手机浏览器扫描二维码访问
林云叹了一口气。
“先不说这个,等下你回庙里,我先教你锻体要诀与太祖长拳。”
初一听说要习武,满眼都是亮光,跃跃欲试道:“是,师傅。”
“你也别高兴太早,习武很难,我能教你的只能算是基础中的基础。”
此时的林云尤为想念夏良,毕竟他才是个中好手。
破庙前。
林云站在杂草丛生的空地上,双手背在身后。
“吹嘘呼吸,吐故纳新,吐纳之道,在于吞天地灵气由口鼻入肺腑,沉气海丹田以肉身为炉鼎,炼化灵气为真气,吐则逆气由丹田而出,过经脉而滋养肉身。”
林云顿了顿,又道:“吐纳要诀分文武,文火吐纳温和柔缓,武火吐纳重沉快急,其中并无优劣之分,亦可交融结合。初一,你要不断练习尝试,从而找到最适合自己的吐纳方式。”
林云见初一听得仔细,便从怀中掏出两册秘籍交给了他,其中一本就是《锻体要诀》,另外一本则是《太祖长拳》。
“内练呼吸吐纳,外练拳脚,只要勤学苦练,就算不能成为厉害练武者,最少也能强健身体。现在,你先学着在扎马步的同时,按照我方才说的方法开始练习吐纳。”
“是的,师傅。”
林云一旦指导起基础武学来,似乎又回到了在军营里初当教头的那几日。虽然他当教头也没多久,但学到的经验可不少。
初一体质孱弱,马步没站一刻钟就开始两股战战,不过好在心性坚定,打着颤也在咬牙坚持。
直到支撑不住摔倒,林云才给他喂了一口水。
只是那水甘甜无比,口感又有些粘稠。
“师傅,这是什么水?甜甜的、还有点稠,一喝下去腿就觉得酥酥麻麻的,也没那么痛了。”初一问道。
“用灵泉水加白茸熬煮。”
白茸汁水从昨夜起就上了灶台,按仙府中的时长算,足足一日半还多,说是药液都不为过。
“这么好的东西,一定很贵吧。”
林云想了想,似乎这玩意偷偷拿去卖也不错,毕竟白茸可是二品灵植,自从移植到灵泉边上后更是长了整整一大片,而灵泉水更是不要钱。
不过匹夫无罪怀璧其罪啊。
不妥不妥。
“初一,我给你的东西通通不能透露半点,你能做到吗?”
初一点头如捣蒜,“知道,知道。夫子说过,怀璧其罪的道理。如果被人知道初一有这些东西,别人一定会眼红,也一定会过来抢!还会给师父带来麻烦。”
林云心中欣慰,只觉得还好初一常去书院偷听,而陈夫子的学识确实渊博。
只是一想到那名夫子,林云顿时又觉得有些头疼。
或许为了初一,他该去会一会那名夫子?
林云苦恼着陈夫子,那头的初一已经又泡起了药浴。
期间破庙的其他人则陆陆续续回来,有人见到初一这副模样过来好奇想来问,全被林云以在练武给挡了回去。
直到日色近昏,林云才让初一自己解决吃饭的问题。
他教初一练武,不过做人这回事他没资格教。
林云其实不太愿意让初一喊自己师傅。
毕竟他不会在青榔镇留太久。
林云一走,破庙里的其他人果然都围了上来,初一只说是师傅教他练武,别的一概没有透露。
……
深夜。
月色在阴云的遮盖下忽明忽暗。
乱臣贼子传 永恒少年综合征 贫道不想做唐僧 [综武侠]我不是神医! 末日重生:我上报国家! 丧尸王幼崽装乖指南 男配总在被觊觎[快穿] 全球刷副本 修罗场太多了怎么办 在大唐当外科医生的日子 异史山人说聊斋 八零:魔王她成了真千金 狩猎者:以牙还牙 我在高科技时代把武力值拉满了 抗战:我的士兵都能变强 四合院:九岁天才,撑起一片天 反派:主角快来,我被欺负了! 社会我虫哥人狠话不多 非梦志4宇宙同生 被迫当三:我转身出宫嫁反派
...
...
(穿越+全能+马甲+团宠爽文)孤傲清高贵公子vs娱乐圈全能女王。盛婉做了一辈子的祸水妖妃,穿越后发觉转世竟然是个蠢笨的草包美人,被欺负的都自尽了。这怎么能忍!手撕绿茶,脚踢白莲,一切阻挡她的只有被销毁的下场。这个世界艺人不仅能赚钱还广受喜爱地位崇高?舞姬出身的盛贵妃表示很满意舞乐美食丹青诗书上才艺!只要你想,她无所不会!!在成为世界上最璀璨的那颗星星的路途上,无数裙下之臣被光芒吸引而来。被团宠的日子里,甚至不用她亲自下场动手,敌人就已经消失不见。人生如雪寂寞直到那个孤高清傲的男人出现,一眼洞悉她心底的残缺...
沈家小九前世错信奸人,致使沈家灭门,挚爱之人横死。重活一世,眼睛亮了,脑子清楚了,身后还有八个哥哥撑腰。大哥温润如玉少将军,二哥暗器夺命少谷主三哥毒术超群,谈笑间取人性命四哥侠义心肠...
一个因为失业不得不出门打工的穷小子,竟然走了桃花运.一夜之间,金钱,地位,美人都如同做梦一般地拥有了.连他都怀疑自己是在做梦,可是这一切却不是梦...
被害死前夕,安歆的男朋友在颁奖典礼上高调告白她亲生妹妹。睁眼醒来,她从万众瞩目的影后成了娱乐圈备受欺负小新人。无碍,荣誉失去了重新挣回来便是伤害自己的人,弄进监狱便是。可是,这个撩她上瘾并且要娶她的凌大少爷,她该怎么办?凌亦霆,你离我远点!她怒声道。他俯身,揉着她炸毛的脑袋乖,别闹了,我妈说她缺个孙子了...