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第六十四章 淬火强身术（第2页）

第一式的动如下：

预备姿势：直立。

一，两臂前举（掌心相对）。

二至三，左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方。

四，两臂经前还原成直立。

五至八同一至四，但换右脚做。

要求及注意事项：第二至三的动要连贯。

冯一剑做完第一式后便黑着脸呆在了当场。

过了许久，冯一剑突然将那书狠狠地摔在了地上，怒骂道：“擦！玩我呢？！这tmd的不是第八套广播体操么？！”

自己白白高兴自得了这么久，结果还是被那老混蛋给骗了！更可气的是自己还傻傻地去照着那破书练习！

一想到刚才自己做出的姿势，冯一剑脸都羞得通红了！好歹白离没在旁边，不然他不笑趴下才怪！

沉寂了许久之后，冯一剑只得放弃自己的想法，再度往前踏了一步！

“嗯？”冯一剑迈了一步后突然发出一声惊疑。

“压力好像减轻了？不对！好像……”

冯一剑不敢置信地看了眼地上的那本淬火强身术。

“这书……真管用？！”冯一剑一脸的不敢置信道。

冯一剑赶忙又练了一遍第一式，再度往前踏了一步！果然，虽然前行的压力也在增强，但他的身体承受能力相对增强的更多！

冯一剑如今是又惊又喜！赶忙回身将那本《淬火强身术》捡了起来，仔细研读起后面的三式。

果然不出其所料，这三式也跟自己在地球上学的第八套广播体操完全一致！

“遗失的那半本《淬火强身术》我看也不用费心找了。”冯一剑很是无语。

“既然前四式分别是伸展运动、扩胸运动、踢腿运动和体侧运动，那估计后面遗失的半本分别就是体转运动、全身运动、跳跃运动和整理运动了。”

虽然这半本破书看的冯一剑嘴角一阵抽搐，但他还是仔仔细细地研读，将所有的动全部记在了脑中！

冯一剑闭目站在了原地，平稳地呼出了一口胸腔的浊气。

良久，他猛然睁开了双眼，一抹精光从其眼中闪过。只听他突然喝道：“第八套广播体操，预备——起！”

“一、二、三、四！五、六、七、八！”

“二、二、三、四！五，六、七、八！”

…………

……

冯一剑一边喊着拍子，一边认真地做着淬身术继续往前行进……

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（本章完）

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