啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第十三章 特训(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

越泽家室内篮球馆。

篮球从基础练起是非常枯燥和辛苦的,但是因为在彩子的帮助下成功说服了晴子也参加了这个特训的越泽却是信心百倍,因为他太了解樱木了,只要有晴子在,一切都不会是问题。

一组准备活动下来,樱木已经额头见汗了。

第二组,樱木已经浑身大汗,热身运动才结束。

当然这才只是热身运动结束而已,樱木下面要面对的是什么样的魔鬼式训练呢?

第一项训练是原地左、右换手运球。(最基本的运球,彩子在之前的基础训练中已经教过了)。

第一项训练也是第一天所有的训练科目。

樱木虽然右手运球已经很熟练了,但是左手却差了很多,每次换手的时候总是不太顺畅,很多时候很让篮球脱离的自己的掌控,只能重新开始。

“越泽,不是教我如何得分的吗?为什么还是运球啊?训练时樱木还是喋喋不休的唠叨着。

越泽心想要不是晴子拿着摄像机在一旁录制的话,樱木早就摔球闪人了。

“樱木,你要知道投篮要有很好的手感才能准,通过不停地运球,可以大幅提高你的球性,对于后期的训练大有好处!你平时不注意基本功训练,才会进步很慢!现在让你不停的运球,就是要培养你的球感,你照着练就是了,以后你就会发觉这样做的好处的。”越泽在一旁边练习投篮边解释道。

原地左、右换手运球三个多小时是什么感觉?越泽以前感受过,现在换成樱木体验这种折磨了。

连续不断的左、右换手运球已经让樱木快要崩溃了,他真的快要哭了,这和什么尊严没有什么关系,只是的自然反应,这种训练真的是太残酷了。

三天后。

“好了,今天我们练习点与之前不同的内容。今天我们练习的内容是—-左、右换手运球,球必须做到30cm以上晃动。”樱木欲哭无泪。

又过了三天

“当然,我们今天肯定是要做点特别的训练了!”越泽面带微笑的说。

“你这个混蛋,还是运球吧!”樱木咬牙切齿的说。

“今天训练的科目是左、右换手运球,球必须做到30cm以上的晃动,并且不能看球!”越泽理所当然的说道。(这种训练方法是以前看过的一本篮球小说中提到的,不知有没有道理,在这里借鉴了一下)。

樱木特训已经十天了,即使以樱木花道这种非人的体力的家伙也有点吃不消了,但是为了晴子,为了在篮球场上打败流川枫,还是坚持了下来。

樱木每天最幸福的事情就是训练完成后,以安全为由送晴子回家的这段时间了,只有两个人走在无人的马路上,和晴子单独相处的感觉真是欲罢不能,虽然训练很苦,但是樱木却希望永远的持续下去,不得不说,爱情的力量有时候真是伟大啊。

“好了樱木,今天我们要开始投篮练习了。”越泽对着樱木喊道。

“是吗,终于可以不用再运这该死的篮球了。”樱木一听,马上来了精神。

首先,给你讲解一下投篮的几个要点,一定要注意听:

重生之拿破伦二世  火影之漩涡流云  二爷的崩坏命运夜  七彩神王  无限真神  墨骗之天厌  蜀山之职业玩家  韩娱之聆听  最终信仰  降龙破天  凉州马超  1908大军阀  霸气  雷痕  再入仕途  我的青春在江湖  重生之校园邪神  万道龙皇  靠近女领导  19  

热门小说推荐
异界黑网吧

异界黑网吧

宅男叶天穿越异界,没有无敌天赋,没有强者记忆,只有一家系统给的黑网吧!从此,三国群英传,反恐精英,电子竞技风靡异界!异界路人A什么?你会降龙十八掌?看我六脉神剑!异界路人B六脉神剑算什么?看我武将技分身斩!全新玄幻,热血游戏!一起感受玄幻世界的游戏激情!...

黑暗天堂

黑暗天堂

上帝玩弄着羔羊,而我开始屠杀羔羊,愿黑暗之中冰冷毁灭世界,以期羔羊摆脱上帝的玩弄,我不再心存怜悯,死亡是我给予这个世界最大的仁慈,在这个悲惨的世界安息吧,总有一天我会将上帝生活的天堂,也拉入被玩弄的命运!我是活生生的恶魔,无恶不作!(书名本来想取DarkWorld人间天堂的,因为这个名字最符合本书的意境,但因为纵横书名有数字限制,没办法只好取黑暗天堂,但我还是对DarkWorld人间...

重生之万道剑尊

重生之万道剑尊

星宇末日,神州将启。群仙争渡,谁主沉浮?...

修罗君主叶凡华云曦

修罗君主叶凡华云曦

修罗君主叶凡华云曦最新更新章节在哪看?小说叶凡华云曦免费在线阅读由本站为大家带来,这是作者孤王创作的一部经典大作,喜欢的小伙伴绝对不能错过!...

山水密码

山水密码

想知道吗?那些隐藏千年的宝藏,背后的秘密。这是一个由博物馆中的藏品引发的故事,何漫舟管理着父亲留下的私人博物馆,自从一年前父亲离奇失踪,何漫舟始终在调查那些古物留下的证据。这些事情原本没有任何线索,直到老何当年不翼而飞的手札突然出现,考察小队的名单上多了一位不应该出现的人,谜团才终于有了线索。为了知晓真相,她不得不和白亦从联手,调查宝藏背后的秘密。而这迷雾重重的背后,还牵扯着更大的阴谋何漫舟白亦从,你能不能有一点古玩城老板的样子?白亦从好我有门恋爱生意...

每日热搜小说推荐