啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第59章 满是慢了点用健康的方式给他减肥（第1页）

虽然当时是为了能赚多一点钱，让蓝璞逸吃饱了再称体重，是有点不太好。

然后现在又让蓝璞逸空腹，称体重是会有点偏差，但是怎么还是让蓝璞逸瘦下来了。

这样的方式是让蓝璞逸瘦的慢了点。

她也有能让蓝璞逸瘦的快一点的方法，比如适当的让蓝璞逸吃点减肥药。

或者问弟弟妹妹们要点毒药，让蓝璞逸吃不下饭等什么都可以。

或者让蓝璞逸大量的运动和吃没有油水的减肥餐这些都是可以的。

但是这些速成的方法都对身体不友好的，就算是短时间能减肥下来，后面也会反弹的。

一是蓝璞逸现在的体重，不合适大量的运动，这样会对他的骨骼不好。

二是，吃减肥餐的人，大多数是没有多少人能坚持下来的，而且就算是坚持下来了，后期的正常饮食过后也会反弹的。

三是，吃减肥药，或者减肥产品是没有多大用处的，用的时候是有效果，不用的时候就会反弹。

还有的减肥药吃了是会拉肚子的，这个对肠胃是特别的不友好的，减肥的人因为拉肚子难受不说，还没有多大的用处，一停要还是会反弹回来的。

虽然说现在给蓝璞逸的减肥方法是慢了点，但是对身体是很好的。

按先的计划给蓝璞逸减肥，一是能改变他的生活习惯，以后也不会再贪吃东西。

二是，让他多了解食物，这样他才能以后自己知道，自己该吃什么，什么不该吃，虽然接下来，还是要给蓝璞逸继续补充美食的知识。

这样会很啰嗦，也挺招人烦的，但是这样做等她以后离开，对蓝璞逸才说好的。

现在蓝璞逸才22岁，用这样的方法才是对他最好的方式，他以后的人生还很长呢！

不能因为减肥不当，带来的身体不适，只有这样慢慢来给蓝璞逸减肥了。

最重要的一点还可以双赢，蓝璞逸可以健康的减肥和拥有一副好身体，她一个月1o万块的工资也能多领一段时间。

何乐而不为呢！

给蓝璞逸称号体重后，皋洛零鈃给陆轩发消息，说蓝璞逸又瘦了127斤。

昨天晚上，陆轩还在为她失去的茶叶伤心呢！

早上又见皋洛零鈃发来，蓝璞逸又瘦的消息，瞬间就把茶叶的事情忘记了。

然后还跟皋洛零鈃闲聊了一会儿，才去吃的早餐。

皋洛零鈃吃完早餐，跟蓝璞逸浇花回来后。

开始问蓝璞逸昨天她要考他问题。

以为蓝璞逸要一两天才能背完她要考的东西呢！

皋洛零鈃也就是随口问了一下蓝璞逸，没想到蓝璞逸一天就把，她要考的问题一下子都说了出来。

她自己也就知道有几款水果果糖偏高，反而是蓝璞逸说的比她还多。

更有意外之喜的是，蓝璞逸他还自己查了，减肥期间合适什么水果，这让皋洛零鈃很高兴也很意外。

于是，皋洛零鈃高兴，带着蓝璞逸跟她去逛街买礼物了。

因为再过不久，司南景凌就要队伍回家了，她想买一件礼物送给司南景凌。

本来皋洛零鈃是想约欧阳潇一起的，打了电话才知道欧阳潇一大早，还是周末的时间就被蓝璞童拉去出差了。

直播连通异世界，我靠卖货暴富了  大明锦绣朱允熥全文免费阅读  大明锦绣朱允熥张浩  法外狂徒！气死人不用偿命  玄幻：我成了位面大反派  陈猛谢盈盈  五年后萌娃带着她撞进大佬怀里  大明锦绣朱允熥张浩小说无弹窗  六零，火辣媳妇追夫忙  浮云玖的第1本书  开局欠款百万  云巅镇妖人  开局被封锁妖塔，靠天道磁场无敌  沉香如屑：重华永年  网游之我把幸运点满了江枫  恰不逢时：人间月  幽默笑话  重生七零，美女学霸倒追糙汉  恐怖复苏：开局壁咚裂口女林缺红叶  只等你