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“还有最后一圈!这就不行了吗小子,你之前的神气劲去哪了!”
沙滩上回荡着一个大汉的咆哮,他在前面领跑,腰间缠着一根绳子后面拽着一个轮胎,在他的左后方还有一个略显削瘦的身影,造型跟他一模一样,只不过前面那个轻松甚至还有功夫喝骂,后面那个已经汗流浃背一步一喘了。
这两人正是马志士跟夏裕。
再跑完了三十圈来回跑后,马志士立刻就给两人系上了负重继续操练起来。
“吼~”火恐龙也在旁边加油鼓舞着,它也拽着一个轮胎在夏裕身边跑着,不过看它表情明显没使什么力。
而一边的尼多力诺正在玩水,严格意义上来说,是为了让它适应水对它产生的不适感,可没想到只是一会它就已经在海边玩起来了,这让夏裕不由吐槽果然笨蛋是不会害怕的。
当然也有可能是还没升级成尼多王,所以没有地面系能量?
这个时候就有人要问了,比比鸟在干嘛呢?
它在练杂技!
只见它翱翔在空中,一下飞出s型,一下飞出一个8,咳只是那个8稍微有点扁平了,也可能是B?当然也有正经一点的。
比如在爬升到一定高度后,快速转向,围绕着尾部旋转,就像钟表指针一样。
又比如直线猛冲,在极快的速度下垂直爬升。
把从来没见过的马志士看是一愣一愣的,直呼好家伙。
至于夏裕怎么看,他当然是用眼看,这些动作就是他教的有什么好看的,更何况他刚刚跑完了最后一圈,现在正张开手平躺在地上大口喘气呢。
可没给他休息多久,马志士就收回了看向天空中的眼光,啧啧称奇两句就继续看着躺在地上的夏裕。
“啧啧,这些玩意是你教的?嘿,你鬼点子还蛮多!好了给我起来,继续下一个项目,俯卧撑准备!”
在地上躺尸的夏裕有气无力的举起手来说道:“报告,再休息一下!”
“不通过!”
马志士一把就抄起夏裕,让他起来继续,他刚刚就看出来了,这个小子的身体素质很好,还有很大的潜力可以开发!远远没到极限,这么多年带学员的经验告诉他,没有学不好的学员,只有偷懒的学员!
学不好就是不够努力!
至于说自己潜力不够的,那就应该更加努力!
马志士是一个传统派。
“跟我来,先做一百个!”接着做了一个相当标准的俯卧撑。
夏裕一咬牙一跺脚,干了!
这一干就是一天。
……
等到夕阳出来的时候,还是那片沙滩,还是两人。
两人相对而立,经过一天的体能训练,夏裕现在已经半死不活,划掉,现在已经脱胎换骨!
马志士看着夏裕狼狈的样子满意的点了点头,开口说道:“很不错,比我想象中要好,那么开始我们今天最后一项训练,格斗练习!”
夏裕眼睛一亮,终于来正戏了吗!?
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