手机浏览器扫描二维码访问
第3章 八部金刚功（第1页）
上一世，李宣的身体自出生起就比较羸弱，所以从小体弱多病，不能受一点风寒，要不然的话，就会直接高烧不退。
李父李母带着他也是大大小小的医院都走遍了，却没有什么好办法，诊断的都是先天不足，等长大了就好了。
而李父李母的工作环境也不是很好，所在的厂区属于污染比较严重的产业。
虽然对于成年人来说无所谓，可是对弱小的李宣来说，只要他在那里待一小会，就会咳嗽不断。
所以，为了李宣的身体，他的父母咬咬牙，便把他送到了乡下的爷爷奶奶家，也幸亏李宣的爷爷奶奶身体都比较好，养育一个小孩子也不算吃力，所以，李宣的童年便是在爷爷奶奶家长大的。
而李宣的身体也是因为先天不足的原因，三天两头的生病，虽然比在城里好一些，却也让爷爷奶奶心疼不已。
最后，爷爷在李宣又生了一场大病之后，便眼眶微红的带着病恹恹的李宣来到了附近的一个道观里。
这个道观很小，也只有一个身体硬朗，须发皆白的老道长。
在李宣懵懵懂懂的被爷爷带过来之后，不知道爷爷和老道长说了什么，而老道长摸了摸李宣的脉搏和骨骼，便让他给自己恭恭敬敬的磕了几个头。
随后，小李宣便被老道长传下了一套动作，让他每天练习，早晚不断。
这套动作也很是神奇，在一套做下来之后，明明运动量不大，就算是几岁的小孩也能够轻易的做下来。
可是，在做完之后，却总是弄的满头大汗，不知道的，还以为做了多么剧烈的运动。
在随后的日子里，李宣在爷爷的监督下，这套动作也是早晚一遍，从来没有停过。
而李宣的身体，也是慢慢的好了起来，在随后的成长中，不仅比同龄人都健康，就连感冒都没有得过。
随着他的长大，和身体的好转，在李宣要上高中的时候，为了更好的教育资源，李宣便又被父母接到了城里。
而随着学习任务的加重，李宣早晚两遍的那套动作，也慢慢的放弃了。
也就是在李宣大学毕业之后，随着998，007的福报到来，身体也都被熬坏了，李宣也就是在身体不舒服的时候，才会想起来他那套从小练到大的动作，每次做完之后，身体上的不舒服基本都得到了缓解。
而在穿越到这个世界之后，李宣也算是大病初愈，整个身体都有些软绵绵的，所以，他又想起了这套动作。
随着在空地上摆好架势，李宣便在暖洋洋的阳光下开始了这套动作。
在自己练了一段时间之后，李宣在随着爷爷去道观玩的时候，还曾经好奇的问老道长，自己练的这套动作有没有名字。
而老道长摸了摸他的头之后，便告诉了他名字。
这套动作名字叫做《金刚长寿功》，也叫做《八部金刚功》，是属于道教里的气体养生功法，在以前是道教的不传之秘之一，
只不过，随着时间的推移，也没有了这么多的规矩，见李宣这个小家伙这么可怜，老道长便手把手的教给了他。
《八部金刚功》，顾名思义，此功共分八部，也就是八个连贯的动作。
此外，还有着预备式和收功式。
在练习之前，要做到全身放松，心平气和，排除杂念，心静自然。
在大病初愈之后，为了能够快速的恢复身体，李宣心里想的第一件事便是练习这门功法。
李宣深吸了一口气，便屏气凝神的开始了练习。
开局遇黄泉，我觉醒恶魔统领之力 要命！分手后我成了前任小叔的白月光 穿越后我成了狗仔队头头 小福星，捡回家，全皇朝都旺疯啦！ 让你写热血，你写八佰，保卫上沪 快穿之超A宿主他又乖又飒 龙牙兵 一人：闪闪果实赏你们一人一下 诸天：我时空守卫，开局乱入港综 亮剑：老李，我来卖装备了！ 大明：躺赢公主，皇后求我做驸马 意动星宇 相士之梦行者 都末世了，养点丧尸很合理吧 御萝她拒绝封神 听上去就很不正经的推理小说 小仙女科学家 国师大人重生后靠抓鬼直播爆红了 【快穿】每个世界去踩坑 大佬被坑下乡后被最强军官偏宠
我家老宫失忆了［娱乐圈］
...
