手机浏览器扫描二维码访问
第四十六章硬气功（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
“三胖，硬气功其实没有你想象的那么困难，其实就是通过特殊的呼吸方法，调动身体内的能量，让人能够爆发出瞬间的力量。”
训练场偏僻的地方，宋嘎开始传授给王三胖硬气功的一些东西。
“你来捏一捏我的两个胳膊，看看有什么不一样的地方。”
宋嘎深呼吸一口之后，示意王三胖试试看自己的两只手臂有什么不同的地方。
听到宋嘎这么说，王三胖好奇的走到了宋嘎身边，用手捏了捏宋嘎的两个胳膊。
果然，宋嘎的两个胳膊有着明显的区别，宋嘎的右胳膊比左胳膊壮了一圈，而且他的右手的胳膊肌肉非常的硬，捏上去就像是大理石一般。
但是很快，王三胖发现随着宋嘎一口气吐完之后，他的右手手臂又恢复成了原样。
“班长，你这是怎么做到的啊？”
王三胖的眼睛里面一直冒小星星，他真的非常想知道，这到底是什么原理。
就像是武侠小说里面的内力一样，如果不是宋嘎并不会飞檐走壁的话，王三胖一定会认为自己是穿越了。
宋嘎看到王三胖这个样子，笑着解释道。
“硬气功就是通过特殊的呼吸方法，将身体内的力量调动出来，也没有你想象的那样神奇。”
宋嘎将自己学过来的这套特殊的呼吸方法交给了王三胖，并且告诉王三胖，这个呼吸方式和普通人平时的呼吸方法大不一样。
换句话说，想要真正的练成这个硬气功，必要的练习是少不了的。
想要快速入门，最好的方法就是在日常的锻炼中运用这一套呼吸方法，这样可以很快的熟悉。
在教完了之后，宋嘎用非常严肃的语气警告了王三胖。
“硬气功不能经常的使用，如果过度使用的话，会对身体产生负担，甚至会有严重的后遗症，所以，在感觉到身体负担过重的时候，应该赶快停止使用。”
宋嘎这样的金玉良言王三胖当然是铭记在心。
按照宋嘎所说的那种呼吸方法，王三胖尝试了一下。
果然，这样的呼吸方式不是那么容易上手的。
王三胖刻意的将自己的呼吸按照宋嘎教的那样调整，可是，坚持不了十几秒的时间，身体的本能让王三胖回到了原本的呼吸方法。
……
“连长，你找我有事？”
宋嘎敲了敲盛辉办公室的房门之后，走了进去。
“老宋啊，坐吧。”
盛辉给宋嘎倒了杯茶之后，将自己找宋嘎来的目的说了出来。
“是这样的，你知道王三胖是为了避免麻烦，所以我去团长办公室要来了这个炊事班的名额，只是三胖他的射击天赋不能浪费啊。”
听到盛辉这么说，宋嘎的表情有些低落。
他以为盛辉这样说是想将王三胖调出炊事班。
“连长，不管连里面有什么样的决定，我们都支持。”
看到宋嘎难看的脸色，盛辉也猜到了宋嘎是误会了自己的意思。
天恨封仇 人生只是一场戏 升官指南 猛龙过江 都市全能奶爸 医武兵王俏总裁 网游之神荒世界 步步莲劫 网游之我是大高手 穿过风的间隙 无尽逍遥帝 轩燎华 快穿攻略 兵王的美女总裁老婆 神山圣尊 逆转重生1990 超级能秀系统 大唐司刑丞 回忆是碗孟婆汤 猎凶
北宋第一狠人
北宋，一个悲情的朝代。靖康耻，犹未雪。泱泱国朝，岂容外族欺凌。现代小白领叶昂，魂穿到了北宋，成了一位衙内。开启了狂挽北宋的辉煌之路。凡江河所直，日月所照，大宋铁骑必将踏破！！！...
一个人的抗日Ⅱ
穿越，失忆，民国，抗战，颠沛流离，出生入死，缠绵爱情种种不可思议匪夷所思的事情都发生在了黄历的身上。在那个民族危难的年代，在作英雄与汉奸之间，只有一个缝子留给他把忠与奸全放在一边，低头去作行尸走肉，浑浑噩噩地苟延残喘。而黄历，本想平凡，却摆脱不了传奇人生的宿命。让我们一起与他去感受历史的脉搏，在血雨腥风中享受那温情恬适，在战斗烽火中陶醉于那儿女情长。...
漫威：开局收集神罗天征
穿越到漫威世界，韩禹获得诸天杂货铺系统，收集一切来自万界的东西，打造出各种强大的武器。从火影世界开始，夺走佩恩的神罗天征。雷神的锤子在我这连打铁的工具都算不上。钢铁侠斯塔克绿灯戒指？居然有比我方舟反应堆还强的能量源？火拳艾斯我的烧烧果实居然连排名最后的异火都比不过吗，我也要异火！五代火影纲手这就是牛符咒，这力量加成怕是连佩恩的地爆天星都能轻松捏碎！灭霸我就是死在这，从飞船上跳下去，也不可能去求韩禹给我打造武器！韩老板，能不能给我打造一只手套，能控制无限宝石的那种...
无上业位
新书永生之门已开，谢谢支持！彻证世间一切法，登临大道无上业位！盘古开辟混沌成大罗天和九幽。天皇开辟太一天，地皇后土开辟幽冥。人皇统御天地。鸿钧横空出世定星辰海。猪脚起于微末，历星辰大海恒河沙数世界，见证神玄的兴替，看我彻证世间一切法，登临大道无上业位！－－－－－－－－仙道业位人仙地仙天仙金仙大罗金仙神道业位凡人半神真神古神无上神人无上业位Q总群63016170①群27808116②群86591396...
萌狐悍妻
毁容？废材？家族困境？还被未婚夫抛弃？但她从不言弃，立志当一名炼丹师，誓要扭转厄运！偶然救下一只神秘狐妖，原来这萌货不但是个三好丈夫，还是当今叶王，一系列追妻大计，从此被捧在掌心呵护。种田经商，炼丹修仙，三界多少爱恨情仇，纵使大厦将倾，有他相伴又何惧？系列文妖怪贵公子神仙男友，书友群号80305236...
大明王侯
入赘商户的女婿没出息吗？穿越者萧凡就是个很明显的反例。大明洪武二十九年，朱元璋老迈，皇太孙孱弱，燕王蠢蠢欲动。这一年，萧凡来了。天下风云因他而涌动。（本书顺利完本，新书都市类极品草根太子，请各位收藏，推荐，谢谢大家！）...