手机浏览器扫描二维码访问
第三十章 烈阳（第1页）
“明儿见，先回了啊。www.kan121.com”
最后一节课结束回到教室换好衣服，朱奇志和江峰道别后拿出炉石化作一道白光消失在了原地。
接着其他人也是纷纷各自道别，很快，教室里便只剩下了寥寥几人。
“不回家，去训练室”刚收拾好书包的刘宏志见江峰没回去，便问了一句。
“是啊，刚赚了15分，不去训练房浪费了。”
“那一起吧，正好再和你比一次。”
江峰露出一个微笑，点头道“随时奉陪。”
“也算我一个。”教室后排的程巍昂站起身喊了句。
“嗯。”江峰说完看向同样也没回家的严天磊，便问了句“一起”
严天磊原本没直接回家是有着要去训练室的意思，但看着以前的三巨头，但决定还是不去找虐。
“不了，我要早点回家吃饭。”严天磊说完便果断的掏出炉石回家了。
耸耸肩，江峰带头走出去了教室。
扫了一下学生卡，扣除了三点荣誉分后江峰他们走进了训练室。
“哟，好久不见啊，又弄到分了”跑步机前，一个青年男子看着江峰他们喊道。
“是啊，好久不见，吕教练。”
作为需要三点荣誉分的训练室，里面除了机械设施齐全之外，还有两名职业战士会指导你该怎么训练，江峰眼前的这位吕教练便是其中之一。
走上前捏了捏江峰的手臂，吕天点点头说“保持的不错嘛，最近在练发力”
“嗯。”江峰点了点头。
“那玩意儿虽然枯燥的很，但以后对你们有大用，可得好好练啊。”习惯性的用教师口吻提醒了一下江峰他们后，吕天又问道“今天打算练什么力量训练还是下肢”
“我们打算热一下身就去攀岩。”江峰一边拉伸动作一边回答道。
吕天听完笑了一声，说道“你们还真是上瘾了啊，行吧，我去给你们开门。”
在这座训练室中，有着一面15米高的攀岩墙，江峰第一次来训练时就注意到了它，虽然在电视上偶尔能看见攀岩运动的比赛，但现实中江峰却是第一次见。
于是在好奇心的驱使下，他去尝试着攀爬了一次，而就是这第一次的体验，让他瞬间就爱上了这项极限运动。
因为这项运动极为复杂，不仅需要力量，还需要技巧，同时还兼具了有氧和无氧运动，并且对于体能，柔软度和精神力也有着很高的要求。
可以说是一项全面到了极点的运动。
曾经看电视时，江峰以为那些攀岩运动员最厉害的就是两条麒麟臂，但在接触了力量训练之后，才知道腰腿核心的力量才是让他们可以迅速攀登到顶部的致胜法宝。
穿好全套防护装备，江峰三人一起站在了攀岩壁前面，接着只听吕天一声“开始”，三人便手脚并用的开始往上爬。
抓、抠、拉、蹬。
一个个动作江峰都做的熟练无比，有条不紊的爬到了顶部拍下了计时器。
情云北去慕星辰季紫瞳晏北辰 你好啊校草 婚宠蜜恋，顾少哪里逃 师座的三世情人（顾轻舟司行霈） 冰冷少帅荒唐妻 史上最强家族 虎婿 林逸 尹婉竹 有系统就是任性 绝世高手在都市 烽烟乱世遇佳人 穿书之红楼黛玉 南悠悠顾霆煜 我的女房东 锦鲤王妃有空间 京华烟云顾轻舟 大明蒸汽帝国 叶轻魂沈碧晨 秦朗林馨儿
重生八零，娇妻有点甜
（超甜宠文）项昂求教了十几种哄媳妇儿复婚的方法，自信用不到五种，就该能重新把媳妇儿抱回家了。后来，十几种都用完了以后项昂媳妇儿，你看我今天求饶的姿势还满意吗？上一世，萧叶子恨了项昂十年，以为他没爱过她。后来才知道，他只是没来得及告诉她他有多爱她。重生回来，萧叶子一手抓前夫，一手抓致富，两脚踹渣渣，领着老公和孩子，走向幸福的康庄大道！Tags重生八零，娇妻有点甜清风莫晚重生八零，娇妻...
神魔进化
相同的王牌模式，不同的王牌内容。主角在游戏空间中，意外的获得了一种以杀死别人获取力量的邪恶灵宝后，终于一发不可收拾。凭借着惊天的灵宝，逆天的运气。快速在这极度危险的空间中走向强大本书已完结，7月新书气贯乾坤已经上传，绝对精彩，不容错过。恳请大家进去一观。...
天外寄生
黑科技原指非人类自力研发，凌驾于人类现有科技和认识水平，乃至于缺乏科学根据违反自然原理的科学技术。这种超越时代的科技，用在好处可以让人类文明进步，用在坏处能够破坏文明。被天外生物寄生的陈央，本是一个普通的地球人类，但现在他需要面对一个难题，拥有了超越现有水平的科技，他该如何使用？不过，在此之前他要面对另外一个问题，...
龙凤双宝：爹地别走开
作者抓鱼吃啦的经典小说龙凤双宝爹地别走开最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说龙凤双宝爹地别走开五年前，遭渣男贱女陷害，江晚晚同陌生男人共度一晚，变得一无所有。五年后，她携带一双儿女霸气归来，手撕贱女，脚踢渣男，摇身一变成为万众瞩目的影后。不过那个帝国最尊贵的男人是怎么回事？不仅说他是孩子的爹地，还天天调戏的她脸红心跳，甚至还要把她拐回家当老婆！某日，季大总裁不小心听到自家龙凤胎的对话。妹妹听说爹地不近女色诶，那他怎么有的我们呀？哥哥妈咪说，当初是她用强的，爹地求...
幽后传奇
文案她是一个简单的不能再简单的人，初为人妇，她只想简简单单的过完这一生。不曾想，命运却与她开了一个玩笑。冷漠歧视，接踵而来。在她无望之际，上天却又眷顾于她，从...
御前心理师
...