啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十章 十八岁(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

旺勒建议周易增重之后,并没有安排具体训练内容,而是示意今天的训练可以到此为止了。

对此周易有过体能训练的经验之后,已经不奇怪了。也不知道是不是都出自体能教练组的缘故,感觉他们行事都一个风格。

旺勒还告诉周易一定要迅速增重,这样力量训练的效果才最好,一个芦柴棒是很难练出什么力量来的,因为基础薄弱。

对于“控制体重”这个词周易并不陌生,看新闻的时候,经常会在冬歇期或者是每个赛季季前集训的时候频繁出现。意味着有球员体重超标,需要减肥了。

所以一直以来,周易都认为“控制体重”的同义词就是“减肥”。

但其实还有一个意思,那就是“增重”。

在车上,听了周易讲述的马克打量了一下周易,然后点头表示同意:“没错,你确实太瘦了周易,你现在有多重?”

周易回忆道:“上一次还是入队体检时秤的。五十八公斤,身高一百七十五厘米。”

“我和你差不多高,我都有六十五公斤,就这样还被人认为是瘦弱,你确实要增重了!”

回到马克的家,周易下车却发现平时总是亮着灯的窗户今天却漆黑一片,他还很奇怪呢。

“停电了吗?”

可是一回头,就看到了马路对面别人家的窗户里投出来的灯光,映照在窗外的人行道上。

“家里没人?马克,你妈妈呢?”

“不知道。”马克下来耸了耸肩,“我们先进去吧。”

他推着周易走到了大门口。

随后他掏出钥匙打开了家门,但他并没有率先走进去,而是让周易先进。

周易刚刚买进大门,突然一片漆黑的屋内灯火通明,“嘭”的一声,彩色的纸屑在周易的头顶上炸开,纷纷洒洒落下来。

这把周易吓了一跳,他双手抱头,迅速下蹲。

与此同时,瓦格纳太太跳了出来高喊着:“生日快乐!周易……人呢?”

在她面前的不是周易,而是她的儿子马克。

马克低头朝下看,于是瓦格纳太太也低头朝下看,他们看到了蹲在地上双手抱头朝上看的周易。

周易还以为什么东西爆炸了呢,但是当他看清楚瓦格纳太太手中喷彩带的纸筒时,他才知道自己反应过激了……

不是什么爆炸了,而是这个东西喷出来时发出的。

看到周易这幅样子,瓦格纳太太笑了起来:“周易你真是太可爱了!我只想给你一个惊喜,没想到你受到了惊吓!你还好吗?”

“我很好,瓦格纳太太……”在笑声中,周易悻悻地从地上站了起来。“这说明我的反应还是很快的……”

周易站起来之后,瓦格纳太太又给了周易一个拥抱:“生日快乐,周易!”

“生日?”

周易愣住了,随后他才反应过来:“今天是二十二日?”

“对,二月二十二日,你的十八岁生日!”

周易愣在原地。

他没想到瓦格纳太太竟然知道他的生日……不,知道他的生日没什么,因为这都是公开资料,倒是瓦格纳太太竟然还记得自己的生日,这让他在吃惊之余也很感动。

大天师  明末称雄  末世之食材供应商  我的地球不可能这么高武  超级仙气  全民偶像  猎户出山  都市赢家人生  政界人生  快穿通缉令:黑化系统别惹火  重生追爱:傲娇夫君撩不动  汉末文丑  我家果园成了异界垃圾场  宠宠欲动:总裁,夫人又出逃  疯狂农场主  魔源纪  极品小厨子  娱乐帝王之代管全球  傲古神皇  非正常人类异闻录  

热门小说推荐
超凡兵王

超凡兵王

超凡兵王他是横扫千军的无敌兵王,他是人形美女收割机,花都纵横,肆无忌惮。而超凡者凌驾于一切之上,摆布天下。且看箫剑如何在超凡者的征途上,踏平一切,无敌天下!...

隐婚总裁霸道宠

隐婚总裁霸道宠

她是遗落在外的夏家真千金,他是高高在上的路家大家主。本以为两人不会有交集,偏偏命运爱开玩笑。某天,她被一位小正太拽着衣服喊妈咪,他身后的男人笑的一脸得意夏寻笙,我们结婚吧。抱歉,我们不熟!没关系,我们会有一辈子的时间来了解彼此。一时不察,被拐回家。婚后,她躲在被子里咬手指你出去,我不要和你睡一个房间,禽兽。老婆,放心,我不会让你下不了床的,乖。...

无限之强化

无限之强化

无限之强化由作者纯洁滴小龙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供无限之强化全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

重生九零小媳妇

重生九零小媳妇

未婚妈妈遭人嫌弃?不存在的!努力创业,财源滚滚!高富帅提亲?请排队好吗!...

闪婚代嫁甜妻黎筱筱韩宴

闪婚代嫁甜妻黎筱筱韩宴

佣金在手,天下我有!于是乎黎筱筱一不留神代驾变代嫁,偏偏还嫁给了死对头!人生艰难,她却迎难而上。不仅要提防身份被识破,还得提防明枪暗箭。终于任务结束,她想全身而退却被男人按在床上,进了狼窝,还想跑出去?...

每日热搜小说推荐