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第30章 不可以喝奶茶（第2页）

皋洛零鈃才又开始说：“你现在一直都是习惯，一天九餐饭的，要是一下子，马上给你减到只剩下一日三餐，你的脾胃会受不了的？”

蓝璞逸：“为什么？”

“因为，人的胃也是有收缩功能的，你的胃现在是被你吃的太多撑大了，一下子直接让你减食量太快，你会容易得胃病的。我知道有些人减肥还去切除胃的一部分，但是这样太遭罪了，后期对你的脾胃恢复也不好。”

“再者，人的脾胃本身就有自己修复功能的，我想通过慢慢给你减少餐量，和食量来给你减肥，这样也能给你的胃有个缓冲期，也能让你的胃毫发无损，能拥有回以前正常的胃。”

“要是在你减肥的这段时间，你的胃真的收缩不回去了，我们再考虑把胃切掉，你看先计划这样，你觉的可以吗？”

皋洛零鈃说完这些话，看着蓝璞逸。

蓝璞逸点点头说：“好的，我听姐姐的安排。”

“那姐姐你刚才只说了两个，还有吗？”蓝璞逸又说。

“嗯”皋洛零鈃：“还有最后一个，就是以后你吃的零食，必须要经过我同意，做好能慢慢借掉。”

零食是我的快乐源泉啊！

蓝璞逸犹豫的不说话，一时间不知道要不要答应皋洛零鈃。

看着蓝璞逸犹豫的样子，皋洛零鈃决定趁热打铁，果断的说：“首先你要戒掉每天三杯的奶茶，我知道你每天都会让梁放，去外面给你打包回来的给你喝。”

“可是，姐姐，我最爱喝奶茶了，你能不让我戒掉奶茶吗？我可以先戒掉别的甜心的。”蓝璞逸说着还用期待的眼神看着皋洛零鈃。

希望皋洛零鈃能同意他继续喝奶茶。

可下一秒皋洛零鈃零鈃，还是很认真的说了一句：“不行，还有其他的甜品，你以后也要慢慢改过来的。”

“为什么啊！奶茶不好吗？你看牛奶补钙，茶叶减肥，这不是很好吗？为什么不能喝，而且我最喜欢里面的珍珠珍珠了，QQ的，咬起来特别好吃。”

皋洛零鈃一看就知道，蓝璞逸这孩子就是对美食没有什么好奇。

为了能让蓝璞逸好好配合，估计以后每样东西都要跟，蓝璞逸说清楚才行。

不然以后光说不给他吃，他不明白也是没有什么用的，反而会让他觉得不好的东西很好，在她背后偷偷吃，那就不好了。

要是蓝璞逸在她后面偷偷吃东西，她在前面做多少努力都是没有用的。

只有让蓝璞逸知道，这些食物的不好和原因，他才会真的乖乖配合。

想到这些，皋洛零鈃认真的跟蓝璞逸说：“逸儿，你说的对，牛奶补钙，茶叶减肥这是没错的的。”

“不过呢！外面卖的珍珠奶茶是不用牛奶做的，他们的奶茶是用植脂末和茶叶煮出来的，而且用的糖呢，也是用果糖的，珍珠也是用木薯淀粉做的。”

“还有我刚才说的植脂末，反式脂肪酸是很高，还有果糖是容易让人上瘾的，容易提高血糖，同时它的反式脂肪酸也是不低于植脂末的。”

“还有你说的珍珠，是木薯淀粉做的，木薯淀粉吃多了容易胃胀气，而且淀粉类的食品都是不容易消化的，且没有什么营养。”

“所以你喝多了奶茶，就会容易肥胖，对你的减肥是没有什么帮助的，反而会对你的身体不好。我这样说你能明白吗？”

皋洛零鈃说完以上这些话，认真的看着蓝璞逸。

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