手机浏览器扫描二维码访问
第十五章 呼吸法（第1页）
“今日安排的功课都做完了？”
两人兴奋的唠嗑了没一会，便被一道声音打断，李志则飘飘然的出现在院中，幽幽的声音吓得张志添脸都白了。
“还不快去！”
“是。”
连连应声，张添苦着脸看了一眼徐天涯，随后连忙小跑着离开。
待到张添离开，李志则看了徐天涯一眼，直勾勾的目光看得徐天涯心头发麻，好在没一会，李志则的声音便响起。
“你随我来。”
两人走出伙房小院，便是一处平整的演武场，此时正值正午时间，演武场上空荡荡，看不到一个人存在。
“扎个马步看看。”
“是。”
闻此言，徐天涯立马平心静神，缓缓半蹲而下，做马步状于李志则身前。
而李志则，则一言不发的站在徐天涯身前，只是那目光，却一直锁定在徐天涯身上。
就这般过去了约莫一柱香的时间，李志则的声音才缓缓响起。
“按照全真惯例，入门弟子在生出气感之前，有三项任务，习基础武艺，识文习字研读典籍，还有就是于各殿做杂活。”
“而我全真基础武艺，则是一桩一法一剑，桩为你现在所扎的马步桩，法也呼吸法，剑则为我全真剑法。”
“呼吸法？”
听到这个字眼，徐天涯沉浸的心神不禁一颤，疑惑的目光看向李志则。
“呼吸法，是我重阳祖师创立的独门秘法，是一门配合习武的呼吸法门。”
“身体无时无刻不在呼吸，而这呼吸法，则是通过调整呼吸节奏养气养心的法门……”
解释了几句后，李志则缓缓抬手，整个人半蹲而下，深邃的目光看向徐天涯，声音缓缓响起。
“以马步桩为枝干，呼吸法为辅，内外呼应，身心皆修，内壮气血，精气旺盛，也更容易感受到那灵光一现的气感……”
一字一句传入徐天涯耳中，同时也详细的讲解着每一次呼吸的节奏与身体配合，而徐天涯，身体也自然而然的随着李志则的讲解而变动着。
“呼……吸……”
好在这呼吸法，倒也谈不上多复杂，重要的是节奏，是与扎马时身体的交相呼应。
这一点，换做刚学扎马之人，或许要琢磨很久才能通透，不过徐天涯扎马数月，这其中关键，自然是一点就透，差的只是熟练与否而已。
“道法自然，这呼吸法不同于气感之后的心法秘籍，没有那么多条条框框。”
“你记住，重意而不在形，不要拘泥于形式，用心去感受……”
“要将这呼吸法，融入生活中，坐卧立行，皆可适用，什么时候，你达到了这个境界，气感，就不会是灵光一现的事了。”
说到这，李志则又摇了摇头，道：“当然，道法自然，也不是说非要达到这个境界才能感受到气感。”
玩家镇守府 1853年，太平军陷扬州，清庭势弱，列强环伺 男朋友是买小鱼干送的！ 我的师姐是神医 天堂神级玩家 书里地球不是这样的 开局就逆天 神秘之劫文抄公 末日侵袭之曙光大领主 开局变终结者 满城衣冠 糊涂婚 我在帝国当劳模 假霸总只想咸鱼[穿书] 新婚夜签到真龙圣体 黑科技就该这么用 网游之开局献祭亿点点寿命 安可安可 纯真丑闻 影视世界边缘同盟
重启家园
楚翔醒来后发觉世界已经末日T病毒在短时间内肆虐整个世界，70亿人口仅有10的人具有免疫力，又有3亿多死于病毒造成的混乱，51亿平方公里的地球上仅仅存活着4亿人类，另外就是不计其数的丧尸和受病毒感染异变的生物，陆地海洋空中，它们无时无刻不在猎杀着残存的人类什么校花警花辣花萝卜花，在危险和饥饿面前她们不过是男人的附庸，‘物竞天择适者生存’！女明星？给你一箱纯净未受污染的矿泉水换不换？玉女？一包饼干请你跳个舞干不干？千金大小姐？抱歉，在这个蚂蚁都会杀人的世界跑不动只有被淘汰食物危机迫使幸存的人类必须开荒种地实行自救，昔日霓虹灯闪烁的广场如今庄稼繁茂，曾经人流如潮的大厦现在成为养猪厩，没有了喧哗和污染，没有了朝九晚五和星期天，没事儿的时候可以去废墟上找找值钱的宝物，无聊的时候可以和曾经的女友们交交心…...
重生之她是霸总白月光
白月光化身红玫瑰，重生后的她热情地让他甘之如饴。...
我的未来女友
如果有一天，你身边突然多出一个天真烂漫，清纯可爱，温柔体贴，胸大无志，酷爱做家务，不但把你当作是她的一切，更要命的是可以任你为所欲为的萌萝莉小妹时，你的生活会发生什么样的趣事呢？高中生穆飞被甩后，却无意捡到一个来自未来的小萝莉女仆，同时得到的是三百年后超级科技的资料。且看穆飞如何谈笑间力挫劲敌，坐拥各...
末世直播：我绑架了全人类
简介 一觉醒来，苏烨出现在爆发了生化危机的平行世界，开局直接激活末世直播系统，向所有人展现‘平行世界’末世最为残酷真实的一面。 同时苏烨震惊的发现，自己绑架了主世界所有人。 只要自己身体遭受任意伤势，身后主世界的所有人类都将实时同步这个‘伤势’。 至此，苏烨的每一秒就是整个蓝星所有人类的下一秒。 所有人都胆战心惊，生怕直播间里的那名黑发青年一不小心就‘死了’，连带着所有人都要给他陪葬。 在全蓝星最聪明的参谋谋划下 在全蓝星最权威的专家指导下 在全球90亿人操着数千...
龙噬天下
一名刚考入QH大学的失意少年在失恋的打击下，拜师学武碰到未来的小舅子在这个小舅子的蛊惑下，一起进入龙噬天下这款虚拟的网络游戏，成为内测成员之一然后在这与现实世界无二的龙噬天下展开梦幻般的生活与朋友一起练级，打BOSS，PK，泡MM，赚钱由于龙噬天下逐渐融入生活，使得现实中的他如脱胎换骨般逐渐成龙转战天下本书群组1355932116213607160027171368245117045049本书首发九一文学站wx91com主页wx91comReadBook700067291htmlampampamplt望大家多多支持！推荐香水阿姨新作在劫美女的场子一定要捧哦推荐一野兽之作修真的电脑程序员大家爱看不看其实还是别看得好，这家伙很YD...
星武战神
被当做失败基因战士，送往垃圾处理星魔域星的陈幽洛，在到处是变异生物与基因失败战士的恶劣环境中该如何生存？...