啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第51章（第1页）

晋江的貌似又抽了，评论页总是重复，所以导致有的大大收到了两个，有的没收到，我已经无语了。

第25章

安冉准备完善一下自己减肥计划的时候，家里的通讯响了起来，这个通讯器是直接和物业那边连通的，方便门卫与业主沟通。

&ldo;蓝小姐，这里有一位姓冯的女士，说是你的母亲，但名字我们又对不上，所以想跟你确认一下。&rdo;

安冉一听就知道是冯霞，看来她今天去公司应该知道自己已经辞职了，才会找到这里的。

这房子是蓝甜甜的，蓝甜甜还在国内的时候两人都是住在一起的，她走后安冉也没想起来去变更，所以物业那边登记的还是蓝甜甜。

冯霞说找7号楼6单元1203的安冉，楼门号都对了，但名字对不上，门卫肯定是要和业主确认的。

之前冯霞也来找过自己几次，但都被门卫拦下来了。

安冉不止一次的庆幸当初没去物业那把名字改成自己的。

&ldo;我不认识她，应该是她认错人了。&rdo;

挂断通讯器，安冉没有半点心里负担，依旧兴致勃勃的弄着自己的减肥计划。

网上的减肥方法五花八门，有节食减肥，运动减肥，按摩减肥，喝水减肥，还有代餐减肥，最近比较流行的是一种叫轻断食的方法，看的安冉头晕眼花，但大部分对她这种激素造成的肥胖都没什么用，在小本本上勾勾画画半天，最后才整理出了几条适合自己的。

第一条就是喝水，喝水可以加快人体的新陈代谢，不仅对减肥对身体排毒也有效果，参照着网上的建议，她给自己制定了一个全天喝水的计划表。

接着她又开始研究什么运动适合她，在五花八门的帖子里，她找了一个叫keep的app，这个健身软件不仅可以根据你自身的情况提供健身教学，还包括定制减脂期间的食谱，以及很多限时免费的训练营。

而且对于摩羯座的安冉来说，这个app的记录功能也让她更有冲劲儿。

&ldo;新手适应性训练营。&rdo;

&ldo;烧烤悔过七天训练营。&rdo;

&ldo;告别拜拜袖。&rdo;

&ldo;走出马甲线?这些训练营还挺有意思的。&rdo;

安冉准备等手好了就先尝试下&ldo;新手适应性训练营&rdo;，目前她的状况，除了在小区里快走也只有喝水和吃减脂餐适合她了。

至于安冉为什么不去健身房，不请一个私教，这个也是有原因的。曾经在基友蓝甜甜的建议下，她也去附近的健身房花三千块办过一张健身卡，可惜那家健身房在她第三次去的时候就成了一家儿童早教中心，害的她连退钱都找不到人。

经过这次教训，安冉发誓她再也不会办任何的储值卡了，风险太大。

所以对keep这个app她还是很满意的，至少不会忽悠她办卡。

做好计划看了眼手机已经快十点了，感谢之前的十万的存稿，让她不至于在手受伤后断更。

更新完后她顺便看了眼评论，那个叫青色记忆的读者还在坚持不懈的给自己打负分，并且断言她在现实生活中一定是个loser。

大明：我有一座军火库  玄学大师在娱乐圈  [海贼王]若我不离  反派男友总想炖了我[穿书]  （楼诚同人）晚安，我的先生  喜欢我就吱一声  美食在民国  民国女配娇宠记[穿书]  拈花4鲁男子的娇宠  ［全职高手］面瘫无口二三事  攻略任务是养殖致富  大师兄总想杀了我[穿书]  丧尸女王小甜甜  被选中的理由  （影视同人）ThePrince’sTale  庄末作样[重生]  拥有空间吃饱喝足[末世]  快穿之朱砂痣  凶兽联萌：兽夫傲娇怎么办  我的幸运在你之上