手机浏览器扫描二维码访问
第15章 啥叫军士长啊（第1页）
第15章啥叫军士长啊？
“你真想当副班长？”
方淮兴奋的样子，和郝成斌这两天的初印象有些不符。
方淮早已准备好措辞。
“班长…我爸嘱咐我，当兵就要勇于承担责任，我觉得我有这个能力，也想让我家里知道我的进步。”
“嗯。”郝成斌点点头：“你理解没错，这是责任，在部队，副班长是有专门的职责要求的，不过想进步，就要有足够的实力，除了内务，搞好训练，也是重中之重，你现在…体能上还欠缺一些，努把力。”
“报告班长，我懂了！”
郝成斌满意地背着手进了连部。
他觉得这是对方淮的激励，参谋长已经做出了激励，那他就要让方淮拿到优秀士兵，否则不仅说明方淮是个孬兵，更说明他是个孬班长。
20个单杠一练习，学好摆浪…加强一下臂力和腰力训练，问题也不大。
……
腰力和臂力，方淮已经摆烂。
他要加强的，是握力。
单杠有了腰力和臂力，还得握得住杠，还有克服摩擦带来的疼痛。
最简单的，就是拿个背包绳把手捆在单杠上吊一段时间，那酸爽，谁试谁知道，不拉手腕疼，拉了手掌疼，10分钟就能脱下一层厚厚的手皮。
单杠吊杠久了，手掌不断破了又长，形成一层厚厚的老茧，自然就不疼了，握力也起来了。
没那个条件，就只能空握，这是最简单，也是最考验耐心的锻炼，方淮决定磨练心志从这里开始。
热情大概持续了20分钟。
手掌不断空握到集合，下楼搬东西，方淮就忘记了这件事。
只能说烂有烂的道理。
…
一群人哼哧哼哧把被装和马扎从楼下搬到各连连部，立马准备回班等着发物资。
折叠马扎，袜子，衬衣，常服，还有一条制式内裤。
以前搁家里看都不带看一眼的东西，此时竟然成了能让大家兴奋讨论好一会的稀罕物件。
“我听人家说，部队里发的袜子，质量特别好，而且特别保暖！”
“对，内裤都穿不烂！随便怎么挠，都不起球！”
“开玩笑，部队的东西那是军用物资！刚才我看了，那个小马扎，除了能坐，还能翻起来当桌子！牛B得很！”
“居～嘘！居～嘘！”
哨子响了。
九班的兄弟们摩拳擦掌。
“七连，着迷彩服，帽子，扎迷彩腰带，楼下集合！训练！”
“歪日…东西都没发，先搞训练？”
“妈哟，该来的总是要来的！”
“我擦，我腰带呢？”
“床上，被子前面！刚才统一放的，就忘了？瓜皮！”
走廊上同样一片传统感叹词，直到王剑出现在走廊，骂声寂灭。
“搞快点，搞快点！开训典礼！各班班长，迅速整队！”
姜鹏一看郝班长没在，一马当先，冲到走廊上，对着班里呼唤。
“九班，集合集合！”
女庶王 流星蝴蝶剑 风铃中的刀声 全星际都阻挠我回家 朱砂痣 圆月弯刀 大剑师传奇 红楼大贪官 我再也不乱撩了 天元 书剑恩仇录 焚天 血鹦鹉 网王之黑色荣耀 斗罗：从做梦开始成神 最强催泪导演 善良的死神 道侣好像有哪里不对 快剑至尊 时空妖灵
神者玄才
搜小说免费提供作者独望的经典小说神者玄才最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说大陆第一势力的公子旗木林，天赋异禀，光圈环绕，却毅然舍去一切，甘愿在这红尘争渡，历幻海沉浮，游荡八方结一世好友，从零走起，一样威震八方，寰宇执掌！是笑傲江湖，站在最巅峰？还是沉沦苦海，弥渡一生？看小小少年如何成为一代神玄霸者！一切尽在神才！...
龙主秦九州林宛白
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
重生之田园俏皇妃
前一世，她活的卑贱，本该是尚书府嫡女，却在乡下苦苦求生，辅佐一个男人多年，怎料久病缠身，亲子不认，一杯毒酒赐死，只为给其他女人一个名分！重生回幼年，在恶毒的乡下农人家中，一切悲剧尚未发生。奶奶恶毒，诡计送你见阎王。娘亲虚荣阴险，让你一败涂地！渣男贱女感情诚挚？这一世让你们互相猜忌，让那朵高高在上的小白莲声名狼藉！前世所有对不起她的人，让他们通通不得好死！云清本准备这一世在市井做个闲散富贵人，此生不入帝王家，不料捡了个忠犬，一道圣旨被送进了宫。爱妃，朕后宫还缺个皇后呢！面对着不要脸的某人，云清在心里重重叹了口气。唉，她的清净日子何时才能到来？...
异国猎宝档案
异国猎宝档案2019年最权威鉴宝类作品我是谁？居住于纽约宾臣墟的华人青年威尔斯李，遭袭后醒来，医院诊断为受创型解离遗忘症，丢失部分记忆。他忘了以前很多事，忘了从哪里来，忘了有没有亲人，忘了有没有朋友，忘了银行有没有钱，忘了自己那一身神鬼莫测的作伪术和化妆术跟谁学的，忘了房子在哪，甚至忘了和谁产生恩怨结果被打昏迷住院。可是，偏偏没有忘记那一身高超的作伪手艺，还有，心中对华夏古董喜爱的执念。异国他乡，他开始了找回记忆之旅，同时也是一路随着记忆一点点被剥开，美国知名黑帮国际作伪团体国家特殊机关欧美艺术品盗窃团伙尘封千年的宝藏之谜，好莱坞明星，一一登场。...
她是蜜糖超甜人顾潇
在别人眼中，他是国民男神，是全世界的女人都拜倒在他的西装裤下，他也不会皱一下眉头的禁欲系帅哥代表在她的眼中，他是冷酷霸道的无情流氓，只要没有满足他，他就会痴缠不止，让她日日夜夜睡不着觉他以为，她不过是他发泄欲望的工具，招之则来挥之则去，却不想，突然有一天，这工具消失了，竟是连他的灵魂都一并带走了。...
噬火武道
吞噬火焰，使其成为修炼的催化剂。火焰淬身，直致踏上强者巅峰。噬火武道书友群215125842...