手机浏览器扫描二维码访问
第24章 丹道 风水 时时观 平行我 宇宙大周天 禅定 合一万物（第3页）
物极必反，劳逸结合。找到自己节奏和习惯练。不是逼自己。
月君:
形成习惯和自律，每天如此，和锻炼身体一样。
月君:
自然水到渠成。
月君:
成习惯了，自然每天本能练。
Cc民宿Chris:
我也觉得顺其自然就好
衣丹:
还是要每天专门静坐？
月君:
每天早上醒来练，白天空闲练，睡觉时候练，练到睡着为止。
早上，白天，晚上。
慢慢就形成3个时间阶段的习惯。
月君:
如此，修行就是生活，生活就是修行，形成习惯每天做的事情。
Angela:
嗯，我还没完全融入生活
Cc民宿Chris:
很多人坚持不下去，也许是没找到修行的乐趣，就很容易放弃
心灵的标符:
群主说刚开始是练静观
衣丹:
大佬，你说的练是打坐？还是中脉呼吸法？我躺着练行不
月君:
比如我现在关灯睡觉。依次练3个丹田，或者7个脉轮。
分别练20分钟，每个丹田。一个小时就过去了。
然后练多了，会很精神，练够了，就闭目静观。（观自己潜意识，找内心障碍，破信念，破限制。）
随后睡觉。
月君:
怎么练都行，姿势不重要。
看你自己，怎么能放松，怎么来。
Angela:
嗯，试试，躺着也行
Angela:
我发现有时候，对于普通人来说，放松也是个难题[撇嘴]
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
月君:
躺着可以练一会。
炮灰女配生存指北 穿书之捡了个大反派徒弟 小日子 母狗的驯服之路NP（强制爱） 司总家的老攻今天又上热搜了+番外 糙汉捡个小娇娇 危险美学+番外 联盟第一辅助[电竞] [鬼灭同人] 我，鬼杀队雪柱，拒绝被刀 我爱宁静路之浪漫巴士站 星际娇宠：大佬们低声诱哄 我靠算命爆红娱乐圈 囚禁天光 我被控制欲极强的omega看上了+番外 漫游影视诸天之旅 父与子（年下）+番外 三国：白毦陈到 白栀子 戴翡翠翎管的男人新闻圈风云录 大叔别跑，我不吃人
乘碧烟
书海阁小说网免费提供作者孤夜曲的经典小说乘碧烟最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说她本是皇帝之女，天生之公主，却因其祖母当权，废帝为王，全家被贬至远离京城，这也使她度过了一个十分清苦的童年十五岁那年，皇帝一纸诏书，她们全家被召回京城，她父亲为了政治利益，将她们姐妹都嫁给了死对头一家，不过随着两家人新一代的苦心经营，两家也渐渐地开始放下仇怨，可就在这时，悲剧发生...
萌宝天降：总裁爹地放肆宠
男神要婚了，不甘心的白纤纤夜上男神的床一夜疯狂，嫁不了男神，就生个小男神相依为命也知足。没想到，小男神真有了，可亲爹却另有其人。都说负负得正，她是错错得对。以为睡错了，其实睡对了。当小不点遇上真男神，爹地，我帮你搞定妈咪的奖励呢？厉凌烨微微一笑，等我睡服你妈咪再说。小不点撇撇小嘴，当晚就把妈咪拉到了自己的小床上。厉晓宁，你给我下来。某男怒了。白纤纤护小狗一样的护着小不点，他还是个孩子，你要不要脸？厉凌烨拎着小狐狸般的小不点直接丢出门外，自己女人只能上自己的床，要人不要脸。...
尸衣
这件事源自一次贪便宜。我在路边摊买来一套真丝睡衣之后，怪事就跟着来了。短发大眼的美女半夜来敲门，放下两万块钱就走，还非要说我是她的父亲，这么怪的事情只是事件的开始。到后来，每天晚上12点，大美女都给我送2万块钱，还让我在那边想买啥就买啥！打那以后我的身边怪事不断，我也开始为了继续活下去而出入一个个令人恐惧的死亡地带。...
甜妻娇艳：大叔让我抱一下
神秘大BOSS愿意照顾她，还要和她结婚？这是下嘴吃嫩草的节奏啊！小丫头冷笑着斜睨他一眼嘿，等我玩够再说！多年后，两人相遇，某男抓住她不放，突然从她身后冒出个小奶娃老头儿，劫财没有，要不你把我妈咪带走吧！...
独家妻约
...
我往天庭送快递
2018最好看的都市修仙小说林天当起了天庭的快递员。佛祖，你最新的吃鸡游戏本到了，你查收一下！啊，终于来了，谢谢你了林天，要不是你教我玩吃鸡，我都不知道这一个游戏居然这么好玩！玉帝，你最新的手机到了，你查收一下！啊，终于来了，林天你上次说的斗破苍穹我看完了，还有什么好看的小说不？王母，你最...