手机浏览器扫描二维码访问
第63章（第1页）
没有办法，只能依次上去领取。
而其中脸色不变的，除了唐三，就是saber。
当然，如果不是因为状态不好，朱竹清恐怕也是其中之一。
但可惜，昨天的事情可能多少都对这个女孩有些影响，所以早上精神状态有些恍惚。
但没事，跑两圈就好了。
萧天阳看着身边还多了一副沙袋，不由得看向呆在原地的宁荣荣：“你在干嘛？”
有些没反应过来，宁荣荣指了一下自己：“我也要？”
“要不然呢？这是给我准备的？”
萧天阳眉毛一挑。
宁荣荣有些纠结：“我跑二十圈已经是极限了，再负重跑的话……”
萧天阳认真道：“我说你行，你就行，绑起来！”
宁荣荣无奈，只能答应：“好吧。”
很快，众人就在萧天阳的鞭策下跑起来。
但身为教练，萧天阳自然就是骑着自行车带跑。
而这次也一样，唐三等人的速度也不能慢，因此还是要和布布并肩跑。
三小时后。
这一次有了前面打底的基础，倒也不至于让每个都累趴在地上。
“别躺下，跟我做放松运动，否则等一下肌肉疼起来，有你们受的。”
萧天阳提醒道。
“那我能把沙袋取下来吗？”
小舞嘟着嘴。
“不行，直到训练结束，沙袋才能摘下来。”
萧天阳直接拒绝。
紧接着他就开始教导眼前的人放松动作。
远处的办公室内，弗兰德看着眼前的这一幕，不由得欣慰点头。
“有天阳在，倒是让我们这些做老师的省了不少心。”
旁边的赵无极也是一脸满意。
学生教学生，你知道老师有多快乐的吗？
赵无极体会到了。
弗兰德瞥了他一眼，淡淡道：“奥斯卡那边好像已经达到了三十级瓶颈，天阳那边也快了，到时候由你带队，去星斗大森林帮他们获取魂环。”
赵无极：“……”
“怎么，不乐意？”
弗兰德瞥了他一眼。
咸鱼嫡女要摆烂，皇子夜夜来敲门 郡主穿七零后摆烂装穷[空间] 被贵族学院F4觊觎的男仆 在灾难世界收房租 但我是个坏蛋 咸鱼的悠闲穿书生活 都市最强毒液 宠妃 被迫当爱豆[娱乐圈] 快穿之男主是渣攻 兽世种田带飞全部落 扭曲魔眼转生忍者战国后 重生之戮世骇客 身为无惨的我居然能和五条he吗 [综英美]论文爆炸你有什么头绪吗 共犯[不v短篇] 侦探们不知道我也是反派 直播种田养猫崽［星际］ 谢小狗沦陷笔记 暗恋失败后，校草跟我表白了
绅士伪娘的超级兑换
原本只是一只宅在地球上的伪娘却意外地被某个大神选中，成为了被选招的孩子。。咳咳。。好吧其实是被威逼利诱一脚踢到异界来着。神马？？？你是法神？？怕个鸟？老子天生禁魔最不怕的就是你们这帮子魔法师。。纳尼？？？你是剑神？？虚个蛋！须佐之男附带天锁斩月砍到你下半生不能自理！什么？？？刺客？还暗杀？？丫丫的！！尼禄，伊卡洛斯，阿斯特雷亚，炮姐！！！不要给我留面子给我狠狠的打！！少爷我最讨厌刺客！！咳咳。。其实捏我真的只是一个好心的召唤师。。真的。。本书轻松搞笑绅士向，不喜误入。...
女神的超凡高手
为了一语承诺，为了一份信仰，为了一个真相重伤初愈的国级高手陈鱼跃退隐天海市，化身外卖小哥，本想低调修养一阵的他，却在送单途中遭遇恶婆碰瓷女神，引发了一系列的麻烦遭遇且看陈鱼跃如何应对邪恶势力的阴谋诡计，又如何万花丛中抱得美人归来。...
第一狂仙
云皇十年坚持，却惨遭剜心剔骨而亡，魂魄附于一截剑骨上，入葬地，闯禁区，培养出无数大帝一朝梦醒，重回少年时期，修惊世霸体，战诸天万族，所到之处大帝俯首，神魔退避，吾乃第一狂仙，生死看淡，不服就干。书友群...
血染长生
法不孤起，仗境方生道不虚行，遇缘则应。三度轮回，只为重归故土，夺回那已蒙尘多年的无上荣耀。苦练七十二绝技，只为征战三界，踏血问仙，令苍生俯首，我自逍遥...
透视邪医在山村
作者司徒小二的经典小说透视邪医在山村最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说出身草根的马小虎，偶尔被闪电劈中，从而拥有特殊能力，没学过医，却能起死人而肉白骨，没务过农，却能在地里种出金疙瘩。闲来无事，就去认几个亲戚，干哥哥能替我挡刀，干姐姐能替我挣钱，便宜老岳父能替我背锅。痛饮狂歌空度日，飞扬跋扈为谁雄，日子过得逍遥又自在。有人看我不爽，那就教他怎么做人，想要找人报复，那就闹他一个天翻地覆。江左十四州，就因为这少年的横空出世，掀起了轩然大波，无数的阴谋和罪恶被暴晒在日光底...
抗日之未来战士
龙牙特战旅中尉陆长风莫名其妙的穿越到1939年9月长沙会战主战场，凭借其丰富的现代化作战经验帮助三连长赵海山守住了前沿阵地，成为传奇，得到旅长顾汉卿的赏识，随之开启了陆长风的传奇抗战之旅...