重生后我被叔宠坏了
...
穿书之男主总是爱撩我
陆苒做梦都没想到，她居然穿越成了小说里下场凄惨的恶毒女配！为了保住小命，她发誓坚决抱紧男女主的粗大腿！炮灰闺蜜羞辱女主时，陆苒揽住她小腰不，你不想。宠女老爹撮合自己与男主，陆苒揪住他衣袖不，我不想！怀抱熊猫，手牵迷妹，美滋滋的陆苒却被男主拦在了路上。从前你要嫁我，如今还作数吗？陆苒我没说过，我不嫁你，放开我啊啊啊啊啊啊展开收起...
白娘子要休夫
姐姐，许仙又去捉妖了姐姐，许仙要挂了姐姐，许仙又进入轮回了啊？姐姐，这休书不会是给许仙的吧？嗯哼！白素贞仰天长叹，当年那个手捧七彩灵蛇蛋痛哭流涕的昊天帝到底去了哪里？难道是轮回镜作妖？为毛进入轮回的许仙很想拍飞他？那个谁？曦女你来凑什么热闹？嘿嘿，九世轮回，当然是来看你如何休夫哒...
终极死神
作者照南的经典小说终极死神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说绝对不是世界上最厉害的能力者，但无疑是最烦人的叶枫，他因一场基因改造，获得了近乎不死的体质。不知怎么的，叶枫除了靠杀人赚钱外，还成为了世界上最受欢的hero？之一，他被称为嘴贱的佣兵，被称为无法干掉的不死之人，被称为死神！...
豪门重生之亿万狂妻
她，钱多人傻的富家千金，母亲过世，所有家产均在她手。婚礼当天，未婚夫和好友给了她生不如死的折磨，父亲亲手将她丢进深海，生生被鲨鱼撕碎入腹，尸骨无存。一朝重生，她要讨回他们欠她的债，她的命！他，天生的君王，为爱郁卒，一朝穿越，却不想那个空间也随之来到了这千年之后，那里面是整个国库！因为她，他的心脏重新开始跳动。她要成为别人的新娘？抢婚成为他唯一的念头，好在她让他看了一出好戏，果然还是那个让他爱到深髓的她。卖企业，开经纪公司，签明星，她玩的不亦乐乎。一次醉酒，她莫名其妙的被写在了他的户口本上！一次意外，让她发现除了重生还给了她另外一种异能，血和记忆，竟然能够联系在一起？！更惊奇的是，他的秘密，那个空间，竟然与她有关！那么多的觊觎之人！！！！那么，就并肩作战吧精彩片段1小晨，签了这个我们就是夫妻了，我一定会好好爱你的！婚礼上，男人手上拿着一份财产转让协议，一脸深情的看着她，却忘了掩饰眼里的精光和迫不及待。上官晨妩媚一笑，是要签。不过一个动作之后，大屏幕上放松出来的却是他的未婚夫和另外一个女人苟合的场景。一样样的证据摆出来，包括他的父亲，通通被扫地出门！精彩片段2某天清晨，上官晨一个翻身，下一秒就猛然的坐了起来，身上的疼痛让她龇牙咧嘴。沈庭墨，你为什么在这里！某男慢悠悠的也靠坐在床头，我们是夫妻，我不在这里在哪里？你…我们是协议夫妻，离婚，现在，马上！睡都睡了，现在离多不划算，怎么都要让你睡回来才是！上官晨一口老血，这一次她就想吃亏行不行？精彩片段3电视屏幕上播放着古装大片，而窝在沈庭墨怀里的上官晨喜欢的并不是剧情，而是听他吐槽与历史的出入。现在，你是我的沈庭墨了吗？他呢？是我，以后都会是我！男人将她再抱紧一点，这个身体曾经的主人，再也不会出现，因为他已经去了该去的地方...