物又怎么能够在我们体内存留呢？”
赵婕妤舒心地笑了：“听了你的话，本宫如沐春风。那么要多长时间可以看到效果呢？”
“一个月就可以了。”
“真的吗？”赵婕妤有些惊喜，“本宫真的一个月可以瘦下来吗？”
“嗯！”义妁用鼓励和自信的眼神看着赵婕妤。
接下来的日子赵婕妤严格按照义妁的叮嘱实施瘦身计划。
五日过去了，赵婕妤的身体没有什么反应。
十日过去了，赵婕妤的身体没有多大反应，但感觉精神好了些，气力多了些。
半个月过去了，赵婕妤的身体有了较大的反应，但却不是赵婕妤想要的那种变化，一个侍婢怯生生地告诉赵婕妤，她又胖了些。赵婕妤不信，拿来铜镜，把自己上上下下照了一个遍，侍婢并没有说谎，实施瘦身计划快半个月了，不但一点没瘦，反而越加胖了。赵婕妤大惊，紧急召来了义妁。
“义妁，这是怎么回事？！”赵婕妤急火攻心，语气有些冲。
“娘娘不必惊慌，这是减胖过程中正常的反应。”
“减胖减胖，不瘦反胖。这叫本宫如何相信你？”
“娘娘，请不要着急。”义妁耐心地解释，“人体内的废弃物堆积在各个部位，这些废弃物是硬块，要将它们运走，就必须让它们流动起来。如何让废弃物流动起来呢？让它们充水。气血能力足了，经络通畅了，这些流动的废弃物自然而然就会被排出体外了。坚硬的废弃物充水以后就会膨大，人看起来就更胖了。娘娘现在进入了减胖的紧要关头，接下来的十五天，娘娘会一天比一天瘦，但一定要记住，这个时候要保证体内的气血能力和经络的通畅，否则就会功亏一篑。”
赵婕妤松了一口气，向义妁挥了挥手：“你去吧，本宫明白了。”
是夜，一个与赵婕妤有些交情的妃子来看望她，听了她的减胖计划，不以为然，讥笑道：“妹妹，你这那是减胖呢，你吃得好，睡得好，怎么可能瘦下去？依我看，最有效的方法就是不吃不睡，只喝水，别说一个月，不出三天，妹妹肯定能够瘦下来！”
赵婕妤动了心：“果真如此？”
“姐姐怎么能够骗你呢？姐姐亲自试过啊。”
赵婕妤犹豫了，义妁的方法到迄今为止收效甚微，要不要换成这个方法呢？
当天晚上赵婕妤就睡不着了，翻来覆去，左思右想，半夜三更总算想通了，还是坚持义妁的方法吧，既然她说了接下来的半个月会一天比一天瘦，为何不再等等看？
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