啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第1384章 病弱女配提前养老17(第1页)

次日早上,徐茵用过早饭,就带着小陶,和方哥几个一块儿去后山溜达了。

从老徐家屋后上山顶,再绕去山背面,以她现在的体力要走不少时间。

方哥他们干脆背上帐篷、带了个汤锅和一些食材,打算到山顶野炊。

小陶还给徐茵带了条薄毯子、两条速干毛巾和一套换洗衣服。

山背面水杉参天,比向阳面阴凉多了,徐茵体质差,即便是六月份,出汗以后若不及时擦干、换掉汗湿衣服容易感冒。

徐茵每次看着身边的人忙前忙后就为照顾自己,就不免感慨:以前的任务世界开局再如何狗血、地狱,好歹有一副健康的体魄,这个小世界的身体素质实在太糟糕了。

穿来至今,她砸进去多少养生丸、灵湖水,也就气色看上去好了不少,不会动不动犯晕。可身体的免疫力依然很弱。

不过这是个循序渐进的过程,急不得。

她知道方哥他们每天早上五点半就开始出操练拳了,不是没想过跟着他们一起锻炼。

可她这破身体似乎特别缺觉,晚上九点入睡,早上七点醒来,很完美的睡眠时长,然而一看手表记录的睡眠情况,真正有质量的深睡眠还不足半小时。

难怪容易疲倦,睡眠时间长不等于睡眠质量高,得想办法把睡眠质量提上去才行。

从老徐家午后的游步道走上山顶,徐茵花了将近一个半小时,不过比刚来那天进步多了。

第一天到桃李村时,从山脚到山腰,她停停歇歇走了小半天。

可见嗑进去的养生丸还是有效果的,只是见效慢,不像健康的人,吃一粒养生丸就跟嗑了大补丸似的。

山顶有一座石亭,是徐爷爷当年修游步道时顺便让石匠盖的。

其实起得早又有力气的话,早上爬到山顶来做一套呼吸操也很不错。

不过她起不了那么早,像今天已经是睁开眼就起床,到山顶也九点半了。

六月的阳光,到晌午已经很烈了,茶农采茶都收工了。

徐茵在亭子里歇了会儿,喝了几口水,吃了块她教宋阿姨做的八珍糕。

宋阿姨做糕点很拿手,传统糕点都会做,八珍糕也会,但她会做的八珍糕,和徐茵手里的八珍糕配方还是有点出入的。

正宗的八珍糕,流传自宫廷,配方极为讲究。

徐茵手里正好有一份,是上一世小瑾教她的。

当然,也可能八珍糕配方传到民间以后,逐步被改良了,把个别几味昂贵或因季节缘故不易得的药材换成了普通食材,譬如人参换成了党参,白术、藕粉被粳米粉、糯米粉取代。

又或者为了方便,没有用真正的淮山药,用的是普通山药;芡实、薏苡仁也都以次充好,或用料克数不怎么规范。

做出来的八珍糕,效果大打折扣。

如今食材齐全,徐茵就教宋阿姨做了一次复刻原版的宫廷御用八珍糕。

每个人尝过以后都说好吃,和市面上卖的八珍糕看似差不多,但吃起来口感完全不一样,清香软糯,能吃得出食材本身淡淡的清香。

徐茵就着养生茶,细嚼慢咽吃了一块。

堂哥张罗的食材品质确实很不错,有的是旗下农庄自己种的,有的应该是派人去原产地采购的特级品。和她囤在系统仓库的那些顶级食材相比也不差什么了。

偷师万倍返还,全球大佬在线演武  我有七个无敌师父  李问禅秦瑶  公路求生:我实现了物资自由  全球灾变:开局觉醒SSS异能  LOL:这个打野有亿点莽  末世:我能合成超级丧尸!  四合院:神级木匠  全球诡异:我能提前模拟  气吞大明  从今天开始做藩王  李峰张雪离婚协议  铁匠家的小娇娘  我才不做亚洲首富呢  我在昆仑闭关三百年  我在昆仑闭关三百年  北宋之天生反贼  我没想飞天遁地啊  李问禅梦纸鸢  爹地,妈咪又在闹离婚  

热门小说推荐
异界兽医

异界兽医

一个临近毕业的兽医学的学生,穿越到异界  一个个以魔兽为国家最终武力的大陆,只会以祭祀激发生命本能来治疗  不会魔法的兽医,治疗了无数棘手的病症,成了上古大祭祀  什么什么?!你老兄的魔宠是七阶雷鹰?厉害阿!  啊?莫非这头狂暴巨熊是你的魔兽??万分敬仰!!!  天哪,这位龙骑士大哥,难道说天上那头巨龙就是你的坐骑?我对你的敬仰犹如滔滔江水  你说我的魔兽是什么?嘿嘿,不好意思  你们怎么都这样看着我?没有魔宠的废物???靠!没有魔宠也用不着这样鄙视我吧?!  你们的魔兽会生病吗?会?!那就不要在那个样子看着我!!!我鄙视你们!因为,我是兽医!!!  龙?算什么!比蒙巨兽?一边趴着去!所有魔兽都给我老实点!!惹火了老子有你们好看的!  国王?没听过!帝国首富?把钱留下!大陆第一高手?垃圾!没有金币美女,就等着你们的魔宠病死吧!  靠!我是兽医我怕谁?!  一个兽医,在一个以魔兽为国家最终武力的大陆,会发生什么事情?...

海贼之闪光海贼团

海贼之闪光海贼团

波澜壮阔的大航海时代,百舸争流,一道天外来的剑找到海上漂流的婴孩,会为这个世界带来什么呢不跟船,重要角色不会死,轻无敌...

天医传人

天医传人

岳母滚,现在就给我滚,你配不上我苏家。叶天是一名上门女婿,从小卑微被人冷眼。直到有一天,他获得神秘传承。岳母以前都是我的错,求求你留下吧...

天医传人

天医传人

岳母滚,现在就给我滚,你配不上我苏家。叶天是一名上门女婿,从小卑微被人冷眼。直到有一天,他获得神秘传承。岳母以前都是我的错,求求你留下吧...

绝世小医仙黄小龙宋雨茹

绝世小医仙黄小龙宋雨茹

小农民混花都!会符篆!会咒语!会医术!会一切!透视咒!隐身咒!定身咒!穿墙咒!撒豆成兵!纸人术!...

执剑写春秋

执剑写春秋

襄阳城下,单身孤骑,惊艳一枪。少室山中,剑问天下,独孤求败。光明之顶,圣火熊熊,飞扬跋扈。紫禁城内,金钱肆虐,天下第一。秦时明月,诸子百家,谁家天下?风云汇聚,洞天破碎,仙剑沉浮。宝莲灯裂,西游梦碎,封神再现。每一个故事,都是一个传奇。一个少年穿行其中,见证了无数的传奇,最终,成为了不朽的传说。本书书友群4139...

每日热搜小说推荐