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第五章 黄粱到来（第1页）

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“是啊，师傅，等会吃完饭我站给你看！”沈诺看了看惊讶的叶师傅，笑着说道。

“好，吃完饭，你站给我看看。”叶师傅倒是没有说什么不可能的话，他就是这样，对人都有着基本的尊重。

几下子，沈诺和叶师傅就将两只烧鸡和十多个馒头一扫而空，果然，穷文富武，说的一点都没错，现在的功夫都是炼精化气，没有充足的食物，很容易伤及本源，早年夭折。

而，在大口吃饭的时侯，沈诺也是偷偷观察叶问头顶的绿色条纹，随着抱元桩技能的出现，沈诺发现自己视力都变得更加清晰了起来。

果然，定眼一看，铅笔芯粗细，五六厘米长的，绿色条纹后面清晰的写着——宗师拳技：咏春。后面还有一个10的数字，不知道是什么意思。

“师傅，你看一下，我站给你看。”沈诺把桌子收好，将垃圾捡好用包烤鸡的纸包起来放在了一起。

“师傅，我总结的诀窍就是，双肩放松平齐，十指握拳伸直，拳以胸口对齐，双膝腰腿下压，双掌外八而立。”沈诺边站好桩，边按照心中出现的想法说了出来，说完，就连自己也是一阵惊讶。

而叶师傅，边看边听，表面默不声，心里却已经十分震惊，仅仅一个上午，竟然可以将抱元桩掌握到七分火候，而且诀窍也是大致吻合，就是学武太晚了，想到这，微微摇了摇头。

见叶师傅摇头，沈诺心里凉了一大截，难道我说的不对，这个白条也没有这个用？

“阿诺，不错，一个上午可以领悟到这些，已经相当不错了，可惜，你学武的年纪大了些，不然，你一定能成为一代宗师。”叶问摇了摇头，赞赏又可惜，不过为了不打击沈诺的自信，还是婉言道：“不过，你也不要气馁，只要你肯努力，以你的天赋，还是能很快到达一流大师境界的。”

“呼，”长呼了一口气，还以为唯一的希望要断裂了呢，没想到是叹息自己学武太晚，不过，对我来说，这些都没关系了，只要这样按部就班的学习下去，就能成为高手。

“没事的师傅，我也只是学点功夫防身而已。”笑了笑，对这些毫不在意的沈诺自然是无所谓的摆了摆手，这反倒让叶问觉得沈诺心性良好，十分适合咏春拳。

“在修炼抱元桩时，最重要的就是站姿，在这方面有一套诀窍，分别为‘头端’‘肩正’‘展背’‘扩胸’，然后弯膝外八。”

叶问嘴里每当说出一个诀窍，便伸出手在沈诺身上点一下，手指分别落在沈诺的头上、脖子上、背上以及腹部，别看叶问清瘦但手劲很大，往沈诺身上用力一点，沈诺自然而然地随着这一点改变了身体的姿势。

经过叶问这一番点拨，沈诺原本的姿势一下子更加规范了起来。

蹲了没多久，沈诺便感觉到了抱元桩的奇特之处，双腿隐约感觉吃力，腰部在紧绷状态下开始发热。

抱元桩做为基础功法，不光在修炼姿势上有门道，在呼吸吐纳方面，也有技巧，否则无论站多久的桩，也无法让实力有所寸进。

正所谓，真传一句话，假传万卷书，武功和体操之间差的就是那句话的真传，真正讲透也就没有那么神秘了。

叶问绕着少年走来走去，一边走一边讲解起呼吸吐纳之法。

而随着叶问的讲解，沈诺惊奇的发现，原本一个小时才会出现的+1字条，竟然以几分钟一下的方式出现，难道，这就是宗师授课加经验？

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