手机浏览器扫描二维码访问
第208章 坐骨神经痛（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“他的大学故事（.shg.tw）”！
冷初瑞去古学争的宿舍玩，来到门前敲了敲说：“古学争，你在宿舍里面吗？”
里面好像一点儿动静都没有，该不会出了什么事吧，再次敲门说：“古学争，你在不在，能不能开一下门呢？”
依旧还是没有人回应，可是他似乎隐约听见有动静，没办法，只要去找值班室的人帮忙开门。
冷初瑞和值班室人一起来到古学争的寝室开门，结果出现惊人的一幕，他趴在地上无法动弹让他们都吓坏了，赶紧送往医院，转向骨科诊断，可是一坐就喊痛，没办法只好在病床上继续趴着医生仔细他的尾巴骨。
医生告诉古学争患了坐骨神经痛，这种病非常普遍，都是长期久坐造成血管淤堵堆积毒素发生疼痛，比如说长期在电脑操作一坐十几个小时固定同样动作，最容易导致坐骨神经痛的发生。
总之久坐对腰椎伤害最大，如果不小心的话还会造成闪腰的危险，不管是久坐久站还是久躺都不好，可是很多人一坐在椅子上就会伫立那儿不想稍稍活动一下，像是被它紧紧锁住。
包括大家还有古学争都喜欢久坐，特别是他喜欢在电脑面前打游戏，为了游戏可以坐一天，什么都不管不顾，游戏就像是他的第二个生命，反复日积月累没有离开过一次。
突然就像今天发生坐骨神经痛在医院慢慢接受治疗，幸好冷初瑞没有爆发这种病，虽然他也喜欢玩电脑但是绝不会像其他人那样一直久坐不动，而是适当站立到处走动保护腰椎。
所以说要预防腰肌劳损首先不要长期坐在椅子上应该活动舒展颈骨，同时一定要抬头挺胸别总是低头，否则会加重骨病的危险，椅子最好用一个废枕头当靠垫保护脊椎，尽量不要做一些容易伤害腰椎的动作。
尤其是蹲下一定要慢慢蹲着，千万不能拱起，否则会直接“咔嚓”一声形成骨折，不管什么动作一定要小心注重，反正骨骼受到伤害是很严重的，又疼又难受又很困难。
古子争的腰上正在热敷，红罩灯的作用下迅速循环，让毒素慢慢驱散，但只能缓解不能彻底根治，医生要他每三天各做一次热敷，才能延缓坐骨神经痛的发作，尽量不要做容易伤害腰椎的动作。
预防腰肌劳损，从我做起！
我在综漫百鬼夜行 团宠小师妹是条小龙崽 遇你逢晨曦 [清]娘娘负责躺赢 穿书后坐拥108个Alpha 高分电影人生 女权世界之国民老公 女配沉迷种田报国[快穿] 扶摇高升 小人鱼能有什么坏心眼呢 大秦之开局抢了嬴阴嫚 巫师杨浩陪练生 人族祭祖，我从棺材里爬了出来 特种兵之基因复制 宿傩成了我的召唤兽 清穿之哲皇贵妃 殿下被迫成婚后 风和日丽 Faker背后的男人小说杨浩 虐文总裁觉醒了
不小心生在六零年
...
农家福女，有点甜
1v1团宠甜文）一朝穿越，叶青雨成了嫁不出去的丑姑娘，家徒四壁，穷的吃了这顿没下顿。叶青雨一撸袖子，表示又丑又穷，那都不是事！谁叫她有医术又有福气呢！采草药，做豆腐，开饭馆，办医馆日子过的风生水起，人也越来越美。可是，叶家人数着越来越多的银钱，看着越来越多的田地，却是一个个为了叶青雨的婚事愁容满面。这时，高大俊朗的山里汉子徐靖南站出来了，青雨只能嫁我！叶家人，为啥？我救了落水的她...
少年风水师
被人挑断手筋脚筋，绝望之际，获得道法传承，修术法，捉妖邪，斗邪修。...
末日密语
2012已经过去？不！2012年12月21日仅仅才是开始！仅仅才是尼比鲁行星驶向地球的发令枪响起！地球，宇宙中微不足道却汇集奇迹的小不点！两行神伤泪水！人类，本性里邪恶深埋但良善挣扎的试验品！一声无言叹息！玛雅人的末日预言玄机暗藏！推背图的一语成谶谁解真意？创世记的洪水烈火岂是胡言？古兰经的轮回往复难道乱语？史学泰斗老骥伏枥，科学院士双眸紧闭，密码专家娇颜恨意，峨冠道长浮尘一记，文物贩子入海探地，芳华绝代九霄豪气，麒麟马蜂双枪合璧！玛雅轻拂千载尘，印加又揭万年谜，两河悠悠埃及远，谁解穹窿一盘棋？北纬三十诡亦美，青藏巍巍昆仑奇，良善粉饰邪恶隐，黄白棕黑冥冥意？咔哒！咔哒！指针轻移…末日将至，世界却如往昔。咯吱！咯吱！发条闷嘶…无人会意，机关已然开启！本站郑重提醒本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。...
变身传说
忽然变成了一个女孩子，人生也一下子发生了变化。即使依旧平凡，生活却变的不一样了。虽然不能说是波澜起伏，但是也是平静的湖面上起了祁连。一圈圈的荡过去，悄悄地，却依旧能够看见七彩的颜色。叶灵依旧是叶灵，只不过是改个名字，换个身份。也许，这样也可以让生活重来。不算是重生，但是也是重生。离开了，失去了，也得到了什么。说不清楚，但是，也不必那么清楚。蒙蒙胧胧之间，一种虚幻的美丽雏鸟的羽毛开始成长，叶灵也离开了原有的生活。一切，再次开始也许，仅仅是怀着得过且过的心理，能怎么样就怎么样或者是真的期待着忘记过去，从新开始。有可能是已经完全死心，不再期待什么猜想，是不是叶灵，连心灵都在慢慢被改变叶灵，或许不再是叶灵小雨做的新的投票项目，请大家选择自己喜欢的结局。小雨新书，我爱上了双胞胎期待大家的支持。书号81973...
团宠世子妃又翻墙啦
作者水韵涧的经典小说团宠世子妃又翻墙啦最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说前世，她以孤女身份入住淮远候府，仗着姑祖母对自己的宠爱和世子表哥的婚约，作天作地，惹人厌烦，最后落得个被杖八十，扔到乱葬岗的下场。重来一世，辛黛幡然醒悟，什么老太君最宠爱的表小姐，什么未来的世子夫人，统统都是虚的。老太君不能护她一辈子，淮远候府也不会长久风光的唯有兜里头的银子才是真真实实的！于是，那个总爱缠着世子的表小姐突然变了！变得吝啬，精明，斤斤计较，还一言不合就偷跑出去买铺子某个...