啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第028章 从今天开始变优秀（第2页）

“我让酒店安排车送你去电视塔那边拿车吧。”

韩思晴没拒绝好意：“谢谢你哦！”

“我送你们下去。”林启山送她们，管家也安排好了奔驰接送她们，这是属于贵宾客户的全程周到。

等她们走后，林启山也退了房。

自己的行政套虽然比不上总统套的奢华，但也是总统之外最好的规格，一百多平不大不小刚好合适。

换了身运动装束，他先去酒店健身房溜了一圈，再去看看游泳池，天府这大夏天的酷热难耐，在室内游泳绝对是惬意的享受。

有机会再约几个妹子来一起扑腾，完了享受一下马杀鸡，喝点香槟吃点水果，也是人生一大快乐所在！

所以林启山开始找私教。

不是那种商业健身房里，身上没点肉，却不停给你推销课程的弱鸡。

他的教练是正八经的专业，参加过比赛还拿过名次的，对林启山也是专门研究了他的状态后，才制定了饮食、训练各方面的策略。

虽然一节课上千，但是得到的方案是最适合自己的，林启山得到了一天五餐，多次少食，牛肉蛋白质狂补的策略。

每天都要有一个小时课程，前程有氧后程无氧。量上面并不轻松，但是年轻长身体阶段的他，体脂率低代谢快，身材很容易练出来。

另外他还找了个女教练。

他跟男教练练的是划船撸铁，是汗水浇筑的肌肉。

跟女教练就是普拉提，游泳网球，这些男女搭配赏心悦目的运动。

女教练是个身材前凸后翘，俨然那些ins健身网红风格的小姐姐，活泼开朗还爱笑，只是收费也高。

当然钱能办的事情对他最简单，他要求就是每天跟自己打打网球，游游泳，积攒各方面的技能进度。

小姐姐欣然答应，晚上还要主动请客他去吃饭呢！

这些对林启山都很正常，他说过自己不会缺女人，这不是大话。

因为你们不知道，有钱人撩妹有多么简单。

他把自己的保时捷开出去，让妹子去陪自己逛街吃饭买东西，哪怕他一分钱都不给妹子花，也不妨碍妹子觉得他就是有品位有气质的男神！

妹子依然会主动的想要到贴上来，想请他吃饭，碰到好日子还给他送礼物，很想要跟他谈感情，口口声声对他的钱不感兴趣。

唉！

所以林启山才对自己严格要求。

要有一副好身体，哪怕年轻也不能太放纵过度。要按照自己的身体强度来，要按时保养，精心呵护，他才能雄风维持到六七十岁。

林启山的偶像是花花公子创始人，休·海夫纳，老爷子哪怕七八十了，依然是“日啖韦哥一两粒，怀抱美女三四个”，标准人生赢家。

当然林启山对怀抱美女三四个的兴趣不是太浓厚，其实女人多了会很麻烦的，累的是你自己，苦的是你兄弟，祸害的是你身体！

他羡慕的是，七老八十了，还可以有这种精神状态！这是他的人生目标，提前实现了财务自由，自然就要朝这个方向努力前进！

read3（）;

我能抗住最毒的打姜独  神话霸主时刘川枫  我的1982李忠信  皇叔签到三十年手撕仙人宋贤  重选人生系统秦河  道行搬山起姜洋  我能点化神兵楚凡  灵宠新世界江御  2011开始陈耀东  土味巨星李铁柱  大唐：开局咸鱼，被李二赐婚高阳  我能进入洪荒世界李定  诸天武道从武当开始戴道晋  王向左王向右小说免费阅读  没有人比我更懂纸片人黄承阳  铲屎官请注意叶洛  无尽职业模拟器滕瑞麒  我家族长天天想着叛变何安  超神学院里的黄金舰队沈君  从华山开始的武侠之旅赵长乐