手机浏览器扫描二维码访问
第二十九章 这武功原来长腿会跑（第1页）
自从那一次进到内宅，去过百草书屋。
陆沉就再也没有机会接近那门魔性至极的神秘武功。
不过他心里明白，急于求成并没有用，只能耐心等待机会。
每日仍然照常练功，壮大气血。
想得就是争取早点突破化劲，踏入武道第一境。
到时候不管抽身走人，离开燕阀；
亦或者提防灭门大劫，应对大乱之世，都能有几分自保能力。
非要说陆沉的生活有什么变化，大概就是他会额外抽出一个时辰陪燕平昭练功。
内宅一别后，这位长房三公子嘴上说不图回报，身体却很诚实。
经常有意无意路过陆沉所住的院落，过来搭讪，没话找话。
言谈之间总离不开《钓蟾气》那五手练法，以及如何快速突破柔劲层次。
陆沉没有戳破那点小心思，也没有故意摆高姿态，藏私不教。
每天得空的时候，他就约燕平昭去麓山竹林。
与对方一起搭手拆招，讲解武功诀要。
顺便蹭一蹭长房嫡系的壮骨丹药和大补膳食。
“你要记住了，盘龙手主要是练刚劲，分为三招，逐一锻炼人体四肢，脊柱大龙，腰跨筋骨等地方。”
竹林之中，陆沉脚下站定，如同扎根大地。
看似松松垮垮，实则抱元守一。
燕平昭眼中闪过一丝惊叹。
俗话说，力从地起。
下盘不稳，再厉害的武功也发挥不出几分威力。
所以想要习武、练功，第一道功课就是学会站桩。
“这些天搭手那么多次，我感觉你的刚劲威猛有余，直来直去，缺乏变化。”
陆沉如同用心教导的老师，指点着燕平昭的不足之处。
“来！你出拳来攻！看我是怎么防守！”
燕平昭点了下头。
右手做虎形，脚下如犁地。
霎时间，犹如猛兽下山，气势非凡。
拳掌打出，带出猛烈劲风，直切中路！
陆沉似是赞许，说了声
“来得好！”
从1998开始崛起 神医从医院签到开始 我的道士日常被表妹直播曝光了 楚爷，夫人说你是舔狗！ 温酒咬梨 满级大佬单挑虐文 开局就碰瓷首富当爹地 男孩子不能轻易掉眼泪 顶流塑料夫妇在恋综爆甜 农门空间之娘子生财有道 神明的恋爱游戏[无限] 病弱大佬的独宠咸鱼［娱乐圈］ 漂亮茶茶被情敌撩走了 降临仙武世界，开局神级选择 长生八万年突然有个女儿 江南美人 在逃生游戏装嘤嘤怪[无限] 最强魔锋 从四合院开启的完美人生 和前男友闪婚后离不掉了
秦九州叶红裳全文免费阅读
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
最强医圣沈风苏静雨
带着一身通天本领强势回归。会治病会算命会炼药会摆阵会炼符这个世界上没有我办不到的事情！沈风。读者群539912693...
奶爸无双火山兰
上门女婿没人权，被极道羞辱后，余生不再隐忍。当他站直腰杆的那一刻，天崩了，地裂了。这个天，也终于变了...
仙界网络直播间
作为一个网络男主播，张小东突然发现自己直播间突然冒出了一批土神仙！床前明月光，我叫郭大纲！站在我身边的这位是驴谦老师。。，财神爷赵公明这个冤大头先是打赏了十几个金元宝，接着屁颠屁颠的喊道，我知道！我知道！抽烟喝酒烫头！猴哥猴哥！！你真了不得！五行大山压不住你。。。大圣听罢两眼流泪，打赏了一本七十二变绝技...
我的美女大小姐
‘大‘小姐和大‘小‘姐你们别折腾我了行不我求你们了拥有亿万身家的刘星不愿意朱门酒肉臭和勾心斗角的生活，放弃了家族的大公司，而是选择在一个小公司当一个普普通通的白领。在餐厅的一次英雄救美使他结识了一位大美女，而这个美女竟然是刘星所在公司在上海总公司老板的女儿，换句话来说也就是他的大小姐。但是表面上很美看似优雅的大小姐却有不为人知的一面，真是要人命呀给我当保姆？大小姐，你开什么玩笑，你什么都不会做，还给我当保姆？老板有两个女儿？这么说自己白天刁难的那美女是二小姐恩？什么？你也决定住在这里？啊！别折腾我了！一个就够我受的了，又来一个。可真是‘大’‘小’姐呀！‘大’小姐外表优雅温柔但却十分迷糊大条，大‘小’姐外表冰艳绝伦但却十分热辣泼妇，而且两姐妹从小到大水火不容，这回都住在我家，这家可真是热闹了想泡美女的却被‘大’‘小’姐给‘泡’了！啊还让不让人活了...
桃运透视神医
房产销售员顾铭得先天神珠，会透视知风水懂治病有神通，开始逆袭人生。...