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17 谈谈哮喘病的饮食忌宜与调护（第1页）

“管遵惠针余笔谈（..）”！

17谈谈哮喘病的饮食忌宜与调护

近代大量的临床研究表明，哮喘病的诱因和发作与下列因素有关：

（1）哮喘病多发于秋冬季节，说明寒温变化、寒冷刺激、空气的湿度及气压对发病有明显影响。故患者应避免感冒。可根据具体情况，做适当的体育锻炼，以增强体质，提高御寒能力，减少发病。

（2）吸入或接触致敏物质，或食物过敏，可导致哮喘发作。因此，哮喘病人要注意饮食忌宜。①不宜吃油炸鱼虾、煎蛋、牛羊肉；忌食肥腻食品和海鲜等。肺热咳嗽，不宜吃鸡、糯米。这些食物较易“动风、生痰、助火”，诱发哮喘发作。②忌食辣椒、胡椒、葱、蒜、芥末、韭菜等辛辣食物；戒烟、酒。这些食物对呼吸道有刺激作用，易诱发咳嗽，使病情加重。部分病人对花粉、皮毛等过敏，要避免对过敏原的接触。饮食以清淡滋补为宜，可吃些大豆、豆制品和蔬菜等清淡易于消化的食物，但肺寒咳嗽、哮喘者，宜少食苦菜、白菜。③适量吃些莲子、百合、山药、大枣、核桃、梨子、橘子、橙子、杏仁粥、鸡子羹、豆汁等，对祛痰、平喘、止咳、润肺有一定辅助治疗作用。

（3）过度疲劳、精神刺激，也可诱发哮喘。因此哮喘病人要避免远行久立，熬夜劳累，避免过度的悲伤、忧愁、激动和烦恼。中医认为：心胸开阔，情绪愉快，气机调畅，则哮喘不易发病。

（4）哮喘与遗传因素及免疫功能低下有关。在哮喘病人中，约有三分之一的患者，在其直系亲属中有哮喘史，说明本病可能与遗传因素有关。另外实验研究表明，多数哮喘病人机体细胞免疫能力低下，而“肾虚”又与细胞免疫功能有密切联系。因此，哮喘病人当节欲，减少房事，以防肾虚。对哮喘病人辨证选用滋阴补肾的方药，能提高机体免疫功能，加强治疗效果。

（《云南老年报》1994年12月8日第208期）

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