手机浏览器扫描二维码访问
第280章 其实跨界不容易（第2页）
“呵呵，迈克尔，那你就想多了，说不定四年后你可以看见我出现在花滑上场上，成为下一个莱萨切克。”
“他可比你帅多了。”
“切，不同风格而已。”
“哈哈。”
换好装备，乔羽和肖恩怀特一起上冰练习，他是有滑冰基础的，所以不需要乔羽担心。
“肖恩，你想学什么？”
“旋转吧，我觉得在冰上旋转特别酷。”
“好，我来教你一遍，旋转最重要的是旋转轴要垂直，所以你支撑的这条腿最好是保持不移动的，然后是另一条腿使劲甩出去，形成一个力。”
这些知识和单板旋转的理论知识差不多，肖恩怀特接受起来也比较容易。
他试着转了一圈。
“不错，学的很快啊。”
“我试一下转两圈。”
肖恩怀特再试了一次，两圈也是手到擒来的事情。
“我试一下三圈。”
这次歇菜了，肖恩怀特旋转的轴歪了，整个人也歪歪扭扭起来，乔羽扶了他一下。
“三圈有点难了。”
乔羽笑道：“比赛的时候可不止三圈，而且要配合音乐，那才是难点。”
肖恩怀特点点头。
不过对于肖恩怀特这种运动天赋非常好的人来说，旋转难度确实不大，他很快就掌握了，这也是为什么旋转在花滑得分不高的原因。
“乔羽，我想学习跳跃。”
“跳跃可就没那么简单了。”
肖恩怀特点点头，“我知道，但是我想试试，最起码要学会两周跳吧。”
“嗯，那我教你最简单的一周两周跳，后外点冰2周（2t）。”
男单短节目跳2t是零分动，所以确实是够简单了，不过对于肖恩怀特来说可就不简单了。
“先尝试1t吧，我做一遍。”
然后肖恩怀特跟着做了一遍，“嘿嘿，怎么样？”
“错了！”
肖恩怀特汗，“为什么？”
“你不是用外刃跳的！”
肖恩怀特是垂直起跳的，也就是犯规动，他纳闷道：“这样不行？”
“当然不行，必须用外刃，你再看我做一遍。”
乔羽起跳之前右腿很明显往外倾斜，外刃蹬冰，不过对于一般人来说这很难。
一剑悲歌 不屈的罪恶 百晓行 乱世涅槃 沉入海底的鲸 逆天盛宠：妖尊请克制 远古田蜜宠：小娇妻，么么哒 魂武邪神 刀道成神 绝世娇宠小太后 少年大将军 经营之王 穿越之我是黑无常 宦妻有喜：厂公夫君好威武 幻夜守护者 世代术士 婚暖柔情夏清 萌狐倾城：帝尊，宠上天！ 灿唐 大唐侠客令
我是地牢制造者
一个中学生身体里流淌着魔王的血液。他被召唤到异世地牢之中，继承了七宗罪之一贪欲魔王玛蒙的王位！他是如何在异世界带领着仆人开始建造这个属于自己的地牢的！...
重生富二代之别动我爸
书海阁小说网免费提供作者一六的经典小说重生富二代之别动我爸最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说产品经理技术猿一觉醒来发现回到了上世纪90年代，自己还是一个可爱的萌娃。而自己本来已经破产的老爹还壮志凌云，为了自己能过上富二代，躺着数钱的美好日子，他不得不动用一切本事装逼，然后顺便帮自己老爹成功。...
落叶有三声
从小就被母亲抛弃，意外的被教授和老师收养，从小被当成考试机器，琴棋书画样样精通，不仅长的倾国倾城，还是一个智商高的才女，唯一的不足就是人太过于保护自己，从不与人轻易交流，谁的青春里没有一道不能说的伤疤，直到遇见那个他才发现原来凉凉众生，只是一个笑话，她毁了属于她的一切只为了永远的离开，三年重见，她已然全新改变，只是她早已不记得原属于的那个他，对不起我在错的时间遇见对的你，才让等待，变的没有尽头。...
都市之无限返现
都市之无限返现叶轩穿越了，穿越到和地球差不多的平行世界，获得一个叫无限返现的系统。凡是用出多少钱，都以双倍的价格返还给他。尼玛，那还上什么班，老子直接花钱花成世界首富！这个东西多少钱，才十万，买了！叮，返现二十万华夏币！一百万，这么便宜，将旁边的也给一起打包！叮，返现金钱，权力，女人，叶轩觉得一个都不能少，嗯，尤其是女人！...
你别撒娇了
...
一世富贵
穿越到北宋仁宗年间，金榜题名，却因为得罪太后，被打发到岭南为官。从边疆小官做起，步步升迁，徐平终于熬到出头天，在宋代书写自己的传奇。从五代乱世走来的北宋，世家大族一扫而空，社会上还没有士绅，宗族社会尚未成形，阶层变动之剧烈和平社会前所未有。大宋的治下不再有贱民，这是一个不问出身的时代，奴仆的儿子可以成为宰相，小兵可...