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第25章(第1页)

一转眼,两个小时的音乐课就结束了。

紧接着,是周成导师的舞蹈课。

“一,二,三,四……”

郁黎坐在舞蹈房,看着周围随音乐动起来的选手们,难得无措。

他左右看了一眼,和同意愣在原地的寸头男子对视上。

“郁黎,余舟,你们过来。”

周成对两个人招招手。

“舞蹈的基本功非常重要,鉴于你们俩都是一点没学过舞蹈,所以,需要先练基本功。”

郁黎点头,表示了解。

“舞蹈基本功要从软开度训练开始,你们先压腿。”

周成拍了拍手边到肚脐高度的横杆,抬起一条腿架上去,给两个人做示范。

“压腿时,腿部关节直立,脚背向外打开绷直,同时上半身直立,胯部端正。”

“理论上,要求向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。”

周成说着抬头看向两个人,“但你们以前没学过,可以降低一点要求,能压多少就压多少。”

郁黎和余舟对视一眼,面面相觑。

周成离开后,郁黎轻叹一口气,将腿架上压腿杆,转过头就看见,轻松练舞的卫裴青给他比了一个加油的手势。

他慢慢俯身,将上半身往下压。

嘶……

痛苦面具。

两个小时舞蹈课结束,郁黎几乎要摊在舞蹈室。

胳膊发抖,双腿打颤。

卫裴青和文斯予贴心让他回去休息,他们给他带午饭过去。

但一直到下午的表演课,郁黎的大腿内侧还抽抽的疼,整个人行动不遍。

索性,选手里会表演的不多。

夏白悦导师重点给他们讲述了一些表演重点,带着十个人分析了几份经典的影视片段,再布置一个小任务,第一节表演课就算是结束了。

“回去好好休息,按摩按摩。”

卫裴青和文斯予一左一右扶着他,“等以后适应了就好了。”

郁黎点头,回房间给自己做了一套按摩后,开始整理今天学习到的内容。

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