手机浏览器扫描二维码访问
第63章 理论（第1页）
等了没多久，一个短发，穿着黑色运动背心短裤的女子从里面走出来。
她不瘦，也没有过于明显的肌肉，线条流畅身姿挺拔。
“楠姐。”她先向陈楠打了招呼，坐下后，她看向姜游。
“这是我朋友，”陈楠指了指姜游，“他想减肥，我以前和你提过一次的。”
“我想起来了，”刘越向姜游介绍自己：“我是刘越，叫我小刘就行，”刘越审视着姜游的身材，“是想减肥吗？有别的想法吗？”
“先减肥吧，我最近走路都觉得喘，胸闷，呼吸不畅。”
“现在多重？”
“上个月体检的时候是74公斤，现在估计有80多公斤了。”
“也不是特别胖嘛。”
姜游摸了摸肚子，“我好像四肢还好，胖都胖在肚子上了。”
“开卡后会送一次体能测试的，测试你的脂肪含量，肺活量，心率之类的，然后会制定针对性的课程。”
“有专门减肚子的课程吗？”
“有，腹肌撕裂者。”
“听着就挺有用的，就拜托你帮我办个和楠姐一样的卡吧。”
“那一周我给你上三天课，其他时间你跟着计划自己练？”刘越试探着问。
姜游想了想，“三天啊，也可以，一个课程多少节课？”
“18堂课，要效果好，就要规矩的练习。来的话，提前一天和我说一下。”
“行，就这样吧。”
刘越让姜游填了一张表，她去前台帮他开卡的时候，陈楠看着姜游说：“你也不讲讲价。”
姜游趴在桌上，“讲不动，讲不动。”
“你怎么了？没事吧？”陈楠关心地问。
“前阵子弄院子，弄装修的，太赶了，精神紧张，一放松下来就觉得累，”姜游看着陈楠，“郭老板的钱拿回来没？”
“老郭啊，电视台不肯退钱。”
“为什么？”
“我听他说，电视台告诉他，在他那拍摄的部分，都直播出来了，达到曝光的目的了，他现在天天上管理处找成茗诉苦呢，成茗也没办法，只好躲着他。”
“卫视也这么不讲理啊？”
“就是嘛。”
刘越拿着单子和卡走了回来，“卡开好了，你怎么支付方便？”
姜游扫了一眼金额，“支付宝吧。”
“去前台扫一下好吗？付完后，前台会把送的健身包和运动衣拿给你。”
“挺好的，我还想要不要自己去买呢。”
姜游站起来后，陈楠也跟着站了起来。她说：“我先进去做有氧了。我今天就自己跑一跑，然后去跟个瑜伽课。”
“好的，瑜伽课是3点开始。”
陈楠提着健身包走进了健身区。
威慑万古 都市强者之混沌至尊 不死剑修 绝色魔医：神帝，太难缠 邪王在上：下堂王妃要出墙 竹马大人！请等等我！ 大神驾到之忆梦思寒 冒险神 漫威之黑暗骑士崛起 重生六零好时光 衍姮传 水波荡漾帝君心尖宠 甜妻辣爱 凌世毒妃 诸天建设系统 超神巫师 过敏总裁，依依在心 点赞大师 海贼之掌控矢量 风华盛曲邪妃惊世
风流飘香
一个普通学生在一次事故中，想到了前世的一些事情，经过努力探索，知道自己身负一份历史使命。故事发生在现代，但是要去古代完成使命，他是否能完成，是否还会回到现代。读者去书中找寻答案吧。...
甜婚来袭：腹黑老公坏透了
作者汤圆儿的经典小说甜婚来袭腹黑老公坏透了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说甜婚来袭腹黑老公坏透了把总裁大人错认成小跟班儿，带他吃包子喝豆浆挤地铁，还带他跳墙逃票摆地摊后来啊，他以首富身份单膝跪地，嫁给我，我和钱都是你的。小丫头懵逼了，我我不嫁！他优雅一笑，你娶我也行，我和儿子跟你回家。小包子神助攻，妈咪妈咪，快答应！买一送一，限时特惠哦！...
僵尸医生
一个化身医生，卑鄙的躲藏在医院里面，依靠偷取血库血液为生的懒惰僵尸一个住在红灯区，开着私家诊所，装作平凡人的僵尸医生一个亦正亦邪的僵尸医生身为僵尸却嗜钱如命搜刮金钱却生活清贫！中医，不只有针灸！如在阅读过程中产生恶心，呕吐等症状，请立即停止阅读本书。并且不需要在书评区留下只字片语以彰显个人品味以免影响其他朋友的阅读心情，谢谢所有朋友合作。...
异界之无所不能
当今世界里最牛叉网络游戏永恒世界里的最牛叉的玩家，在属性重新分配的时候，穿越到最牛叉的异界。魔武双修未开发！生活职业全保留！炼药，宗师！种树，宗师！打铁，宗师！裁缝？唔，根据美女身材，度身定做...
吞天记
吞天记是一本非常优秀的玄幻小说，由小说下载（招魂幡版权归原作者风青阳所有炎黄古域，浩瀚无边，无尽岁月中诞生诸多太古仙妖，撕裂天地，超脱三界五行。更有万物神灵，天生神体，穿梭虚空，逆乱阴阳，无所不能。当今乃仙道盛世，万法通天，众生修道，妖孽横行！东吴太子吴煜，于绝境中得东方绝世战仙之衣钵，自此横空出世，逆天崛起。亿...
至尊奶爸
简介百战战神，凯旋归来，搅动腥风血雨，却不料多了一个活泼可爱的女儿。...