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天还没亮赵钰就被李海平从床上叫了起来,要想修炼好,首先要有强健的体魄,其他的都是外在的,所以要对赵钰进行高强度的训练,既然这么小就有那么浓厚的丹田之气,高强度的锻炼想必也没问题。
“赵钰,看见山坡上的那块石头没有?”
赵钰顺着李海平手指的方向看了过去,赵钰点点头。
“来回跑,直到跑不动为止,以你最快的速度跑”李海平说完赵钰就撒丫子往前跑去,一个来回赵钰就已经满身是汗,李海平坐下,没有看赵钰,闭上眼睛开始休息,这么早起来他也是蛮瞌睡的,主要是昨晚上几乎就没有睡觉,岁数大了,熬不行了,不是睁眼看看赵钰,还好没有偷懒。
赵钰的速度渐渐慢了下来,十几个来回后速度基本上是在走了,看了一眼爷爷闭上眼睡觉了,赵钰一屁股坐在地上。
“你确定你已经跑不动了吗?”隔着那么远爷爷的声音却是那么清晰,赵钰抬头看了过去,小屁股往起一抬,又开始跑,又坚持了十几个来回后赵钰彻底不行了,脚下一软,直接趴在地上起不来了,李海平对赵钰的表现还是比较满意的,毕竟刚开始,这个表现已经很不错了,他只是一个三岁的孩子,还有一个人将这些都看在眼里,他也满意的点点头。
“好了,早上的训练就到这里了,吃完饭再继续锻炼”说完李海平转身向家走去,也不管身后的赵钰,赵钰趴在地上好一会儿缓过劲儿来爬起来晃晃悠悠的往回走。
“爷爷,今天这个喝的好像不一样”赵钰看看碗中红白交接中有着药香。
“我给你加了一些补身子的药材,以后你的训练会越来越重,怕你身子吃不消,既然选择了修炼武功就要坚持下去,不要让关心你的人失望。”
“嗯,不会的”
吃饱喝足之后赵钰浑身又充满了力气,跟着李海平来到村外一个他没来过的地方呢,高高的瀑布飞流直下,好不壮观,赵钰脱了衣服在浅水边玩,天*水,没一会儿就能在水里自由的活动了。这让李海平感到相当意外。
李海平带着赵钰来到瀑布之下,在那里有一块天然的巨石,“赵钰你就坐在那上边。”
赵钰抬头看了看瀑布,努力的爬了上去,还没有在巨石上站住脚就被一股水流给冲到了水里,赵钰又试了几次才趴在巨石上没掉下来,李海平伸手试了试水流,此时正直水流的低潮,不知道赵钰能不能承受住瀑布的冲刷。
“赵钰,你试试能不能呆在瀑布下”
赵钰听话的向前爬去,每向前走一步都是那么艰难,又是累的满身大汗,这一点儿都不比早晨跑步轻松,终于趴到了瀑布下,水流飞泄而下,拍打在赵钰的身上,赵钰疼的叫了起来。
“忍不住的时候你就下来”水流能够提高赵钰身体的硬度,抵抗外力的能力,当然,最主要的是坚持。整整一天,赵钰在石头上下来上去的折腾,李海平则是在周围寻找着草药。
就这么锻炼了几天之后,赵钰也习惯了这种节奏,李海平准备加量。
“赵钰,你跟我来”赵钰拿着剑跟着爷爷来到树林,李海平指着一棵树对着赵钰,“你把这棵树砍断”赵钰挥着剑一剑剑的看下去,真不知道赵天龙现在是怎样的一种心情。
大树摇摇晃晃的倒下来,李海平又让赵钰截下半米长,“以后跑步就扛着他”赵钰看了看跟自己一般粗的树干,弯下腰试着抱了抱,试了几下扛在肩上,但是寸步难行。
只要赵钰一感到轻松李海平就会加量,两年的日子里,赵钰什么武功也没有练,只是一个劲儿的锻炼身体,墨玉中的前辈也没有了消息,只是说等到赵钰将身体练好之后再教他一些心法。
等锻炼完体力之后,李海平带着赵钰去古井,赵钰不是普通人,能受的了这井水的温度,这井水对于赵钰来说有着无穷的益处,只是有待开发,每当进入井中时墨玉里的老前辈才会醒来和赵钰聊几句,他对李海平这种修炼之法还是比较赞成的,毕竟没有好的身体其他的都是虚的,如果赵钰岁数大的话他倒是不介意让赵钰一边锻炼身体,一边修炼心法,一个是身体上的一个是心灵上的。不过想必李海平也想到了,只是赵钰才三岁,一个三岁的小孩子对心法的理解还是有一定困难的,而且每天高强度的锻炼后,赵钰只想倒头就睡,还是将底子打好在说其他吧。
五岁的赵钰,有着村里十三四岁孩子的体格,而且全身肌肉,每天都能看见一根三米长的树干在山坡上来回穿梭,现在的赵钰,只是有着一身蛮力,李海平看着赵钰的身体也练的差不多了,可以开始修炼,自己只有一本简单的心法,想要有高的修为,必须去镇上。
赵钰翻看着这本心法,李海平在一旁讲解,理解的差不多后赵钰盘腿而坐,跟着心法在体内运行,但是无论如何丹田之气只是在一个地方,不能跟着自己的心境走,赵钰皱了皱眉头,而后睁开了眼睛。
“爷爷,为什么它不动呢?”赵钰疑惑的问到。
“那是你还没有彻底领悟,你静下心来,想象着自己坐在其中,用丹田之气滋养全身。”
赵钰再一次闭上眼睛,等心完全静下来的时候,他感觉来到一个空房子中,房子中只放着一张桌子,桌子上放着一本书,正是爷爷给的心法书,《无为之力》赵钰翻开书,书中的文字从书本中跳动起来,一个个字在赵钰头顶围绕,赵钰每理解一句,头顶上的字就钻进脑子一部分,等这本书翻完后头顶上的字也都进入了赵钰脑中,这本心法只是用来调节心境的,让人感觉神清气爽,心无杂念。
“呼”赵钰吐出一口浊气。
“感觉怎么样?”
“挺好的,全身放松,不累了”
“看来你领悟一点儿了,自己慢慢体会吧,爷爷有点儿事情出去一下”
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