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第45章 真让人很期待呢(第2页)

这时候从旁边走过来一个年轻男子,穿的很正式,西装燕尾服。

要不是因为船舱里有空调,亦元真的以为,这个时候穿这么正式,真的是没有一点必要。

男子应该是一名侍者。

他点点头,俯身轻轻对小q说道:“小q小姐,我们距离集合地点,应该到晚上才能到,还请您休息一下,我们这边个您准备了娱乐室,不知道您要不要去休息一下?”

小q点点头:“可以的,到了的时候,记得喊我们。”

年轻男子极为恭敬的微笑着点点头。

亦元看着小q走了过去,心里纳闷,这个时候,还有心情玩?

耿刀端着一盘水果从厨房那边走了过来,他一边吃一边看着亦元:“小元,你咋样了?具现了没?铸魂增加了吗?现在不努力,老大徒伤悲啊!”

亦元伸出手去,拿过来一块苹果,嚼着嚼着,心里一愣,说道:“哎,刀哥,你就不要踩我啦好不好,我现在也是没有办法的啦。你看看我,我现在能怎么办,我现在什么都没有啊?没有元气丸,没有元气液,没有元气膏药,更没有气血丸,穷人一个,我就是想具现,我也没有办法啊。”

耿刀吃了几口水果,看着亦元:“你可不要这么懈怠,你不是女孩子,你将来,可是要结婚成家的,你的责任很重大,来,吃了这个水果,咱们去健身看看。”

亦元吃惊道:“还有健身房?”

耿刀嘿嘿一笑:“对呀,这个好的船舱,游轮,当然是要有健身房的,没关系,来,我教你怎么练。”

……

来到健身房,亦元一看,一排健身器材。

他喃喃道:“想不到,在这个一个看着不大的游艇上,竟然还有健身房,就是我现在开始练,也不知道从何练起啊?”

耿刀放下水果盘,指了指引体向上杆:“就是这个,你现在意志力很一般,铸魂三品,先不管你这个人格是什么样的,就说你的意志力和铸魂,这都是可以通过锻炼提高的。”

亦元走到引体向上杆底下,抬头一看,还挺高。

耿刀走过去,拍了拍亦元肩膀:“来,我给你示范一下。”

耿刀说完,两手一勾,呼啦呼啦,40个引体向上做完,而且动作十分标准,亦元看了一阵阵心惊。

耿刀从引体向上杆上跳下来,对亦元说道:“这个你知道有啥用不?1,它可以提升你的意志力,你的肌肉绷的越结实,你的意志力就越有可能提高,这个可不是吹的,我们当年,也有很多人,和你一样瘦弱,但是人家后来拼命锻炼,每天至少20个引体向上,每天至少100个俯卧撑,时间久了,还慢慢往上加量。这个是谁都拦不住的,就这样,人家是一点点升级,别人看了还只能羡慕嫉妒恨,还没有一点办法。”

“2,它可以提高你的铸魂值,让你的战斗力更强!这个事情,也有太多的案例了,我想说,都说不完,你可要非常小心,不是和人打架就算战斗力强,懂的这个道理的人都在开始慢慢的积累力量,铸魂值也因此继续保留。”

亦元心惊道:“这个,我怕我吃不消的,您看看,我现在的胳膊腿,都细的跟条藤似的,您看我能怎么办?”

亦元还想再辩解,耿刀已经不依不饶拉着亦元走到了引体向上杆下面:“来,跳起来,抓住它,拉,放,拉!放!就这么简单。”

亦元只好梗着头皮往上跳。

刚才亦元就看明白了,学校的引体向上杆,和这种健身房的引体向上杆是不一样的。

学校的引体向上杆,可以做180度大回环,但是健身房的不一样。

健身房的引体向上杆,为了节约地方,都是采用这种靠墙打钉的方式。

亦元也没办法,在学校的时候,他都是利用惯力,一下做几个大回环。

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