手机浏览器扫描二维码访问
第25章练武（第2页）
听他说，便是教他的老师傅也不甚清楚，说起来似是而非，让人听不明白，并且自己也没练成。
也不知道功夫是假的，还是真如对方所说，失传了？
在教导孙立的同时，高明不由万分庆幸自己有系统在身。
以他现在的眼光看来，对方悟性不差，甚至比自己都好，又是真的热爱功夫，学得也认真，更能吃苦。
可以说，除了个子小根骨差以外，机乎具备成才的各种条件，现在又遇上自己这位身怀秘技的老师，各种优势算是占全了。
但功夫就是入不了门，即便高明将劲力这玩意儿搬开揉碎了讲得再通透也是如此。
听懂是听懂了，做不到就是做不到，无论如何捉摸不透劲力！
高明有系统灌输，又有两世为人的敏锐精神，对自身掌控入微，没有经过寻摸劲力一关。
孙立却不行，如何让自己掌控力细致入微，深入身体方方面面，是最大一条拦路虎。
几个月过去，他还是毫无进展，即便方法都知道，但就是不能依法达成目标，寻摸不到劲力这东西。
高明一边自己练武，一边也琢磨怎么才能让他入门，这对自身其实也是一种积累。
练劲，其实就是一个练习发力技巧的过程。
一个人能够发挥多大力气，除了肌肉的横截面积，还有神经能够募集多少肌肉纤维及肌肉纤维的种类有关。
三者很好理解，横截面积说得差不多就是一个人肌肉厚度体积，肌肉越多，力量就相对越大。
而肌肉的种类，一般分快肌和慢肌，以及中间肌。
也有白肌、红肌、纷红肌的说法。
快肌便是白肌，是反应速度快的肌肉，运动时做无氧呼吸，主爆发力。
慢肌是红肌，反应速度慢，由于是做有氧呼吸，耐力不错。
中间肌，也有说粉红肌的，间于其它两种肌肉之间，比较平庸。
最后，关于神经募集肌肉纤维的能力，便是运动时有多少纤维响应号召。
人体肌肉都是由肌肉纤维组成，便如同一个单位，有人拼命工作，有人在混日子。
肌肉纤维也是如此，收缩时有的纤维是真的在发力，有的纤维却是随大流，跟着做样子。
按高明自己习武以来的体会，初学者层次的练劲其实就是增强神经募集肌肉纤维能力的一个过程。
通过训练，将那些混日子、不作为的纤维重新纳入神经掌控，以达到勃发更大力量的目的。
这并不容易，人的精力有限，对自身了解更是模糊，意识怎么去掌控微小的肌肉纤维？
不说掌控，绝大多数人感知都感知不到。
练功站桩，那是一个增强自身素质的过程，能够让人知觉更加敏锐，进而捉摸自身细微之处。
可速度太过缓慢。
高明通过孙立练武进度对比，或许对方苦练二十年之后能摸到一点边缘。
但那时气血已衰，精力不济，更是永远也不可能突破那一关……
若现实世界真有功夫这东西，高明差不多明白是怎么失传的了。
练武谁都可以，但想要入门，却非得有足够高的资质悟性不可，那样的人又有多少，在这个快节奏的年代，又有多少人愿意花费数十年时间去练一个不知会不会有成果的功夫？
高明也没隐瞒，将自己的分析一一告诉孙立。
想是被打击惯了，他倒没有太大反应，只表示自己即便练不成也会坚持下去……
主播开演唱会了 天才萌宝 : 爹地，别心急 重生之归档人生 李天秦语晗小说 超能力典当师 墨玉本佳人 名侦探太叔孟 重生八零福气包 万界食谱 李天秦语晗 这就是套路巨星 从长空市开始的崩坏生活 李天秦语晗全文免费阅读 御兽大世界 变身二次元便当少女 风雪婷 我主宰了灵气复苏 伐谋三国 浊世砺行 富豪从西班牙开始
爹地追妻：萌宝神助攻沈敬岩
六年前，她留下离婚协议书半夜溜走。六年后，时尚妈咪带着天才宝宝归来。沈敬岩全球搜索少夫人未果，天才宝宝助阵，一次次出卖亲亲的妈咪，爹地，你的债主来讨债啦。...
