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第089章 太极之意(第2页)

“我知道了。”跟着钱忠祥摆着同一个姿势的陈凡点了下头,虽然对于太极拳他并不是很了解,可是对于太极拳这最基本的印象他还是有的。

见陈凡所摆的姿势与自己的无误,钱忠祥这才满意的点了点头,招式也开始一个个的变了起来,嘴里不停的说道:“所谓太极始于无极,分两仪,两仪分三才,由三才显四象,演变八卦。而太极拳则是与易学的阴阳五行之变化相结合的拳术。”

钱忠祥一边说,招式也在一招接一招的变幻着。同时他也一直注意着一旁跟着他姿势而走的陈凡。

只见陈凡虽然招式中有很多地方都是生硬无比,可是还是能跟着自己的招式走下去,这对于他这种初学者来说已经是不错的了。

当下让钱忠祥不由满意的点了点头道,继续教道:“小凡,你别太紧张了!打太极拳的时候要记住将全身放松,做到中正安舒,双手轻灵圆活,松柔慢匀,动作开合有序、刚柔相济,就动如同“行云流水,连绵不断”一样。”

听钱老这么一说,陈凡尽量的照着钱忠祥所说的那样,将自己的身子放松。虽然他是第一次接触太极拳,不过从小就练习着五禽戏的他,很快就将自己的身子放松了下来,跟着钱忠祥的姿势慢慢的走了下去,动作也没有刚才那么的僵硬。

看到陈凡这么快就放松了下来,而且动作也没有刚才那个样子的生硬,有了那么几分神似,这让钱忠祥心中更加的高兴起来,没想到这陈凡的悟性这么好,只是指点了几句就能做到这个样子,就是很多人都学不来的。

从开头的“野马分鬃”,“白鹤亮翅”一直到整套动作下来,钱忠祥收招满意的摸了摸下巴的胡子道:“小凡没想到你的悟性这么好,只是跟着我练习了一次就有几分的神似了。”

陈凡谦虚的道:“钱老,你过奖了,还不是钱老你讲解得好,要不然我都不知道能不能跟着走下来了。”

“呵呵!”对于陈凡的谦虚与他那懂得礼数的举止言行,都让钱忠祥觉得很舒服,很满意,无论怎么看都是越看越是喜欢,当下开心的说道:“来,在陪我练上一次。”

“好!”陈凡也想跟着钱忠祥在练习多次,刚才在打太极拳的时候,虽然他的动作还是生硬,不过他已经开始有些喜欢上了太极拳这一门养生修身炼己的“国粹”。

“那我们开始咯!”说着,钱忠祥又开始打起了太极拳来道:“注意打太极拳的时候呼吸一定要顺其自然。太极之意在于拳随心境,意随心走,舒展绵长,恢宏大气,容万物于心。”

“嗯!”陈凡点了点头,又跟着钱忠祥的动手开始耍了起来。在打的时候,钱忠祥又在一次的强调了陈凡要注意呼吸之法,同时也将呼吸的小窍门讲给陈凡听。

跟着钱忠祥所说的呼吸,调整着自己的每一动作的呼吸,陈凡只觉得丹田之处好像有一股热流慢慢的顺着他的呼吸流向全身,这种感觉就和他最后一次泡完“洗尘液”里的情况一模一样。

双眼所看到的东西所慢慢的开始发生了变化,耳边好像也在传来一些莫明奇妙的声音,这种声音好像是从很远的地方传来。

“爷爷吃早饭了!”一个熟悉的声音从别墅的屋门方向传了过来。

“知道了,我马上就来!”钱忠祥说完,钱忠祥拍了下陈凡的肩膀道:“走,小凡一起进去吃个早饭。”

“呃?”原本在注意着自己体内变化的陈凡,被刚才的钱欣的声音在加上钱忠祥的这一拍,刚才的那种感觉一下子就消失的无影无踪,好像从来都没有出现过一样。

“怎么是你?哼!”当看到爷爷与陈凡转过身子来,钱欣立马就惊讶的指着陈凡,接着一跺脚,冷喝“哼”,就转身走进了别墅。

“我……”正想说什么的陈凡见到钱欣这个样子,当下有些尴尬了起来,说道:“钱老,你看这……”

“呵呵,没事,我们进去吧!”

对于孙女与陈凡之间昨晚所发生的事,钱忠祥也从钱欣的嘴上知道了一些,当下笑了笑拉着陈凡就走进了屋内。

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