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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!陆幽问道:“感觉怎么样?”
秋辞兴奋的说道:“我感觉自己精神非常好,脑子很清楚!”
陆幽又说道:“《吐纳法经》最初聚焦在呼吸和放松之上,然后是关乎自己内在的特性以及生命的呈现。重点在于内在资源和能量,改变自我。与世界联系在一起,挖掘灵性。”
秋辞听的懵懵懂懂,一脸疑惑,陆幽换了一种方式说道:“简单说他是有层次和阶段的。第一阶段就是如同今天你所做的那样,注重自己的呼吸,放松身体的每一块肌肉,与自己形成连接。第二阶段在认识自己内在力量的同时,对自己的内在资源进行整合,将优势补强,将劣势放下,运用直觉克服恐惧和厌恶。第三阶段就是与世界连接,认识世界,影响周边,试图发现世界的灵性,也就是你自己的灵性。至于后面更多的阶段只能你自己探索了,我也不知道后面会如何。”
秋辞问道:“那我该如何去寻找?”
陆幽笑道:“你是想说如何修炼吧!最初的方法我已经交给你了,你也能感受到,下一步就是争取在睡眠中一直保持这样的状态。一方面这会让休息时间得到保证,另一方能让你随时面对危险醒来。最后嘛,在你日常的生活中,完全清醒,完全运动中保持这种状态。因为我也没达到这种程度,我也不清楚会带来什么样的效果。”
秋辞低头思索,问道:“陆爷爷,这是谁创造的?”
陆幽说道:“虽然是祭司传下来的,我也不是太清楚。听说是一位大能想用爱去感化纷乱的世界。”
“那他叫什么名字?”
陆幽皱眉深思道:“我记得我师傅曾经说过,名字很长我记不全了,师傅好像称呼为萨提亚先生!”
秋辞不断重复着“萨提亚”这个名字,好像想要将他牢牢记住。晚上帮若惜按摩完之后,秋辞尝试在睡眠中修炼,但是放松后的效果就是立马睡着了。。。
秋辞这些天到处寻找毛发,若惜好奇的跟随,想知道秋辞口中的抢窝游戏是怎么回事。秋辞收集各种毛发,同时还用湿泥土做了一个圆球,外面裹上皮革,皮革有一片特意留着未缝,若惜询问秋辞,秋辞笑而不语,说到时候自然就知道了。还带着若惜砍树,若惜也想上前帮忙,可是身体还没恢复,砍了几下,头有点晕,秋辞哪敢再让她劳动。带着几根十公分宽的树枝,长短差不多在一米左右,秋辞用柴刀慢慢的削薄,手刚好可以很舒服的握住,下端留了一小块地方削平整。泥球早已经干了,秋辞将泥球狠狠的砸石头上,泥土破碎,从未缝皮革的地方脱落,皮革里面空空如也,秋辞又将收集的毛发塞进去,补好未缝的地方。秋辞让若惜拿起毛球,若惜感觉很轻。秋辞带着用木头做好的弯头棍抢,在一片草地上挖了一个洞,大小跟毛球差不多。秋辞说道:“抢窝需要毛球,毛球是用毛发缠成的球,外面用皮革包裹,就是你手中的那个,可以踢或打着玩儿。窝是洞,把毛球打进去的洞。谁以最少的次数用弯头棍把毛球先打进洞里,谁就赢了。你先把毛球放下,我教你怎么玩?”
秋辞将固定好的毛球画了一道线,拿起弯头棍轻轻一挥,毛球慢慢滚向球洞,眼看要进去了,确擦边而过。秋辞解释道:“毛球造的不光滑,你第一次玩进不去正常。”秋辞拿球放在刚刚画线的地方,若惜学着秋辞的动作,轻轻一推,没想到球直接进洞。秋辞吃惊,无语道:“就是这样了,我至少要两杆,你就一杆,所有你赢了!”
若惜开心道:“挺好玩的,我们来比赛啊!”
秋辞解说道:“那么我们就比十个不同距离的毛球进洞,谁的进杆数少谁赢,我记你的杆数,你记我的杆数。”
“好啊好哈!”秋辞画了十个不同的点,刚开始距离短两人不相上下,到了第七个若惜的劣势就出来了,毕竟距离远没打过,力道和方向控制不好,打了两个才找到感觉调整过来。打完十个毛球,秋辞问道:“我打了多少杆?”
若惜反问道:“我打了多少?”
秋辞说道:“成绩不错,打了十六杆!”
若惜惊讶的说道:“啊,我成绩比你还好啊!我真是太厉害了!”
秋辞疑惑道:“不对啊,我应该比你少才是。”若惜装着不明白的样子说道:“我记得你打了十七杆的,怎么可能比我少。”
秋辞说道:“你没记我的吧!”
若惜不好意思的说道:“哪有,人家记得很清楚的!”
两人又玩了几局,若惜说道:“就两个人玩,没什么意思!”
秋辞说道:“我特意多做了几个弯头杆,你可以让两位姐姐一起来玩啊!”
“对,我去叫他们去。”若惜去找两个丫鬟,不一会儿,若惜拉着两人来了,其中一个说道:“我还有活没干完呢。。”
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