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平安安很是惊讶,“肖燃你很聪明啊。”
“那有什么,就像有道菜,麻辣鸭舌,你只要鸭舌,剩下的鸭子我们吃。”
平安安被他的比喻逗的直笑,“你晚上啃了四个猪蹄是吧,也没我这几口有营养。”
猪蹄是猪身上最滋补的部位,有句话叫吃肉不如吃蹄,吃蹄不如吃筋,
猪蹄上的蹄筋就是王中王,补中补。孕妇要长胎不长肉,就必须吃精不吃多。吃能生气血,但不长肥肉的。
为啥很多孕妇,医生评估是可以顺产,但后来为啥又顺转剖呢,两个原因,一,这样的女孩百分百平时没有锻炼习惯,连跑个400米都费劲。腹肌无力,体能差。
还有个原因,在孕晚期孕妇消耗的都差不多了,基本都气血不足,生的时候根本没有劲把孩子推出来。
就像长跑,平时不练,本身就没功底,然后又没劲,所以跑起来腿脚发软大脑缺氧脸憋得通红,无比痛苦。
孕妇遇到的最倒霉状况就是顺转剖,顺产的产前撞墙巨疼经历了一番,剖宫产的一刀也挨了,产后疼痛,俩罪都遭了
想顺的痛快不遭罪,得气血足,就像长跑,得有劲。
蹄筋最补肝血,肝血生气血,蹄筋还有药效,乳汁是肝血所化,还有通乳腺,多乳汁的功效,特别是干蹄筋的药效更强,侧重于通乳产奶。
平时有乳腺结节增生的吃猪蹄筋也好,有化瘀散结的功效。
宋姐姐囤了很多干蹄筋,等平安安哺乳期再吃。现在她吃的是鲜蹄筋,更侧重补胶原蛋白。
主要是提供孩子发育的气血,还有增加羊水,孩子在里面居住环境好,也需要提前储备乳汁。
肖燃知道平安安吃的东西肯定是有讲究的,但就这点量,以他的胃口,他总是觉得不够,他问她,
“可是老婆,再有营养,这一点点真的够吗?我看孕妇都是大海碗的炫啊。”
“当然够,你们以前那都是错误观念,吃一口肉,比吃一堆草抗饿。这猪蹄筋要是吃一大海碗,你立马得积食。”
平安安跟他说,他也不懂,以前的人是都不懂,就知道拼命的让孕妇吃。
吃一大堆营养转化率小,还不补气血的食物,除了增加肠胃,肝肾负担,胖成球,没任何好处。
宋姐姐就懂,宋姐姐领她去看了几家孕妇养胎的机构,饮食都是这样的,吃精不吃多,有的机构还说有明星是他们提供的技术支持。
既然蹄筋这么好,肖燃问她,“那牛蹄筋呢?”
“牛蹄筋太补了,补过头也不好,而且怕肖平果长的太壮,筋骨结实,生的时候我遭罪。”
“哦,那不给那小子吃牛蹄筋。"
平安安灵光一现,眨着眼睛对着肖燃耳朵吹着气:“老公,等我生完,给你做鹿筋煲。专补......”眼睛瞟了一眼那。
这暧昧的神情加语气,肖燃秒懂,“哦?那生完多久能吃?”
“那不知道,得看我恢复情况,三个月吧。”
肖燃一想到鹿筋,又看着因为怀孕,更有女人韵味的媳妇,急的抓耳挠腮,“你这时候和我说这个干吗?你这不是折磨我吗?”
平安安坏笑,更妩媚的眼神撩拨他,肖燃不敢看她,低头继续猛捶她的腿。
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