啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

017 美国人都服了（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！周瑞还没过去，旗本却是来了，而且来的不是他一个人。

身后还跟着一个身高接近一米九的光头肌肉男，看起来就像是一个巨人一样！

只看这身材，就知道这人是干哪行的……

旗本一到，气氛就有些尴尬了。

周围的人目光不自觉的集中在旗本和周瑞身上。

胜利者总是宽容的，周瑞没事人一样打了招呼，“旗本，你好，今天过来是做什么的？”他看向了身后的那名肌肉男，感觉到了旗本的来者不善。

旗本没有理周瑞，而是对肌肉男说，“他就是我之前说的训练大师！”在训练大师上加重语气，明显是极为不忿。

肌肉男没有旗本那么傲气，反而朝着周瑞自我介绍起来，“自己的身材就是最好的广告，看我这样子你就能猜到吧，我是训练师，不过是足球队的。”

他留着短短的胡须，配上他的光头造型，加上光着上身的肌肉，的确很能让人信任。

周瑞说道，“不知道有什么指教。”

旗本哼了一声，“当然是来揭穿你的骗局。克洛斯可是专业的运动训练师，我专门请来的，他在美国足球队的价格是，每小时一千元……美元！”

克洛斯上下打量了一番周瑞，“看你的身材，的确不像一名专业的运动训练师，不过如果是从古老的天朝来，或许会有神奇的才能。”

“哦，对了，旗本来让我看看你的训练计划，我也好奇你的训练方式。”

周瑞笑了，原来是来踢馆的。

周围的石田铁、神尾都有些怒视，他们可是亲身体验过的，那种力量、速度的增幅绝对没有任何的虚假，这个旗本怎么还能质疑。

校长这时候也赶了过来，他见到这一幕，顿时皱起眉头来，这旗本也太不知好歹了吧，都已经让他离开了，现在却来质疑周瑞教练，要是真惹恼了周瑞教练，让他离开，这岂不是不动峰的损失！

“旗本，你在做什么！”他斥道。

旗本又将之前的话重复了一遍，而后说道，“这位可是美国专业的运动训练师，我原本打算请他过来帮忙训练的，恰好听说周瑞有这种才能，克洛斯想要过来看看而已。”

校长还想要说什么，却被旗本抢先，他对着周瑞说道，“你该不会不敢吧？！”

激将法？周瑞冷笑一声，你既然想测试就测试，他招手喊过石田铁，“石田，你来给这位美国来的训练师做一组动作，顺便给旗本看看！”

旗本哼了一声，他才不信周瑞会有这种才能，何况这位训练师，在美国那边都极为出名呢！

石田铁顿时做了一组仰卧起坐，而旁边还有神尾的协助。

一旁的克洛斯惊讶的张开嘴，而后笑着鼓起掌来，“真是太精彩了，这个仰卧起坐做的太标准了，将腰腹的肌肉完美的发挥出来。”他朝着旗本继续说道，“你注意他双手交叉的角度，以及身体的平衡，这完全就是依靠腰腹肌肉在抬升身体……”

“最妙的是这个压重的人，他双手施展的力量应该在6-10rm负荷左右，这恰好是运动员最常用对符合，低了虽然可以迅速增长力量，但是对于这位……石田铁没有任何用处，而高了，则只是用来增强减少脂肪和使得肌肉线条清晰，那是健美选手的标准，没有意义。”

特战天狼  我的老婆是嫦娥  你的爱如星光堆堆  叶枫林诗雨  我在天庭做主播  神医萌妃：狼性王爷霸道宠  阮白慕少凌  睁开眼，高中初恋女友在面前  寻君途  奶爸的超赞人生  修仙女配不能死  特战天狼语页知秋  这个系统有点坑  征服从假面骑士开始  凤归九霄狂妃逆天下  三国：我最强军师，不服来干！  海贼：最强影子军团  洪荒：开局亵渎了娲皇  三国之袁家二少  强者修炼指南