手机浏览器扫描二维码访问
13健身会上瘾（第1页）
“呼~”
萨姆伊深吸一口气，双手发力举起杠铃，慢慢屈膝下蹲至大腿与地面平行，然后以股四头肌的收缩力伸腿起立，至两腿伸直。
保持顶峰收缩两秒钟。
一个标准的杠铃深蹲，就这样完成了。
在这个过程中，断也与萨姆伊同步下蹲站起，做好保护。
500公斤深蹲。
放在断的前世，这个数字已经可以破世界纪录了。
但在这个人均130兆细胞的火影世界，这种力量水平，倒也算不上多么惊人。
断的记忆里。
有一个叫纲手的女人，甚至能挥动蛤蟆文太手里那把十几吨重的“短刀”，其力量简直强到不可思议。
一次，两次，三次……
萨姆伊保持平稳的节奏，不断蹲起。
“尽量凭借肉体本身的力量，不要用查克拉作弊。”断提醒道。
渐渐的。
萨姆伊有些不支了，腿部肌肉哆嗦，身体稳定性降低。
最后一个动作。
她蹲下去之后，过了两秒都没能站起来，表情也变得痛苦，眼看就要力竭失败，被千斤杠铃压垮。
这时。
断的一对大手抱住萨姆伊的胸肋外沿，帮她保持躯干挺直，并助力她顺利完成了最后一个深蹲。
“砰。”
萨姆伊如释重负地将杠铃放回深蹲架，气喘吁吁。
“有进步。但记住以后不要这么勉强，容易受伤。”断目光严肃，告诫萨姆伊不要在训练中逞强。
“对不起，馆长，我下次不会这样了。”
萨姆伊鞠躬道歉，撩了一下被汗水打湿的金发，脸色潮红。
在训练期间，两人难免会发生刚才那样的肢体接触，而且还是女孩子比较敏感的部位，让萨姆伊有些害羞。
她今天穿了一件白色的紧身运动T恤，搭配粉色瑜伽裤，完美地凸显出了傲人的身体曲线。
“恭喜你，身材越来越好了。”
断以评委般的专业眼光，点评萨姆伊的身段。
她的身材凹凸有致，丰满又不失力量感，用四个字总结的话就是——
肥而不腻。
这才是微胖界的天花板。
“谢谢馆长。”
得到断的夸奖，萨姆伊也很高兴，内心涌起一股成就感。
一人一马一刀，我劈开了整个江湖 逆徒重生，修仙是门技术活！ 让你做道具，这太空电梯什么鬼？ 一不小心和你到永远 花心校草独爱拽甜心 巫医修仙手册 重返90：从追回妻女开始 年代：从下乡后开始的咸鱼生活 师尊逼我成真仙 独行千秋夜 履行婚约，小神医勇闯豪门 无限恐怖之基因沸腾 诡秘：愚者的魔女天使 小师妹她修长生道 开局朋友被杀可尸体消失了 华娱之随心所欲 我一修真魔君吊打圣魔导师很合理吧 九莲创世记 二胎计划，霸道总统宠宠宠！ 武道天通
重生之魂帝归来
重生之魂帝归来不后悔？我自被你创造出来有七万年了吧？这七万年我无时无刻不在心痛你别忘记了，我跟你是同一人成帝位后终身未娶，你告诉我你不后悔！这九天之劫，你过不去！我也过不去，道心不够完美我是你的懦弱你创轮回炼神诀，却没有修行，我却做到了轮回有什么用！我以我身炼乾坤！逆乱轮回！我命由我不由天！我，回来了若我未重生回来，你们会死！！...
会穿越的外交官
从小立志做一名外交官，完成妈妈的遗愿。突然得到穿越系统，接到的第一个任务竟然是杀死一个鬼子兵，可获得系统奖励。看一个满身技能的外交官，如何玩转世界。...
天才萌宝老婆大人请复婚
让你将孩子生下来，我秦北潋丢不起这个人！六年前，秦北潋的一句话将余疏桐打入冰冷的深渊。六年后，余疏桐华丽蜕变，携子而归，发誓要将伤害过她的男人狠狠踩在脚下！岂料，那个男人画风突变。秦总，请问您跟余小姐是什么关系？我孩子他妈。秦总，请问您未来有什么打算。复婚。秦北潋大尾巴狼似的将复婚协议捧到余疏桐面前！宝宝爹地，复婚请排队！...
荣耀王者苏哲
为了游戏里的皮肤，女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归，手把手教你上王者！...
异界神域剑士
书海阁小说网免费提供作者飞天貉的经典小说异界神域剑士最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说少年被系统选中，可却并不是救世主，相反却拥有着毁灭世界的力量！！！...
都市武圣夜狼叶青
新书超强兵王在都市已发布，跪求各位朋友的支持。古语有云一命二运三风水。天生盘龙命格，承载卧虎风水的最强特种兵叶青，为了救回被拐走的唯一弟弟，毅然退伍南下。可是，在这灯红酒绿的都市，隐忍只是无用，拳头才是真理。英雄气短，儿女情长，终究敌不过那残酷的生存法则。而他，誓要成为那生存法则的制定者！...