啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

291 坚持(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

我错愕的盯着黑哥来回打量,一时间没反应过来他什么意思。

见我木头似的杵在原地,黑哥不耐烦的瞥了我一眼:“学不学?不学拉倒。”

“学,我这就去穿鞋!”我如梦初醒一般,拔腿就往屋里跑,换了双运动鞋后,黑哥已经站在楼口等我,此刻天刚蒙蒙亮,整个小区里一片寂静,隐约可以听到环卫工扫大街的“唰唰”声。

“黑哥,咱从哪开始?”我兴致满满的笑问。

黑哥特别鄙夷的瞟动眼珠子说:“你这个要死不活的吊样子,也够呛能学到什么,走吧,先慢跑到护城河那边吧。”

我愕然的张大嘴巴问:“护城河在丛台区,从咱这儿到那边二十多里地呢,走过去?”

黑哥蹲在原地压了压腿,骨骼顿时发出“嘎巴嘎巴”的脆响,他没好气的嘟囔:“是慢跑,如果不是你身上有伤,我打算直接让你跑到北郊屠宰场门口。”

我被噎的半晌没说出来话,有样学样的照着他的架势,半蹲在地上抻了下腿,上初中时候,我有段时间对打篮球特别有兴趣,就和杨晨一块报了学校的篮球队,对于一些基本动还是稍微了解的。

“走吧。”黑哥深呼吸两口,冲我努努嘴,我俩开始朝着街口慢慢开跑。

真的是太长时间没运动了,感觉也就跑了八九分钟的左右,我就浑身开始出虚汗,身上的t恤完全被给浸透,汗水刺激的皮肤上的小伤口疼的禁不住发出一阵“嘶嘶”声,不过一想到,被江君、马超暴揍的画面,我硬撑着没声,咬牙跟在黑哥的身后。

边呼哧带喘的跑,我边朝着黑哥问:“黑哥,你今天打算教我什么功夫啊?”

黑哥呼吸匀称的侧头看向我说:“不是我泼你冷水,别说你快二十了,就算十五岁开始习武都已经很晚了,骨骼、韧带基本成形,很难再拉松关节和韧带,即使拉松,也是硬拉,很容易受伤。”

我瞬间有点泄气的呢喃:“你意思是我练也白练呗?”

黑哥点点头说:“你可以这么理解,不过事实无绝对,当兵入伍基本上也都是十八岁起步,如果你能忍受新兵连三个月的煎熬,并且加以保持,身体素质、反应能力肯定会比普通人强上一大截。”

“嗯。”我拿舌尖顶着嗓子,沉闷的点点脑袋。

黑哥满脸轻松的转过身子倒跑,笑呵呵的说:“格斗这玩意儿讲天赋,但更讲坚持,我就属于没什么天赋的人,但这么些年一直在坚持,从重庆到崇市,老子走了将近四个月,嘿嘿..”

一个小时左右,我俩来到护城河边,就是上次和他吕兵喝酒的附近,我累的刚想往地上坐,黑哥抬腿就是一脚踹在我屁股上,鼓着腮帮子咒骂:“满打满算才走两步路,你就累了?”

我呼呼喘着粗气,两手托在膝盖上辩解:“哥,二十多里地呢,容我喘口气行不?”

黑哥横着脸臭骂:“这特么还是慢跑,如果限定你时间,再给你负重二十公斤你不得死啊?军营里,一切都是强制的,不行也得行,但你我之间,我不会对你有任何强制,如果你认为自己就是一滩扶不上墙的烂泥,那咱们马上打车回去。”

“我..我不是!”我吐了口浊气,直起腰杆。

黑哥双手背在身后,藐视的冲我咧嘴笑道:“不是,那就开始第二项吧,考虑到你胳膊上有伤,不让你俯卧撑了,原地深蹲一千下,做完咱们慢跑回家,当然,做不完你也可以选择回家。”

“好!”我较劲似的应和一声,随即开始深蹲。

深蹲这玩意儿,我没事的时候经常做,但也就是十几二十个,一次性整一千次,真的是前所未有过,坐到二百个的时候,我脑子开始缺氧,感觉随时有可能晕厥。

做到三百多个的时候,我踉跄的摔倒在地上,好半天没能爬起来,就跟条狼狗似的吐着舌头,满眼哀求的朝旁边的黑哥呢喃:“哥,休息一分钟,就一分钟可以不?”

