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第五章来自某人的真相（第1页）
这就尴尬了。
赵铁柱甩了甩自己的的手，让它在心中凌乱它的去！
“我怎么就管不住我这手嘞？”
“哼！”
“你不理我，我也不理你了！”五大三粗的赵铁柱对韩佳人小朋友生气了。
赵铁柱现在的生活很规律。
中午吃了钣后，午休，下午就是跟着老师的教学节奏继续往死里啃课本。
放学之后，赵铁柱会有意识的加快脚步！
前世的时候，他是在船舶厂上了很久的班了之后，因为长期的伏案工作，导致颈椎不适，这才想着要去锻炼身体，也就是在那个时候，他第一次接触到了健身这项很有技术含量的锻炼方式。
他不想一般人一上来就是“哐哐哐”一顿猛练！
而是通过科学的学习，先掌握了一定的理论知识，又通过亲身实践，过程中有少少的买过私教课，也有请教过一些练得好的健身爱好者，再到后来练到一定程度之后的进修，以及时不时有机会请教国字头的专门健美运动员及其背后的团队，这样一来，从某种角度上来说，他已经是一位名符其实的健身大咖了。
这样的干货，放在9o年代，其含金量还得再加上好几倍！
一个字！
牛！
他就是那种“要么不做，要做我就做最好”的，那种怪物级别的存在！
那该死的胜负欲，就像是刻在了DnA里面了一样！
这还是在前世身体条件不是特别好的情况下，现在，他赵铁柱有着牲口一般耐操的身体，那还得了？
嗯，不过赵铁柱也很惜货就是了。
“时间还长着呢！”
“别急！”
“现在还在长身体，还在以育的阶段，没必要，也不能，往死里去练，要那样的话，太浪费这具身体的天赋了。”
得益于之前在饮食上的一系列健康合理的安排，赵铁柱现在的身高比他刚重生那会儿，又增了11cm，他现在的身高已经到了162cm了！
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