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3负重训练(第1页)

“负重训练?”

药师兜还从来没有尝试过,他记得小李的双腿绑了千斤铁环,具体是不是真的有一千斤重不得而知,但是这样的训练对他的提升还是蛮大的,在中忍考试中跟我爱罗对打的时候,可以说是火影原著前期最精彩的片段之一了,那个时候除了宁次有可能打得过小李,十二小强中的其他人应该都不是他的对手。www.kan121.com

不过可惜的是,小李因为在新手村开挂,被永久封号了。

凯笑呵呵地说道:“先弄个20斤的把,两只脚40斤!”

说完就直接让服务员拿了一副20斤的绑腿铅袋,让药师兜买了单,两人走出了满点堂。

“好了,现在我们开始绕着训练场跑50圈,活动活动胫骨!”阿凯说完就在前面领跑。

药师兜听了这话差点被吓到了,不过心中仔细一琢磨,又不那么恐怖了,因为自己是精神与药师兜相融合,身体并没有穿越到这个世界来,所以现在的这副身体的体能素质还是继承了原主人药师兜,而在这个忍者世界中,哪怕是身体素质偏差,也比现实中的宅男要好得多。

这个训练场绕一圈大概是800米,跑完50圈,也就相当于马拉松长跑了,在现实中很少有人能够完成这项挑战的,但是现在忍者世界中会是怎么样的情况呢,药师兜还真的有点好奇。

马上就跟着凯一起往前跑,来到了训练场就绕最外围的圈子跑,凯是边跑边等药师兜,最后两个人一起跑完50圈,用时是40分钟。

“不错吗,兜,带着40斤的负重还能跑出这样的成绩已经很厉害了,接下来我们再继续做俯卧撑吧,我1000个,你200个,开始!”

还没等药师兜喘过气来,凯又开始趴在地上做起了俯卧撑,这种体力简直是让人羡慕,但是事实也的确如此,没有这么高强度的训练,他怎么可能开启八门遁甲的第八门,想要炼成凯这样的体术,不是一般人能够做得到的。

药师兜稍微缓了缓,也开始了俯卧撑的训练。

汗流浃背,气喘吁吁,感觉到了一阵头晕眼花,药师兜做完200个俯卧撑之后,就已经体力不支,精神不振了,这对凯来说虽然不算什么,但是对药师兜来说却相当有压力。

“不行就先休息一下,我还要继续呢!770,771……”

刚刚和自己见面之前,就做了1000多个,现在又来1000个,真不愧是差点一脚定江山的木叶苍蓝猛兽。

“今天就到此为止吧,训练需要压力,但是也不能太鲁莽,毕竟不是每个人都有我这么好的体质!”阿凯做完1000个俯卧撑之后,擦了擦额头上的汗水,说道:“好了,现在我们进行下一个训练!”

“……”

药师兜满脸黑线,不是说好了今天到此为止了吗,怎么还有?

哦对了,迈特凯可是出了名的健忘症,他自己刚才说的话可能都已经不记得了。

正当药师兜准备提醒的时候,凯又用手指着前面的烤肉店的方向说道:“要想保持健康的身体,营养也要跟上,所以我们下一个训练的项目是吃烤肉!”

……

来到了烤肉店里吃起了烤肉,谈笑中,药师兜听到了旁边的人说起了孤儿院院长药师野乃宇死亡的事情,而这件事已经过去了好几天,根部也一直没有对自己动手,这也许就是大蛇丸兑现了自己的诺言。

灭世枪王  林天秦若菲  日娱之缘起  奋斗在格滋沃克  全能监督  罗天道圣  快穿之重获新生  女配她光芒万丈  亮在山村的太阳  我只想做个佣兵头子  中年面瘫飒手之万界直播  家有三宝:美食医术帅夫君  最终男主  珠光宝妻致富记  我有那么一个火  剑出凤岐  崛起之天命  好像还是喜欢你  从斗气大陆开始的旅程  反派至尊  

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