和霸总互扒马甲的日常
书海阁小说网免费提供作者雨晴烟晚的经典小说和霸总互扒马甲的日常最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说传闻中的女神医竟然是个又丑又黑的乡下丫头？顾龙霆要将她娶回家，所有人坚决反对。唯独六个老爷子气势汹汹他的两个爷爷她是顾家唯一承认的孙媳妇！她的四个爷爷整个宫家都是她的后盾！你以为她是个靠老公和爷爷的米虫？婚后，顾龙霆一层层扒掉她的马甲神医，黑客，设计师，大神作家你还有哪些身份是我不知道的？玉竹老公，你都扒我这么久了，接下来是不是该聊聊你藏了几件马甲？...
神秘佛眼
他是威震国际的武学宗师，武道神话，十步杀一人他是温文尔雅的古玩大家，赌石赏画，收藏富可敌国他是鼎鼎大名的玄门高手，能断风水，善察吉凶，让佛道两教共尊。他更是医道圣手，侦察之王，投资奇才他便是张均，因机缘巧合之下，得到佛陀眼珠舍利，从此遍阅世间美人，傲视天下！...
铠武
这双拳头中寄宿者破坏毁灭原始野蛮欲望，但是这双拳头同样也寄宿着希望守护勇敢责任。在这双拳头面前，荆子羽的拳头究竟会沦为破坏的毁灭，还是守护的希望？在铠武者面前，人类曾经自豪的兵器已经变的毫无意义，全新的进化开启，属于铠武者的时代降临。在这个时代里，有热血，有天才，有激情，有友情，还有努力和胜利！本人作品仙之机甲（1783792字）武之机铠（1830725字）都市之复制专家（2202588字）都市之军事专家（1353017字）神武（1392371字）。O∩∩O字数保证，完本保证，质量保证！...
仙旅奇缘
谁说修仙就要以无上境界，看破天地奥义，破碎虚空。喝着小酒，哼着小曲，薰薰然，飘飘然，踏上大道，才是太上境界。本书讲的是，一位被情人惩罚而历千世情劫的现代大学生（他自己不知道），被别人送回千世前（穿越了），重新修道（看运气吧），重续前缘（看看是否有机会直接搞定那个介于牛A和牛C之间的女人），同时夹杂壮丽的风景，神奇的怪兽，豪爽的朋友，漂亮的女孩，和一些奇奇怪怪的闲杂人等（玄虚目无表情的举着牌子上书我是第二男主角）。...
横行异世界
23岁的冷情浑浑噩噩度日，一日巧遇星宗长老，就此步入修炼道路成为星宗近百年最杰出的弟子。了却凡尘事后，因为地球灵气稀薄，担心寿元尽时也达不到需要的层次，就此闭关。再次出关时已是二百年后。去M国偷窃抢劫最新智脑，扫荡超市军火库战略物资仓库。旅游全球半年后被异世界的空间法师无意中扯到一个陌生的世界，开始了横扫异世界之旅。从未杀生的冷情在这个野蛮的冷兵器时代却大开杀戒，杀遍兽族魔族神族。最后统一全球3块大陆，结合科技魔法道术武技，建立一种全新的文明，带领全球进入了宇航时代。作者耳语看起来很YY是吧。其实YY不是罪，幼稚YY才该判刑。诸如王者之气一散发，四方英雄皆来投或者主角勾勾手，初识美女就脱光衣服洗干净等他这样的情节，就会让人吐啊吐啊的把刚吃的饭全还给大地。人心是个很复杂的东西，一个人，有时甚至连自己的心思都很难掌握，遑论他人。偶喜欢YY，但偶在书里将尽力为所有YY的事找到合理途径。把虚幻描绘成令人信服的真实，这才是YY的最高境界啊。。。说这些，不代表此书不YY，YY毕竟是超脱于现实，完全合理那是痴话，偶只是不过分夸张，不YY人性，如此而已。简介在前，看不惯YY的书友，可以略过此书。...