手机浏览器扫描二维码访问
第19章 站立与俯卧（第1页）
回到庄园，诺兰正在饮茶。
“这个徒弟怎么样？”
“基础不错，但是资质愚钝。”
白泽站在那里看起来像一块木头。
“这里也没有别人，坐下说话。”
“无妨，我还是习惯了站着。”
白泽的语气柔和，并不像是之前一般冷漠，仿佛从木头变成人。
诺兰用手托着杯子，有些疑惑的问。
“你那样到底是在给她做什么训练？我没看懂，她怎么会被你一脚踢到就摔倒了呢？”
白泽想了想。
他说：“虽然人身体有多个关节，行动灵活，但是依旧是一个整体。发力的时候只要略施技巧，就可以破坏她的重心。再加以方向引导，她就不可能不倒。”
“这……不就是单纯的虐待吗？”
“不，这的确是指导。对于追求力量的人来说，跌倒是必经之路。”
白泽转过身，看着诺兰。
诺兰脸上有些尴尬的表情：“那个，教官大人，你不会还想训练我吧？”
“我两年前就放弃你了。”
白泽的语气里没有其他的感情，但诺兰还是听出一丝无奈。
想着雪音这个小姑娘，诺兰就又多问了一句。
“你说雪音，她多久能学会你说的站？”
“哦？多久吗？你看她被我踢的哭成什么样子，明天应该不会来了吧。”
“你知道她还会来。”
“最少一天，最多两个月。再笨的人，两个月也学会了，她的身体会自己牢牢记住站立的方法。”
诺兰有些惊讶。
“一天也可以吗？”
“悟性好的孩子，被我踢两三次就知道怎么站了。你找来这个，悟性很差，主要是脑子笨，锻炼全都在肌肉上，根本没用。”
“行了行了，你损她也伤害不到我。”
诺兰端起茶杯放在嘴边，要喝不喝的。
“嗯……两个月，倒也能赶上她开学之前。”
雪音没有如约而至，她早来了，来的时候神情轻松，好像已经掌握了技巧一样对白泽说。
“来吧，继续。”
白泽无语。
心说：“你把自己当成老几了？怎么还是命令口吻。”
接着开口道。
“跑！”
“啊，对哦，忘了。”
还要先消耗斗气和体力。
一边跑步一边深呼吸，尽量降低气息恢复，体力消耗的越快斗气补充的越快，这样等到体力不支的时候，斗气也就消耗完了。
诺兰微笑着点头。
“不愧是雪音，控制体力和斗气的方式比我还强。”
一小时十五分钟之后，雪音累成死狗。
戏精女配，虐渣成神（快穿） 倾城狂妃太逆天 [Fate/红A中心]往者不谏 长嫂为妻？病弱王爷他觊觎已久 游戏规则，她被选中当了预言者 诸界行：万界坤舆作侠歌 小魅魔不懂爱 娇宠贵妃君上快过来 【无限】等死，但地球升格 抱着大嫂，我教大哥黑吃黑 季时茜 末日：克制进化S 冤种真千金重生后走上人生巅峰 末世来临，我们苟住！ 渣男被抢后我在军区大院蒸蒸日上 虐文女配攻略失败以后 虐男主我是专业的[快穿] 玄学幼崽在田园综艺打造顶流 穿成小庶女被王爷盯上了 谁允许你泡一家之主的！
戏精总裁小甜妻
...
灵武九天
原本只是普通人的林动历经两次轮回意外穿越来到了九天大陆，夺舍成为一名世家贵族的旁系子弟韩飞。在这片宽广无垠的大陆上，有着诸多的智慧种族和奇妙的斗气灵法，出于对强大力量的渴望和对命运的抗争，韩飞毅然踏上艰险无比的武技天道之路，从此开始了他热血激昂的传奇人生。这是一个斗气称雄的世界，唯有真正的强者才能留下自己的名字！武士等阶武徒武者武师大地武士海洋武士天空武士传奇武士传说武宗寂灭武神。...
重生九零小俏媳
简介上一世，尤欣含辛茹苦了半辈子，最后惨死在渣男手下。再睁眼，重生回到十六岁，在斗渣渣虐极品的同时，顺便当当学霸做做神医。在发家致富的路上，牵手对她一心一意的守护神，在90年代混的风生水起。...
魔皇大管家
魔皇卓一凡因得到上古魔帝传承，引来杀身之祸。重生后的他却又因为心魔作祟，不得不成为一个落寞家族的管家。且看一个心狠手辣的大魔皇，如何将一个小家族带向巅峰存在。...
我还在原地等你
ampampldquo蓝语昕，你以为你能逃开我？ampamprdquo女人莞尔一笑，只是唇角还是夹杂着苦涩，ampampldquo不是我做的。ampamprdquo他眉眼含恨，直接上前握住她的脖颈。但是在她闭眼的时候，他的手瞬间松开。ampampldquo总裁，蓝小姐不见了。ampamprd...
无敌攻击修炼系统
无敌攻击修炼系统系统受到自残攻击，修为10受到对手撩阴腿攻击，修为100受到对方嫉妒攻击，修为20受到饥饿攻击，修为10受到坠崖攻击，修为1000受到雷劈，修为100000靠，谁能打死我，这本神级功法就给谁了。这是一个不断为了作死而努力的小伙子。...