啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第24章 燃烧吧李（第2页）

当早上十点多的时候，小安切洛蒂才放弃胡闹，一本正经的开始训练李城。

李城这时候才知道，凡事看起来轻松简单，但是真正做起来就是另一回事了。

“三下，才三下……”大卫·安切洛蒂大叫，刚才的“友好”消失了，他非常的严厉，就差手里拿根鞭子了。

李城正在做深尊，就是蹲下再站起来那个动作，但是，倘若是肩膀上还扛着一个45公斤的杠铃的话！恐怕没有人能轻松得起来。

“站直了，站直了，”小安切洛蒂还在吆喝，“你看你的动作，太不标准了，这样锻炼是没用的……”

李城感觉他几乎被压趴下了。

“这可是45公斤的杠铃，比一般健身房里的还要重。”他心说。

“起来，起来，对……起来……第四个……快……”

望着满脸通红，额头，脖颈上，胳膊大腿上，以及全身的青筋都起来的李城，正艰难地，估计使出吃奶力量的往上顶起，小安同志叫道。

“啊……”

李城觉得身体已经到了极限，他猛然间大叫一声，硬是愣生生地，艰难地，慢腾腾地，将他身上的似有千斤的重量，一口气杠起来了。

“再来，再来，越是到极限越要坚持，再来一个。”小安做着手势，身体半蹲着，仿佛在抬着很重的东西，他非常用力地喊。

能够看出，他非常地紧张，并且精神紧绷，仿佛在被虐的是他一般。

“妈呀！再来一个，这已经是第三轮了好不好！”

李城感到身体里的热量，他知道自己已经大汗淋淋，汗水不要钱的出来了，他想着，脚下一软，差点跪下去。

“再来一个，再来一个……”小安安还在扯着嗓子吆喝。

李城慢慢又蹲了下去，他感觉自己像是一台蒸汽机，现在浑身都在往外冒出热气。

“啊！”

宛如只有大叫才能激发自己的勇气和潜能，李城这个不要命的家伙又来了一个。

“好！再来一个，慢慢地。”

在小安切洛蒂的吆喝下，他果真又来了一个。

李城知道，这是一种极限训练。小安切洛蒂尽管人不靠谱，但是，方法是对的，人最涨力气地恰恰是突破极限，最后筋疲力尽的那几下。

当然，这需要极强的毅力，靠得是咬牙坚持，也是非常不舒服的。

“不行了，不行了，让我躺会儿。”

当李城坚持到第十个的时候，他的忍耐力到了极限，他坐到了地上。

“起来！起来！不能躺下！不能躺下！站起来！”大卫急了，跑过去把好像没骨头的李城托起来。

他一面拽着他的胳膊，还一面大叫个不停，“李！坚持，再坚持一下，这对你有好处……”

“休息三分钟，我们进入下一项……还是一组三十个……”

听了小安切洛蒂的话，李城差点直挺挺躺尸，“他娘的，这货肯定是公报私仇，想要老子的命！”他想着……

“我是不是太过分了！第一次就用了强大的力度。”李城果断地躺尸了，小安切洛蒂脸色发白，声音低沉地说。

他挠挠头，“好像真的过分了，上午不太适合训练，他不会受伤吧！对了，他为什么晕倒了呢？”

工作细胞：开局无敌血小板的日常  人在崩坏:我！休伯利安舰长  玄幻之一统三国  我不是篮球之神  重生之激情岁月  职场风云：我的美女老板  毒医很嚣张：绝世财迷钱多多  异界焚仙传  血魔鬼童  君王不早朝：皇后太妖娆  孽婚——门当户对  辅佐相公夺帝位：妾身六儿  富家女的超级高手  天价娇妻：代嫁新娘  梦里梦外花半开  都市逍遥客  三千大道之刀道传说  苍天霸血  美人刺客  人在民政局，刚刚领证，遇到前妻