无限刷钱系统  我真不要当明星  巫师的旅途  透视龙魂在都市  龙抬头  西游地图  大数据修仙  人道崛起  乡村极品农场主  回归之无憾今生  我是仙凡txt  美漫之时间掌控者  战魔血统  北宋最强大少爷  逆世凤谋  赘入豪门  活在诸天  超级医道高手  重生甜心萌萌哒:冷爷,求抱抱  圣祖  

热门小说推荐
一级透视

一级透视

徐青本是一位率性冲动的平凡少年,一次不平凡的际遇让他的双眼拥有奇特的能力,从此他的生活发生了不可思议的改变,财富唾手可得,赌坛王者横空出世,纵意人生,笑傲都市江湖!...

末世恋爱守则

末世恋爱守则

文案言璃十三岁那年第一次见到时渐宇,时渐宇告诉她,晚上不要去湖边。那天夜里言璃的同学被不明动物袭击死亡。言璃第二次见到时渐宇时十五岁,时渐宇告诉她,人类将面临灭顶之灾。言璃第三次见到时渐宇时十七岁,时渐宇说一切有我。一对一宠文,无小三无狗血,末世悬疑生存,全程撒狗粮,可以放心跳坑!预收文忘记回家的小青梅文案秋恩瑾有三大爱好,看好书吃美食解谜题。前两项秋恩瑾做得非常轻松,有自己的公众号和直播平台,做好书专题做美食直播,简直不亦乐乎,但第三项就有点危险某天,高大帅气玉树临风颜值逆天气场上天的顾大总裁来到秋恩瑾面前,说你,跟我回去结婚。秋恩瑾心跳加速头脑发热心花怒放,但还是矜持地问道为什么啊?顾大总裁一脸阴笑,你把我内定的结婚对象弄进监狱了,我现在找不到人结婚!预收文星际穿越之大佬不要跑!文案苏菀是21世纪国际异人协会最出色的特工,专门解决异事乱象,一次稀松平常的任务,苏菀带着几名学院刚毕业的好苗子打基础,没想菜鸟的致命失误,让她香消玉损苏菀再次睁眼,发现这个世界里的人分为水火土木金,而来自地球的她是身份最低微的土族苏菀怒摔!敢欺负我,打得你们爹娘都不认识!敢辱我,分分钟宰了你!敢调戏我,让你不对,什么?是少帅!唉,你别跑,我很温柔!立意积极向上...

紫丹大道

紫丹大道

化世间万千道为一念,融世间万千法为一法,此为紫丹大道!凝气炼体炼气化白丹白丹一成方为修者修者炼七色赤橙黄绿青蓝紫千羽大陆,丹修者分为七阶丹色,分别是赤丹期橙丹期黄丹期绿丹期青丹期蓝丹期紫丹期。紫丹期高手已是传说中的存在了,但那便是丹修者的终点么?PS坚持紫丹,不抛弃,不放弃!!!!上架了,求订阅,和尚感激不尽!紫丹大道群172209934。...

镇北龙主全文免费阅读

镇北龙主全文免费阅读

一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...

无量

无量

大千世界,无始无终,从人类中诞生了许多强者。有的以武证道,立地成圣。有的慧剑斩情欲,白日飞升。有的转生投得十世因果,重归仙王宝座。繁衍到极致的武道,圣道,仙道,天道,都将在无量卷中一一揭晓!而唐麟,从渺小的小武馆中出生,先天气血虚弱,无法习武,却立志要成为最强者!古羲第三本书无量,敬请观看!...

每日热搜小说推荐