啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第60章 加练（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“我用功夫打篮球（.shg.tw）”！

次日一早，凌波起床，那两位金发女郎早就被他支走了。

那两个金发女郎第一次见到凌波这样的，来夜店竟然让他们给他按按摩，放松放松身体，就啥也不干了。

介位公子，卖艺不卖身呀。

凌波好在是练武之人，定力足够，换做他人，肯定受不了这样的诱惑。

凌波出来，见到夏流软趴趴的，就知道昨晚没干什么好事。

“被榨干了？”凌波打趣的问道。

夏流说道：“太TM猛了，太TM浪了，这谁顶得住？”

艾弗森也出来了，不过他的状态比夏流好太多了。

“果然，你们NBA球员状态就是好，你们才是放松，看你们跟没事人一样。”

三人闲聊之后，先送夏流去机场，然后凌波和艾弗森也告别，他们今天要返回克利夫兰。

随着比赛一场场的进行，在克利夫兰，凌波的名气也是日渐水涨船高，连他租房子的房东都成了他的球迷，还给他减免租金。

没办法，在美国，篮球这是这样的流行，特别是有NBA球队的城市，毫不夸张的说，看篮球比赛的人超过城市人口的半数以上。

11月16日回到克利夫兰，骑士队在马克-奥索斯基的召集下，开始了加练。

11月16日-11月18日，骑士队凌波，勒布朗-詹姆斯，卡洛斯-布泽尔，凯文-奥利，伊尔戈斯卡斯等人都在训练，有些人确实是三分钟热度，第一天挺有激情的，第二天就迟到早退了。

有人靠天赋打球，有人靠努力训练进步，有人有天赋还要加上努力，每个人的路不同，每个人的目标也不同。

训练时，进行了更多的一对一训练，在奥索斯基的指点下，每个人都在弥补自己的不足之处。

勒布朗和布泽尔单挑，小皇帝全程投三分，而布泽尔需要锻炼自己的防守，在和詹姆斯单挑之后，又安排和凌波单挑，凌波每一次都用突破。

光头猛男伊尔戈斯卡斯和托尼-巴蒂互相加强篮下进攻能力。

在球队的集训之后，凌波又独自练习，功夫融入篮球，已经渐渐体会到其中的滋味。

轻功身法加上艾弗森的控球技术，已经慢慢熟练，又一次练习一个小时后，凌波又开始新的训练。

扣篮，又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种常见得分方式。扣篮时，运动员高高跃起并用力把球扣进篮框内，即单手（或双手）自上而下迫使篮球入框。其具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。通常分为原地跳起扣篮和行进间跃起扣篮，单手和双手扣篮，正手和反手扣篮等。

普通的扣篮，凌波会一些，也和科比，麦迪学习过一些扣篮的技巧，现在凌波要做的就是把内力，轻功融合进扣篮当中。

扣篮可以保护篮球进筐，得分上比投篮更加稳定，另外在NBA全明星周末中，有一个扣篮王的奖项，如果凌波扣篮技术练习到位了，报名参加扣篮大赛也是非常不错的。

洪荒之我这里是签到圣地  都市超级医婿韩风  楚遂王静玲  无敌大官人  雁的历程  下山良婿  都市超级医婿韩风  覆水能收  妙手医妃世无双  凤还朝弃后要休夫  韩风方雨晴  木筏求生：开局满幸运值  玄幻：开局天才的快乐你想象不到  聂柒柒百里明宸穿书文  书穿后每天在被迫撒娇  腹黑太子的温柔陷阱  覆水能收  颜苒霍司爵重生复仇文  书穿后每天在被迫撒娇  聂柒柒百里明宸穿书文